--- title: "5 Tibetische Riten – Yoga - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store" description: "Fünf Bewegungen. Fünfzehn Minuten. Jeden Morgen. Die Fünf Tibeter sind eine vollständige Morgenroutine — fünf einfache Übungen auf der Matte neben dem Bett, ohne Geräte und ohne Studio. Starte mit 3 " --- # 5 Tibetische Riten – Yoga — Germany > Dehnen, Beweglichkeit, Energie ![5 Tibetische Riten – Yoga App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/8d/a5/99/8da5997f-b631-f28f-e377-3b38d7fd3be3/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Markus Füller](https://apptail.io/developer/markus-fuller-ECNYYb) (Germany) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.PY9F78ZY63.fivetibetanrites **Store:** Apple App Store **Country:** Germany **Version:** 2.4 (released 2026-10-08) **Original Release:** 2026-04-09 **Languages:** German, Japanese, French, Italian, English, Portuguese, Spanish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id6761859341) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/germany](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/germany) ## 5 Tibetische Riten – Yoga Description Fünf Bewegungen. Fünfzehn Minuten. Jeden Morgen. Die Fünf Tibeter sind eine vollständige Morgenroutine — fünf einfache Übungen auf der Matte neben dem Bett, ohne Geräte und ohne Studio. Starte mit 3 Wiederholungen und steigere dich über zehn Wochen auf 21. Die App zählt mit, gibt den Atemrhythmus vor und führt deine Serie. — DIE FÜNF RITEN — ① Das Drehen — Im Uhrzeigersinn drehen mit ausgestreckten Armen, um die Energiezentren zu aktivieren und das Gleichgewicht zu verbessern. ② Das Heben — Flach liegend, Beine und Kopf gleichzeitig heben, um den Kern zu stärken und die Durchblutung anzuregen. ③ Die Kniende Rückbeuge — Aus dem Knien zurückbeugen, um Brust, Hals und Wirbelsäule zu öffnen. ④ Der Tisch — Im Sitzen in eine Brücke drücken und die gesamte hintere Muskelkette aktivieren. ⑤ Die Balance — Zwischen herabschauendem und aufwärtsschauendem Hund wechseln, um den ganzen Körper zu energetisieren. — GEFÜHRTER MODUS — Lass die App jede Wiederholung führen. Wähle dein Tempo — Langsam, Mittel oder Schnell — und die App zählt automatisch, mit Atem-Hinweisen für jede Ein- und Ausatmung. Ein pulsierender Atemring um die animierte Figur hält den Rhythmus visuell. Wechsle jederzeit in den manuellen Modus für das klassische Tippen-zum-Zählen-Erlebnis. — SMARTE PROGRESSION — Die traditionelle Methode beginnt mit 3 Wiederholungen pro Rite und steigert sich wöchentlich um 2, bis man 21 erreicht — die Anzahl, die die Mönche täglich praktizierten. Die App führt dies automatisch durch, Woche für Woche. Jederzeit überschreibbar, wenn du schneller oder langsamer vorankommen möchtest. — ANIMIERTE ANLEITUNG — Jede Rite wird als flüssige animierte Figur dargestellt, damit du immer weißt, wie die Bewegung aussieht — keine Videos, keine Werbung, keine Ablenkung. — STREAK & FORTSCHRITT — Verfolge deine tägliche Praxis mit einem Streak-Kalender, Sitzungsverlauf und Fortschrittsdiagramm. Sieh auf einen Blick, wie deine Wiederholungszahl auf 21 angestiegen ist. — TÄGLICHE ERINNERUNG — Stelle eine tägliche Erinnerung zur gewünschten Zeit ein. Die App fragt nach der ersten Sitzung — kein Nerven-Bildschirm bevor du überhaupt angefangen hast. — AM HANDGELENK — Eine Apple-Watch-App zählt die Wiederholungen und gibt den Atemrhythmus als Tippen weiter — das Telefon kann liegen bleiben. Sitzungen landen als Yoga-Workout in Apple Health. Ein Widget zeigt deine Serie auf dem Home-Bildschirm. — NICHTS IM WEG — Kein Abo. Kein Konto. Keine Werbung. Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. App öffnen, Riten durchführen, schließen. Beginne heute. Dein Körper wird es dir in einer Woche danken. ## 5 Tibetische Riten – Yoga Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2b/ac/ec/2bacecd5-0786-a70a-bce6-3fdb1af6e5d3/iPhone_6.5_in_01.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f7/e1/89/f7e18901-a889-c8a8-919a-2f724249d3d6/iPhone_6.5_in_02.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/77/a8/88/77a888fd-eb26-7aae-09c5-41f127e956a0/iPhone_6.5_in_03.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/56/75/94/56759450-1bc2-d120-421c-f9bafb16340d/iPhone_6.5_in_04.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1b/85/f2/1b85f20f-cda7-3d54-f341-2e3a37b30659/iPhone_6.5_in_05.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/29/61/87/296187ef-b2cb-2d9a-8e92-1f0f761195b7/iPhone_6.5_in_06.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c1/c1/ca/c1c1caba-4826-42ea-e0f3-88d7bd014cee/iPhone_6.5_in_07.png/1242x2688.png) ## 5 Tibetische Riten – Yoga Rating Breakdown in Germany - 5 stars: 3 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## 5 Tibetische Riten – Yoga Available In - [Germany](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/germany) - [United Kingdom](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/united-kingdom) - [Hungary](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/hungary) - [Japan](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/japan) - [South Korea](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/south-korea) - [Lithuania](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/lithuania) - [Peru](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/peru) - [Portugal](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/portugal) - [Colombia](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/colombia) - [Taiwan](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/taiwan) - [Croatia](https://apptail.io/app/5-ritos-tibetanos-Yuvz/croatia) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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