--- title: "生活習慣スコア｜10項目で健康チェック - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "忙しくても続くセルフケアアプリ！ 10項目をサクっと入力、30秒で完了。 自分だけのデータ分析で弱点を克服、健康を底上げ！ ◆主な機能 ・10項目セルフチェック：生活習慣を食事や睡眠、運動からストレスまで幅広く毎日確認！ ・今日のスコア & アドバイス：InsightEngineがベスト3・ワースト3をコメント ・トレンド分析：レーダーチャート × 項目別のラインチャート 　　　　　　　　→日替" --- # 生活習慣スコア｜10項目で健康チェック — Japan > 毎日30秒で生活習慣のリスクを見える化 ![生活習慣スコア｜10項目で健康チェック App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/bc/fa/21/bcfa217f-0847-5c6e-0e3a-9cca576b7d5f/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Yusuke Kiyoi](https://apptail.io/developer/yusuke-kiyoi-RQuc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (4 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.YKProduction.SelfCheck250507 **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.2 (released 2025-05-23) **Original Release:** 2025-05-21 **Languages:** Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6746096644) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/10-CfOv/japan](https://apptail.io/app/10-CfOv/japan) ## 生活習慣スコア｜10項目で健康チェック Description 忙しくても続くセルフケアアプリ！ 10項目をサクっと入力、30秒で完了。 自分だけのデータ分析で弱点を克服、健康を底上げ！ ◆主な機能 ・10項目セルフチェック：生活習慣を食事や睡眠、運動からストレスまで幅広く毎日確認！ ・今日のスコア & アドバイス：InsightEngineがベスト3・ワースト3をコメント ・トレンド分析：レーダーチャート × 項目別のラインチャート 　　　　　　　　→日替わりの豆知識で生活習慣を改善 ・ダッシュボード：記録率ドーナツ・スコア分布ヒストグラム 　　　　　　　　　→継続して生活の改善をデータ分析して確認！ ・リマインダー通知：毎朝設定時刻に「今日のチェック」をお知らせ ・14テーマ即時切替：ライト7＋ダーク7、好みの色で継続率UP ◆こんな方におすすめ ・生活習慣の乱れが気になる ・続かないアプリはもう嫌！30秒以内 に終わる仕組みが欲しい ・スマートウォッチを使わず手入力で簡単に管理したい ◆使い方は3ステップ ・毎朝アプリを開き10項目をタップで入力 ・総合スコアを確認し、レーダーチャートで生活習慣の乱れを確認 ・弱点項目はアドバイスに沿って生活習慣を改善！ ◆安心ポイント ・入力したデータはあなたの端末限りです ※本アプリは一般的な生活習慣改善の参考を目的としており、診断・治療を目的とするものではありません。疑問点は医師に相談してください。 ## 生活習慣スコア｜10項目で健康チェック Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e7/9e/77/e79e77cd-c2cc-3aeb-331b-f44c1560de53/1.png/2868x1320.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/25/f7/88/25f788df-27ff-20a9-1564-24591472b246/2.png/2868x1320.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3e/8b/4d/3e8b4d2b-06fc-17bd-2f85-78bd96f7df60/3.png/2868x1320.png) ## 生活習慣スコア｜10項目で健康チェック Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 4 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## 生活習慣スコア｜10項目で健康チェック Available In - [Japan](https://apptail.io/app/10-CfOv/japan) - [Brazil](https://apptail.io/app/10-CfOv/brazil) - [Dominican Republic](https://apptail.io/app/10-CfOv/dominican-republic) - [Ecuador](https://apptail.io/app/10-CfOv/ecuador) - [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/10-CfOv/hong-kong) - [Israel](https://apptail.io/app/10-CfOv/israel) - [South Korea](https://apptail.io/app/10-CfOv/south-korea) - [Lebanon](https://apptail.io/app/10-CfOv/lebanon) - [Macao SAR China](https://apptail.io/app/10-CfOv/macau) - [Peru](https://apptail.io/app/10-CfOv/peru) - [Philippines](https://apptail.io/app/10-CfOv/philippines) - [Pakistan](https://apptail.io/app/10-CfOv/pakistan) - [Saudi Arabia](https://apptail.io/app/10-CfOv/saudi-arabia) - [Vietnam](https://apptail.io/app/10-CfOv/vietnam) - [Argentina](https://apptail.io/app/10-CfOv/argentina) - [South Africa](https://apptail.io/app/10-CfOv/south-africa) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*