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description: "Este NÃO É um simples aplicativo de exercícios ou fisioterapia.  É uma nova forma de entender sobre competência e eficiência física por meio da biomecânica funcional.  O conceito 3DGym possibilita a v"
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# 3DGym — Brazil
> Biomecânica Funcional

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**Developer:** [3DGYM APP LTDA](https://apptail.io/developer/3dgym-app-ltda-EQBb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.3/5 (140 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** br.com.threedgym
**Store:** Apple App Store
**Country:** Brazil
**Version:** 6.2.6 (released 2026-09-07)
**Original Release:** 2021-09-15
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/app/id1583757174)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/3dgym-PATc/brazil](https://apptail.io/app/3dgym-PATc/brazil)

## 3DGym Description
Este NÃO É um simples aplicativo de exercícios ou fisioterapia.

É uma nova forma de entender sobre competência e eficiência física por meio da biomecânica funcional.

O conceito 3DGym possibilita a você usar abordagens de mobilidade e controle neuromuscular aplicados aos vetores biomecânicos do movimento humano para otimizar a reabilitação neuromotora, melhorar o condicionamento funcional e extrapolar o desempenho esportivo.

Isto não é fácil, mas criamos esta ferramenta para agilizar e potencializar sua eficiência e aplicabilidade cotidiana.

O conceito 3DGym não visa substituir uma rotina de exercícios, esportes ou de condicionamento cardiorrespiratórios, mas aprimorá-los e extrapolar sua eficiência. 

Para reabilitar, condicionar ou potencializar o desempenho de um indivíduo, não adianta aumentar a carga ou a intensidade dos exercícios progressivamente se não houver um comando neuromuscular para controlar essas ações e perpetuar seus benefícios.

A eficiência funcional é um equilíbrio da mobilidade articular adequada com o sinergismo de músculos estabilizadores, músculos de força agonistas e músculos antagonistas, como em uma orquestra. Esta convergência não é adquirida com ‘comandos voluntários’, mas criando-se uma necessidade neurofuncional e ativação sincrônica do movimento. O movimento fica mais fluido, a força se transforma em potência, economiza energia e aumenta o desempenho. Tudo fica mais fácil e os resultados aparecem mais rápido.

Neste aplicativo você vai encontrar:

- Centenas de abordagens para melhoria da mobilidade, do condicionamento funcional e do desempenho físico, de maneira progressiva e seguindo os conceitos 3DGym e da Biomecânica Funcional;

- Vídeos e orientações detalhadas para a realização adequada de cada exercício;

- Estratégias eficientes desde a reabilitação física neuromuscular, retorno ao esporte, condicionamento funcional e aumento de desempenho esportivo;

- Abordagens ultra-atualizadas, baseadas em evidências científicas e testadas em laboratórios biocinéticos 3D;

- Criação de treinos personalizados para seus clientes;

- Definição de exercícios favoritos para agilizar sua rotina; 

- Aulas explicativas com a fundamentação científica das abordagens e sobre como personalizá-las para seus interesses e objetivos;

- Acesso gratuito a seus clientes das rotinas de exercícios elaboradas por você, com todos os vídeos explicativos e número de séries e repetições.

O 3DGym App é uma ferramenta criada, desenvolvida e testada pelos mais conceituados pesquisadores brasileiros:

Gustavo Leporace
Fisioterapeuta e Educador Físico
Mestre e Doutor em Biomecânica Humana – UERJ/UFRJ
Diretor da Biocinética Laboratório do Movimento Humano

Leonardo Metsavaht
Médico Especialista em Ortopedia e Fisiatria
Mestre em Ortopedia - UFRJ
Diretor Científico do Instituto Brasil de Tecnologias da Saúde – IBTS

Além disso, conta com a colaboração de alguns dos principais profissionais do Brasil:

Fabio Arcanjo
Fisioterapeuta
Mestre e Doutor em Fisioterapia - UFBA
Diretor da AF Reabilitação

Rafael Winicki
Educador Físico
Especialista em Ciência do Esporte de Alto Rendimento
Preparador Físico da equipe de futebol do Clube de Regatas do Flamengo

IMPORTANTE:
As abordagens sugeridas neste aplicativo podem ser úteis na sua prática diária. No entanto, toda intervenção deve ser baseada em uma avaliação individualizada do cliente e indicada, prescrita, orientada e realizada por profissionais responsáveis e capacitados.

