2Slim - Pérdida de peso fácil

En lugar de contar calorías, le sugerimos que cuente pequeñas porciones, que es la cantidad de comida que es capaz de llevarse a la boca y masticar de una sola vez (por ejemplo: un rollito de un bar de sushi). Al contar porciones pequeñas, podrá determinar la cantidad específica de comida que ingiere sin errores y podrá ajustar fácilmente la cantidad de comida que come. Si usted es serio acerca de perder peso, usted sabe sobre el contenido de calorías de los alimentos que consume y el uso de una calculadora especial, que está disponible en la aplicación, se puede calcular su cantidad diaria de pequeñas porciones, sobre la base de sus parámetros individuales y preferencias alimentarias. No olvide que es muy fácil equivocarse al contar las calorías a diario. Por supuesto, si usted está involucrado profesionalmente en el deporte, a continuación, en el conteo de calorías al día tiene un cierto sentido, es parte de su trabajo diario. Pero si usted es una persona ocupada y no tiene el tiempo y el deseo de pesar su comida y calcular el contenido de calorías de cada plato, entonces 2Slim es la solución más simple y eficaz para usted.
Hace tiempo que la ciencia ha demostrado que, cuando comemos, la señal de saciedad no llega al cerebro inmediatamente, sino con retraso. Durante este tiempo podemos comer mucho más de lo que nuestro cuerpo necesita. Así que con sólo utilizar el temporizador de la aplicación 2Slim y prolongar artificialmente el tiempo de comida, podemos saciarnos y crear el déficit calórico necesario para perder peso.
En el futuro, puede dejar de utilizar el temporizador y contar fácilmente pequeñas porciones en modo manual para contabilizar la cantidad de comida ingerida.
Además de la nutrición, en la aplicación 2Slim puede controlar otros parámetros importantes que afectan a la pérdida de peso, como la ingesta diaria de agua, el ejercicio y el sueño. Al igual que la nutrición, todos estos parámetros están bajo su control total y puede establecer sus propias normas personalizadas para ellos también, y atenerse a ellas para acelerar su proceso de pérdida de peso. Estas acciones sencillas pero eficaces son, de hecho, mágicas y contribuirán a su rápida transformación.
No tengas miedo a las averías, las averías ocurren y es normal, no te reprendas por ello, no eres un biorobot. Lo principal es seguir adelante y vigilar la dieta, el sueño, la actividad física y la ingesta de agua.