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Seguimiento de ayuno te guía en un nuevo estilo de vida con hábitos saludables. ¡Perderás peso de forma efectiva y te sentirás más activo! Sin dieta ni efecto yoyó.
¿ES EFECTIVO?
Se ha demostrado que con el ayuno intermitente se consigue una pérdida de peso rápida. Durante el ayuno, el glucógeno se va agotando y tu cuerpo entra en cetosis, que se conoce como el modo "quema de grasa" del cuerpo. Es una forma efectiva de quemar grasa.
¿ES SEGURO?
Sí, es la forma más natural y segura de perder peso. Hay estudios que demuestran que comer todo el rato hace que el cuerpo no deje nunca de digerir. Cuando ayunas, simplemente dejas de comer por un tiempo y alivias la carga de trabajo del hígado.
¡PUEDO USAR SEGUIMIENTO DE AYUNO?
Con los distintos planes de ayuno, Seguimiento de ayuno es apto para hombres y mujeres principiantes y experimentados. Te guía con el plan y no hace falta cambiar la dieta, para que te resulte fácil acostumbrarte.
¿POR QUÉ AYUNO INTERMITENTE?
√ Quema las reservas de grasa del cuerpo
√ Potencia la hormona del crecimiento
√ Te sentirás más activo
√ Mejora la función del cuerpo y el cerebro
√ La forma más natural de perder peso y estar en forma
√ Pierde peso sin dieta ni ejercicio
CARACTERÍSTICAS DE SEGUIMIENTO DE AYUNO
√ Varios planes de ayuno intermitente
√ Para principiantes y experimentados
√ Un toque para empezar/terminar
√ Personaliza tu plan de ayuno
√ Ajusta el periodo de ayuno/comida
√ Configura notificaciones para el ayuno
√ Seguimiento inteligente de ayuno
√ Temporizador de ayuno
√ Realiza un seguimiento de tu peso
√ Comprueba los estados del ayuno
√ Consejos y artículos con base científica sobre el ayuno
√ No hace falta contar la ingesta de calorías
√ Perder peso nunca ha sido tan fácil
√ Active el interruptor "Apple Salud" en la página "Mío" para sincronizar la información de su altura, peso con Apple Salud
Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, $299/mes, $919/año
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Seguimiento Ayuno Intermitente Reviews

Muy útil

Puedo elegir las horas y llevar con control de lo que como y los horarios

Amo.

Muy buena la app, me gustaría que avise cuando me olvido de tomar agua nomas! Pero igual es avaricia. La amo

Excelente!!!

Me permite fácilmente llevar la cuenta de mis horas de ayuno sin tener que estar pensando al respecto! Súper útil . Me encanta

Excelente

La mejor app de ayuno que probé

Buen compañero

Me ayuda a controlar mis horas de ayuno, mi ingesta de agua y no abandonar. Me cuesta hacerlo sola y al tener que estar registrando es buen motivador. Lo único malo es la cantidad de publicidad que es lógico porque tengo la versión gratuita.

Suscripción

Me suscribí y no me activa y no me deja usar la opción con un profesional

Una lástima

Es una aplicación genial sirve para todo pero la elimine porque cada vez que entras tenés anuncios, no se puede usar así. Una lástima

Buena app

Sirve mucho para no perderse con los horarios, tiene demasiados anuncios, pero el resto es todo muy bueno

La estropearon

Le agregaron publicidad de 30 segundos para cada paso que quieras dar dentro de la app. Registrar ayuno, registro de agua etc etc etc. Un abuso exagerado de publicidad para inducir al pago de una suscripción.

Muchos anuncios

Es entendible que la capa gratuita tenga ads para poder usarla. El problema está en que cada ads es de los que duran de 30/40 segundos sin poder skipearlos y los tenes que ver no solo cuando se abre la app, sino a cada botón que uno aprieta, a cada pantalla que uno navega, terminas viendo 3 ads solo para activar el ayuno.

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Top Free	Russia Health Fitness	17
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Seguimiento Ayuno Intermitente

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