30日腹筋チャレンジ！ - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

30日間腹筋チャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腹筋のカウント」のみです。

■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。

■ 腹筋の自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。

■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。

■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。

■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。

■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。

■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。

■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。

■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは3.8に設定されています。
例: METs3.8、体重50 kg、運動10分の場合、(3.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 24.5 kcal

● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。

● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用します。

● 通知の許可
通知を送信するために使用します。

Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

4.64 out of 5

844 ratings in Japan

5 star

655

4 star

109

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

続いている!

三日坊主…ともいかず1日やったら満足してしまう私が、現在21日目まで行きました! 腹筋はまだ割れていませんが、ボコッと腹筋が発達しているのがわかるくらいになってます!! 本当にありがたいです!

腹筋チャレンジ

お世話になっております。ずっと続けて3年。飽きずにできる良いアプリです。

アプリ自体は素晴らしい

ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れることはわかっていてもいい気がしない。

なかなか良きです

単純にカウントしてくれるだけではありますが、今日は○○回という目標を出してくれるので続けやすいです。カレンダー機能があれは更にGoodですね。

腹筋☆

たった1ヶ月で割ることは出来ませんでしたが... 三日坊主の私が続けられました＾＾初期設定では回数が徐々に増えていくんですがさすがに回数の増え方がえげつなくて全部30回ずつに変更してとりあえず1ヶ月続けました...！もう1ヶ月やってみたいと思います！

全然反応しない

全く反応しないのですが…？？腹筋出来ませんでしたけど。

30日終了

初日から数日は筋肉痛。それでもやり終えられたのはやっぱりシンプルだからだろうか。始めやすいが、スマホを腹の上に置いて押さえながらやらないといけないのが地味にやりにくかった。ので星は3。

やれるもんだなぁ

へなちょこ腹筋だけれど、初日は20回でヘトヘトになったけれど、なんとかやり切れた。やって良かったと思う。シックスパックにはならないけれど。

頑張りました。

既に二か月間やりました。毎日少しずつ増えていくので、頑張り甲斐があり、スコアーに残るので続けて行けます継続してやっていきます。

やり切りました（汗）

60回あたりでお尻が擦りむけました。その後は腹筋から足上げ腹筋に切り替えました。一度にやり切らないとリセットされてしまう様なので、アプリを閉じてもその日やった回数は保存出来る様になると、より良くなると思います。

Keywords

Name	Reviews	Recent release
イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋ふとしと一緒にエクササイズ＆体重管理	46	1 year ago
Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット自宅でできる腹筋アプリで成功体験と自信をGET！	36	1 year ago
LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング自宅でヨガ,ピラティス,ダンス,ストレッチエクササイズ	40	5 days ago
シンプルな体重管理でダイエット：体重記録のヘルスメイト体重、ウエスト、BMIも記録して痩せる体脂肪率測定アプリ	41	3 weeks ago
momochy体重管理かわいい毎日きろくアプリ人気ダイエットあぷりかわいいカレンダーで体重管理	21	2 years ago
30 Days Plank	29	5 months ago
Fit for Rhythm 自宅トレーニング・ダイエットスマホの動きで運動を感知！有酸素運動や体幹トレーニングが可能	22	2 years ago
断食タイマー:断食ダイエットを簡単にする断食ダイエットアプリ痩せた!健康になった!という声多数の16時間断食をサポート	74	2 weeks ago
my nicca - 目標達成のためのシンプル習慣化アプリカレンダーにスタンプで入力！ダイエット記録や勉強時間記録に！	54	1 year ago
シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット継続しやすい！体重と体脂肪率で健康管理！	103	1 year ago

Name