Treino de 7 minutos - 7 Minute - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

O "treino de 7 minutos" é um programa de treino sustentado por uma investigação e que está a ser um sucesso internacional!

Publicado no ACSM, jornal científico de referência e, mais tarde, popularizado pelo NYT, o "treino de 7 minutos" é simples mas eficaz.

Os investigadores selecionaram 12 exercícios que devem ser realizados durante 30 segundos com 10 minutos de intervalo. Este treino de alta intensidade, com pouco descanso, aumenta o seu metabolismo diário e equivale a um treino de uma hora, sendo apenas necessário pouco mais do que 7 minutos.

O melhor nisto tudo? Os exercícios são muito fáceis de realizar, não requerem equipamentos, o que permite que os faça em qualquer lugar! ACABARAM-SE AS DESCULPAS.

Esta aplicação propõe-lhe um treino comprovado e orienta-o ao longo de todo o processo. Pode também consultar os seus resultados e divertir-se ao desbloquear recompensas à medida que treina.

A aplicação contém as seguintes funções:

- um design impressionante
- instrutores e instrutoras que o orientam por vídeo, áudio, imagem e texto
- todo o conteúdo está INCLUÍDO (sem custos extras e sem necessidade de estar ligado à Internet)
- monitorize o seu peso
- monitorize as suas atividades com a ajuda do calendário
- treine e desbloqueie vários feitos
- kit de saúde de apoio e Apple Watch (relógio Apple)

- somos especialistas na área do fitness e programadores de aplicações dedicados. O nosso objetivo é oferecer produtos da mais alta qualidade. - se tiver alguma sugestão, contacte-nos. As nossas aplicações são atualizadas regularmente e sem custos.

Hide.. Show more..

In-Apps

Bonus Workout Pack 1

R$ 0,00

Bonus Workout Pack 2

R$ 0,00

Bonus Workout Pack 3

R$ 0,00

Bonus Workout Pack 4

R$ 0,00

Screenshots

User Rating

4.54 out of 5

317 ratings in Brazil

5 star

233

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Excelente

Otimo app, uso desde 2014 e funciona perfeitamente!

Bom, mas precisa corrigir a tradução

Em um dos exercícios narrador continua falando em francês. No final, chega a doer o ouvido a frase “rotina de exercícios completo”... kkkkk Mas é um excelente aplicativo, uso ele há anos.

Excelente

Pra mim funciona como um personal training diário que me acompanha a qualquer lugar que eu for. O software funciona bem e os exercícios tem feito muito bem a minha saúde. Tenho recomendado para muitos amigos.

Falta a integração com Apple Saúde

O aplicativo é muito bom e diferentemente de outros, não cobra planos anuais. Tem integração com o apple watch, mas infelizmente ainda falta a integração com apple saúde para que os nossos treinos sejam contabilizados.

Adorei

Muito bom!!! Da pra suar muito

Motivação

Temos treinos ótimos, como motivação !

Maravilhoso

Muito bom, me ajuda bastante a manter o ritmo.

App nota 10

Tanto a parte técnica como a funcional muito bons! Tenho resultados extraordinários com a realização dos exercícios e não tenho problemas com o funcionamento do mesmo! Nota 10 mesmo... super indico...

Eficiente

App muito bom, da resultados em pouco tempo!

Bom demais

Me ajuda muito ainda mais com a rotina diária bem corrida.

Name	Reviews	Recent release
J&J Official 7 Minute Workout Work out anywhere, anytime.	0	10 months ago
7 Minute Workout: Sport&Health Health Coach+ Weight Loss&Yoga	22	1 month ago
Treino de 7 minutos: boa forma Queima diaria: Malhar em casa	2	3 years ago
Home Fitness: 7 Minute Workout Quick & Effective Workouts	0	3 weeks ago
7 Minute Workout by C25K® HIIT Exercise Weight Loss	0	3 weeks ago
Treino de 7 Minutos - Fitness Treino em Casa - Perda de Peso	22	5 months ago
Daily Workout for Beginners At Home Exercise App	15	3 days ago
Treino de 7 Minutos Plano de Treino 7 minutos	0	1 year ago
Streaks Workout Para todos níveis de fitness	19	1 week ago
Pocket Yoga Practice yoga anywhere	32	6 months ago

Name