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title: "护眼宝 - 20秒护眼法则 | 科学用眼 | 缓解眼疲劳 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "【产品初衷】 从小学开始近视，毕业后在电脑前长时间工作学习，度数从700多度涨到1000多度。成年后度数仍在增加，这促使我下决心改变用眼习惯。尝试了很多方法，发现最有效的还是最简单的：减少长时间用眼。因此，我基于20-20-20护眼法则开发了护眼宝，希望能够帮助大家养成健康的护眼习惯。  如有更多关于改进护眼宝的建议和想法，欢迎在评论区留下你宝贵的建议~   【产品简介】 护眼宝是一款基于“20-"
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# 护眼宝 - 20秒护眼法则 | 科学用眼 | 缓解眼疲劳 — China
> 保护眼睛，缓解眼疲劳，眼保健操，活动双眼，护眼壁纸，视力记录

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**Developer:** [明 郭](https://apptail.io/developer/developer-OTdd)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (40 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.Abel.EyesProtector
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.0.7 (released 2026-08-12)
**Original Release:** 2024-11-08

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6737029139)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/20-xjKv/china](https://apptail.io/app/20-xjKv/china)

## 护眼宝 - 20秒护眼法则 | 科学用眼 Description
【产品初衷】
从小学开始近视，毕业后在电脑前长时间工作学习，度数从700多度涨到1000多度。成年后度数仍在增加，这促使我下决心改变用眼习惯。尝试了很多方法，发现最有效的还是最简单的：减少长时间用眼。因此，我基于20-20-20护眼法则开发了护眼宝，希望能够帮助大家养成健康的护眼习惯。

如有更多关于改进护眼宝的建议和想法，欢迎在评论区留下你宝贵的建议~


【产品简介】
护眼宝是一款基于“20-20-20护眼法则”的APP，每用眼20分钟，休息20秒，看20英尺（约6米）远的地方，通过定时提醒帮助你养成健康的用眼习惯，灵活设置休息间隔，保护视力，从日常小习惯做起，让护眼更简单！


【功能简介】
-定时提醒：定时提醒你休息，帮助养成良好的用眼习惯
-灵活计划：可自定义设置工作和休息时长，适应你的日常需求
-使用统计：记录每日使用情况，轻松了解休息频率和用眼习惯
-视力记录：追踪视力变化，随时关注眼睛健康发展
-活动双眼：动动双眼，轻松一下，放松眼睛
-眼保健操：促进眼部血液循环，缓解眼疲劳
-视距锻炼：增强眼肌调节能力，改善视力


【适用场景】
- 长时间使用电脑办公
- 学习、阅读和备考
- 经常刷手机或使用平板
- 希望培养规律休息习惯
- 想记录视力与休息情况


【订阅VIP会员说明】
订阅周期:一年;
订阅价格:每年28元;
付款:用户确定开通并付款后记入iTunes账户;
取消续订:如需取消订阅,请在当前订阅24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能;
续订:苹果iTunes/Apple ID账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一年。
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使用条款:


【联系作者】
可以在应用内"关注作者"、"意见反馈"与作者取得联系;
也可以直接发送邮件至: abel_dev@icloud.com

## 护眼宝 - 20秒护眼法则 | 科学用眼 Screenshots
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- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e0/c5/27/e0c527df-eaca-1450-dc3d-c692de3a783e/iPhone_15_Pro_Max_U5907_U4efd@3x.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/74/d5/ba/74d5bac0-0878-79bb-7520-69583808bb7d/iPhone_15_Pro_Max_U5907_U4efd_2@3x.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/40/28/ea/4028ea2e-ef76-25fc-730b-23e854b3c43b/iPhone_15_Pro_Max_U5907_U4efd_3@3x.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/86/35/76/86357604-3153-d57f-859d-ca2558639c38/iPhone_15_Pro_Max_U5907_U4efd_4@3x.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/46/a3/16/46a316b9-bf8b-716c-2021-daf82d89cf7f/iPhone_15_Pro_Max_U5907_U4efd_5@3x.png/1284x2778.png)

## 护眼宝 - 20秒护眼法则 | 科学用眼 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 30 (75%)
- 4 stars: 4 (10%)
- 3 stars: 3 (8%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 3 (8%)







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