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168斷食 - 間歇性斷食追蹤器，Fasting
減重追蹤器、禁食應用程式、Fasting timer
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Description
Fasting Tracker 是最熱門的斷食應用程式，受全世界的使用者所信賴。
這是個直觀的斷食工具，可以引導您保持健康習慣，擁有自律的生活。讓您有效減重，並感到更有活力！ 不需節食，也不會有溜溜球效應。
為什麼要選擇間歇性斷食？
√ 最自然的減重與塑身方式
√ 不需要節食和運動就能減重
√ 燃燒體內儲存的脂肪
√ 促進生長激素
√ 讓您感覺更有活力
√ 改善身體與大腦機能
√ 不需計算卡路里攝取量
√ 在“我的”頁面打開“Apple Health”開關，同步你的身高，體重信息到Apple Health
斷食追蹤器的功能
√ 計時器：開啟計時器，我們會透過提醒在計畫中引導您。
√ 統計資料：直觀的圖表可以追蹤您的目標完成度、體重趨勢和感受等。
√ 客製化：設定您的目標、調整您的斷食/進食期，來建立您獨一無二的計畫。
√ 檢查狀態：可了解您的身體狀態和體內變化，並獲得您健康狀況的個人化見解。
√ 智慧追蹤工具：按一下就能開始 / 結束斷食。可在圖表上自動追蹤您斷食的時間。
√ 學習：提供具有科學根據的訣竅和文章，解答常見疑問。
具有科學根據的多種斷食計畫
√ 一天略過一餐：14-10、16-8、15-9、12-12
√ 一天吃一餐：18-6、19-5、20-4、22-2、23-1
√ 週計畫：6-1、5-2、10in2、自噬
√ 28 天計畫
√ 初學者與經驗豐富者皆適用
有效嗎？
間歇性斷食經過證實可促進快速減重。在斷食期間，隨著體內的肝糖消耗，身體會進入酮態，亦即人體的「燃脂」模式，因此這是有效的燃脂方式。
安全嗎？
是的，這是最自然且安全的減重方法。研究顯示，長時間進食會導致人體無法停止消化，因而產生健康問題，例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西，可以減輕肝臟的負擔。
我適合使用斷食追蹤器嗎？
斷食追蹤器提供多種斷食計畫，不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫，不需要改變飲食，就能輕鬆地執行計畫。
會員說明
- 無限制地訪問所有功能，訂閱價格，每月NT$ 440，每年NT$ 1,350
- 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。
- 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要，請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
- 訂閱後，您可以在iTunes的“賬戶設置”中管理您訂閱的項目，也可在此菜單中取消訂閱。
- 訂閱後，免費試用期內的未使用部分將被作廢
隱私政策：https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
使用條款：https://fasting.abishkking.com/terms.html
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這是個直觀的斷食工具，可以引導您保持健康習慣，擁有自律的生活。讓您有效減重，並感到更有活力！ 不需節食，也不會有溜溜球效應。
為什麼要選擇間歇性斷食？
√ 最自然的減重與塑身方式
√ 不需要節食和運動就能減重
√ 燃燒體內儲存的脂肪
√ 促進生長激素
√ 讓您感覺更有活力
√ 改善身體與大腦機能
√ 不需計算卡路里攝取量
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斷食追蹤器的功能
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√ 學習：提供具有科學根據的訣竅和文章，解答常見疑問。
具有科學根據的多種斷食計畫
√ 一天略過一餐：14-10、16-8、15-9、12-12
√ 一天吃一餐：18-6、19-5、20-4、22-2、23-1
√ 週計畫：6-1、5-2、10in2、自噬
√ 28 天計畫
√ 初學者與經驗豐富者皆適用
有效嗎？
間歇性斷食經過證實可促進快速減重。在斷食期間，隨著體內的肝糖消耗，身體會進入酮態，亦即人體的「燃脂」模式，因此這是有效的燃脂方式。
安全嗎？
是的，這是最自然且安全的減重方法。研究顯示，長時間進食會導致人體無法停止消化，因而產生健康問題，例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西，可以減輕肝臟的負擔。
我適合使用斷食追蹤器嗎？
斷食追蹤器提供多種斷食計畫，不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫，不需要改變飲食，就能輕鬆地執行計畫。
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In-Apps
- 去除廣告
- $90.00
- 年度訂閱
- $1,000.00
- 月度訂閱
- $340.00
- 年度會員訂閱
- $1,350.00
- 會員年度訂閱
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- 月度會員訂閱
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- 年度訂閱（半價）
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- 高級會員年度訂閱
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Reviews
手錶 沒有提醒的功能
1、Apple Watch 建議可加入提醒 如語音或震動的功能 更能提醒我們能照計畫斷食 2、手錶不是只單純顯示時間、希望能顯示斷時多久是到何階段（如 燃脂 或 消耗血糖）
取消訂閱
五月初購買訂閱一年的方案，說明有七天免費試用， 在當天或隔天立即取消訂閱仍遭收費 現在過了一個月還是沒有退款，客服郵箱也無人回應？
說好的免費試用呢？
我於5/9有下載貴軟體欲試用， 但因想試用7天而按下訂閱一年 然後馬上就取消訂閱 為何還是收到要繳款1350元的帳單？！
廣告多到吃不消
廣告實在太多了。輸入體重要先看廣告，輸入喝水量也是廣告，隨便點個icon都要先看廣告。實在很吃不消。只好刪除app了⋯
廣告太多
廣告多到讓人發火
訂閱問題
你好。我在剛扣款一年就馬上取消訂閱了、怎麼還是扣一年的，我沒要訂一年的..能退款嗎？
廣告一堆
每次點開App 一堆廣告跳出 直接不用 一星都不配給
廣告太多
花錢購買進階版之前 至少要讓人先好好了解app的內容吧 每次點開一個東西就一個廣告 廣告還超長 根本不知道app適不適合自己就逼人花錢 這種方式真的很糟 要一直播廣告 廣告長度就短一點 要廣告那麼長 跳廣告的頻率就少一點
好多好多廣告
廣告超級多
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- Spanish, German, Chinese, Korean, Danish, French, Indonesian, English, Italian, Japanese, Dutch, Polish, Portuguese, Russian, Swedish, Turkish, Arabic
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- Released on
- Mar 10, 2020 (4 years ago )
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