4UP: تمارين سعرات خطوات

Published by: Mai Almutairi
Downloads
Revenue

Description

ابدئي رحلة اللياقة والصحة الخاصة بك الآن.
بداخل التطبيق نقوم بتزويدك ببرنامج متكامل يتناسب مع هدفك سواء كان خسارة الوزن، زيادة الوزن أو زيادة اللياقة.
اجيبي على الأسئلة عند التسجيل لنقوم ببناء الخطة المناسبه لك والتي تتكون من :
جدول تمارين :
سواء كنت مبتدئة أو محترفة، نقوم بتزودك بتمارين أسبوعية لتصلي لهدفك.
جداول التمارين المنزلية مزودة بكافة التفاصيل التي تحتاجينها، تمارين منزليه بأدوات بسيطة، حتى لو لم تقومي بممارسة الرياضة سابقا، فإن التعليمات ستساعدك عند أدائها ، جميع البرامج الرياضية تم تزوديها بشرح تفصيلي لتتمكني من أدائها بكل سهولة.
عند أداء التمارين سوف تلاحظين تطور لياقتك أسبوعا بعد أسبوع.
حساب السعرات الحراريه :
تابعي احتياجك اليومي من السعرات ومن الماكروز، ابحثي عن الأطعمة التي تتناولينها خلال اليوم أو انسخي الباركود للإضافة السريعة.
لم تجدي ما تبحثي عنه؟
قومي بإضافة أطعمتك المفضلة لقاعدة البيانات الخاصة بنا واحفظيها في المفضلة للوصول السريع.
حاسبه المياه:
ولأن الماء ضروري لحياتنا، وشرب الكمية الكافية والمناسبة أمر حيوي لصحتنا ، تساعدك حاسبه المياه بتتبع كمية المياه اليومية التي تستهلكينها.
الخطوات:
تم دمج تطبيق فور أب مع تطبيق الHealth ، حتى يساعدك برنامج المشي في البقاء نشيطة ويساعدك في متابعة تطورك.

رياضه منزليه وتحديات:
اضفنا مجموعه متنوعة من التحديات عند رغبتك في تمرين سريع أو أداء تمرين معين كتمارين للجزء السفلي أو تمارين البطن
يمكنك ممارستها في أي مكان وأي وقت.

تم تصميم التطبيق خصيصا لك سيدتي لتحققي اهدافك ولتصلي للجسم المثالي والصحي، اشعري بتطور جسمك وبزيادة لياقتك وقوتك أسبوعاً بعد أسبوع، هدفنا ليس فقط مساعدتك في الوصول لهدفك، بل حصولك على جسم صحي وقوي.
For the privacy policy(Arabic):
https://www.4upapp.com/privacypolicy
For the privacy policy(English):
https://www.iubenda.com/privacy-policy/59735209/full-legal
Hide Show More...

In-Apps

اشتراك شهر
¥1,800
اشتراك شهري
¥4,400
اشتراك 3 شهور
¥3,500
اشتراك 6 شهور
¥6,000
اشتراك اسبوع
¥550
اشتراك ثلاثة شهور
¥4,500
عرض اشتراك لمدة سنة
¥10,000

Screenshots

4UP: تمارين سعرات خطوات FAQ

  • Is 4UP: تمارين سعرات خطوات free?

    Yes, 4UP: تمارين سعرات خطوات is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 4UP: تمارين سعرات خطوات legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does 4UP: تمارين سعرات خطوات cost?

    4UP: تمارين سعرات خطوات has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥82.89.

  • What is 4UP: تمارين سعرات خطوات revenue?

    To get estimated revenue of 4UP: تمارين سعرات خطوات app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in Japan yet.
Ratings History

4UP: تمارين سعرات خطوات Reviews

تطبيق رائع 👍🏻

lady.92 fj on

Saudi Arabia

التطبيق سهل الاستخدام ووفر علي وقت الروحة للنادي جدا بسيط والنظام مناسب

ممتاااااز

rrrrrrr2896 on

Saudi Arabia

تطبيق جبار يعطيك خطه كامله جاهزه تمارين وخطوات ومويه وسعرات وحبيت انه فيه تجربه مجانيه شكرا للقائمين عليه

مررة برنامج رهيب

Yara Gho on

Saudi Arabia

البرنامج ممتاز ساعدني التزم بشرب المويه والتمارين

تقييم

rema450 on

Saudi Arabia

من اسوأ تطبيقات التمارين تشترك ماتقدر تشغل التمارين للاسف

تطبيق رائع جداً

Fatimah Tahlawi on

Saudi Arabia

تطبيق رائع جدا تقدر تستخدمه كمرجع لطريقة عمل أي حركة رياضية والتأكد أنك قاعد تسويها بطريقة صحيحة استخدامه جدا مرن وسهل يعتبر بديل للمدرب الشخصي وبسعر لا يذكر . تقدر تتمرن بأي وقت وأي مكان يناسبك يغنيك عن الأعتماد على نادي أو مدرب

Great app

K199121 on

Saudi Arabia

Love the app

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet

Keywords

4UP: تمارين سعرات خطوات Competitors

Name
تمارين حرق
حارق خطوات سعرات تمارين
حساب السعرات والرجيم والخطوات
Protein
دمبل - Dumbbell
Diet & Training
تتبع السعرات الحرارية يوميا
صحتي والرياضة
نظام غذائي- تمارين حاسبة الوزن
Synbio (رجيمك على مقاسك)
حساب السعرات الحرارية
دوسات: حميتك من اكل بيتك
Dawsat | دوسات: حميتك من اكل ب
Technique Fitness
Your guide in world of sports

4UP: تمارين سعرات خطوات Installs

Last 30 days

4UP: تمارين سعرات خطوات Revenue

Last 30 days

4UP: تمارين سعرات خطوات Revenue and Downloads

Gain valuable insights into 4UP: تمارين سعرات خطوات performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.