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# 1RM: Diario de Entrenamiento — Colombia
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**Developer:** [Pasha Mor](https://apptail.io/developer/pasha-mor-oRQWic)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.onermfit.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Colombia
**Version:** v1.3.94 (build 107)  (released 2026-09-23)
**Original Release:** 2026-05-08
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/co/app/app/id6761703372)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/1rm-diario-de-entrenamiento-HrMz/colombia](https://apptail.io/app/1rm-diario-de-entrenamiento-HrMz/colombia)

## 1RM: Diario de Entrenamiento Description
1RM es tu aplicación de seguimiento y planificación de entrenamientos, diseñada para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, batir tus récords personales y alcanzar tus objetivos de fitness.

REGISTRA TUS ENTRENAMIENTOS
• Crea rutinas personalizadas con tus ejercicios favoritos
• Biblioteca completa de ejercicios con guías de técnica detalladas
• Soporte para superseries para entrenamiento avanzado
• Temporizador de descanso con intervalos personalizables
• Registra series, repeticiones, peso y distancia
• Historial de entrenamiento automático

RÉCORDS PERSONALES
• Detección automática de récords personales en cada entrenamiento
• Cálculos estimados de 1RM
• Celebra tus récords personales con tarjetas para compartir
• Cronología completa de récords personales por ejercicio
• Filtra por grupo muscular

SEGUIMIENTO CORPORAL
• Registra tu peso corporal con gráficos y tendencias
• Registra medidas corporales detalladas
• Fotos de progreso con almacenamiento seguro
• Estadísticas semanales y mensuales

REDES SOCIALES
• Sigue a amigos y otros atletas
• Comparte tus entrenamientos y récords personales
• Comenta, dale me gusta y reacciona a las publicaciones
• Descubre entrenamientos de moda
• Crea tu comunidad de fitness

SISTEMA DE ENTRENAMIENTO
• Entrena con entrenadores certificados de forma remota
• Sesiones de entrenamiento personal en vivo con seguimiento en tiempo real
• Comentarios del entrenador y rutinas personalizadas
• Informes de progreso semanales
• Chat seguro con la opción de compartir archivos multimedia

INTELIGENTE CARACTERÍSTICAS
• Complemento para Wear OS para el seguimiento de tu reloj inteligente
• Calendario y recordatorios
• Modo oscuro y temas personalizados
• Compatibilidad total con escritura de derecha a izquierda (RTL) para hebreo y árabe
• Disponible en 7 idiomas: inglés, hebreo, español, árabe, alemán, ruso y chino

FUNCIONES PREMIUM
• Análisis y gráficos avanzados
• Seguimiento de medidas corporales
• Fotos de progreso ilimitadas
• Acceso prioritario a entrenadores
• Exportación de datos (cumple con el RGPD)

PRIVACIDAD Y SEGURIDAD
• Transferencia de datos cifrada de extremo a extremo
• Cumplimiento total del RGPD y la CCPA
• Exporta todos tus datos cuando quieras
• Elimina tu cuenta con un solo toque
• No vendemos tus datos a terceros, nunca

Tanto si eres principiante y empiezas tu entrenamiento como si eres un levantador experimentado que busca batir récords, 1RM.fit te ofrece las herramientas para entrenar con propósito y hacer un seguimiento de tu progreso en cada paso.

Empieza a entrenar. Empieza a mejorar. Empieza hoy mismo.

Soporte: support@1rm.fit
Privacidad: 
Términos y condiciones: 

## 1RM: Diario de Entrenamiento Screenshots
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- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/43/13/8f/43138f37-8470-e08f-7724-86b1e6b98839/2.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/38/2c/fe/382cfed9-06e0-96bd-f178-108edd629aa7/3.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/11/6e/dd/116edd3d-14e0-8598-5575-b80c2bb95b45/4.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d9/7b/b1/d97bb1ba-4172-7bb7-2660-6ea884ea7b2e/5.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3a/33/4b/3a334b34-67a0-c3c7-4f42-40117494a2e8/6.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ec/00/6b/ec006b85-996e-265c-5c43-829e3ee7eb6c/7.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1d/01/0f/1d010f73-b2fe-47d5-e84d-ef0db704d2cc/9.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ed/7e/af/ed7eafa1-2480-8e07-e7cb-3b1d9a8c1c12/8.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d8/d4/51/d8d45120-68c6-e8dc-bdc7-18a256362706/10.jpg/1320x2868.png)

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