Termos de uso: 


Política de privacidade:


## 3DGym Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/12/ee/bb/12eebb81-c6e3-eca6-66a6-ce5a3cd4f1d8/9.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/20/11/9f/20119f5e-cf9f-2714-a190-9d7ee5593024/7.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f9/9d/65/f99d657b-bd56-5b2f-d5c1-6131130303d3/10.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/89/5b/ca/895bca3e-a529-02a4-faee-c76fda45bf96/6.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/42/ce/bf/42cebfc9-9054-e3a9-1ddc-e6cfdb09b4e2/8.png/1242x2208.png)

## 3DGym Rating Breakdown in Brazil
- 5 stars: 106 (76%)
- 4 stars: 8 (6%)
- 3 stars: 3 (2%)
- 2 stars: 3 (2%)
- 1 stars: 20 (14%)

## 3DGym Reviews in Brazil

### ***** "Muito útil na prática clínica"
Uso o app diariamente e ele me ajuda bastante a ganhar tempo nos meus atendimentos. Os exercícios e protocolos são fáceis de encontrar, e o conteúdo é bem organizado.
-- anazerbini, 2026-06-11

### ***** "Incrível"
Catalogo de exercicios completissimo, muito conteudo relevante disponivel e ferramentas que auxiliam no dia a dia do fisioterapeuta! Recomendo!!!
-- Daniel__rj, 2025-10-01

### ***** "Excelente Aplicativo"
Como fisioterapeuta, uso na minha rotina de atendimentos o plano premium que é completo! Com ele, me atualizo com exercícios eficazes e seguros e ainda tenho acesso as aulas disponíveis no App. Os meus pacientes recebem os exercícios de forma prática e rápida! Não vivo sem 🏆👏👏👏
-- PolyAMihalop, 2025-07-01

### ***** "3DGYN"
Uma ferramenta fundamental no meu trabalho hoje em dia. Prático, didático e eficiente com pacientes envolvidos no processo de tratamento de lesões, prevenção das mesmas e performance esportiva.
-- Gilberto Pascini, 2025-07-01

### ***** "Excelente"
App excelente! Fácil de usar e intuitivo. Os pacientes adoram a possibilidade de terem os exercícios à mão. Para nós profissionais de saúde agrega muita informação e facilita na comunicação com os pacientes. Parabéns
-- Rpp123, 2025-04-25

### **--- "Bug"
Novamente o app tá dando problema, já desinstalei algumas vezes e nada, preciso usar o aplicativo para mandar os exercícios para os clientes
-- Biel2716, 2024-11-07

### *---- "Problema para logar"
O login não funciona, vive dando q tá sem internet.
-- Iphone px, 2024-10-25

### *---- "O aplicativo parou depois de 10 dias simplesmente não abre"
Ele estava funcionando depois de 10 dias parou de funcionar não carrega mais para abrir
-- Não abre +, 2024-10-23

### ***-- "Não consigo cadastrar contato"
O app é excelente. Porém não consigo cadastrar nenhum contato e nem cadastrar um protocolo.
-- Alinedian, 2024-09-18

### *---- "app não me permite logar"
ao tentar logar o app me mostra uma mensagem dizendo que não estou conectada a internet.
-- mari bezerra, 2024-09-10

[View all 3DGym reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## 3DGym In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Acesso ilimitado mensal | 99.90 R$ |
| Acesso inicial mensal | 37.90 R$ |
| Acesso ilimitado anual | 999.90 R$ |
| Acesso inicial anual | 379.90 R$ |
| 1 a 5 usuários - Mensal | 79.90 R$ |
| 1 a 5 usuários - Anual | 949.00 R$ |


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## 3DGym Available In
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