Ok
Занимайтесь!
7 Minute Workout Challenge
Published by:
Fitness Guide
Description
"Тренировка за 7 минут" – это спортивное приложение, созданное на базе научных исследований и ставшое мировым хитом!
Это простое и эффективное приложение впервые презентовал ведущий научный журнал международной организации American College of Sports Medicine (ACSM), а затем сделала популярной газета NYT.
12 специальных упражнений, которые подобрали для вас специалисты, выполняются каждое по 30 секунд, плюс 10 секунд на передышку. Такая высокоинтенсивная тренировка значительно ускоряет обмен веществ, длится всего 7 минут и аналогична часу стандартных упражнений.
Самое приятное – упражнения очень просты и не требуют никаких тренажеров. Их можно делать где угодно. БОЛЬШЕ НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ!
Приложение само проведет для вас тщательно подобранную тренировку. Кроме того, оно запишет результаты и даже выдаст награду за ваши достижения.
Особенности:
(горизонтальный и вертикальный режимы).
- Тренер (мужчина или женщина), который дает полезные советы.
- Все материалы сохранены ВНУТРИ приложения (не требуется соединение с Интернетом).
- График изменения веса позволит вам контролировать свою форму.
- Календарь тренировок поможет не лениться.
- Тренировки открывают новые достижения.
- Режим AirPlay позволяет транслировать тренировку на телевизор через Apple TV.
- Поддержка Apple watch
Мы профессиональные фитнес-тренеры и разработчики. Наша цель – самые лучшие и качественные приложения. Если у вас есть вопросы или рекомендации, напишите нам, и ваш отзыв будет учтен в следующем бесплатном обновлении.
Show More...
Это простое и эффективное приложение впервые презентовал ведущий научный журнал международной организации American College of Sports Medicine (ACSM), а затем сделала популярной газета NYT.
12 специальных упражнений, которые подобрали для вас специалисты, выполняются каждое по 30 секунд, плюс 10 секунд на передышку. Такая высокоинтенсивная тренировка значительно ускоряет обмен веществ, длится всего 7 минут и аналогична часу стандартных упражнений.
Самое приятное – упражнения очень просты и не требуют никаких тренажеров. Их можно делать где угодно. БОЛЬШЕ НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ!
Приложение само проведет для вас тщательно подобранную тренировку. Кроме того, оно запишет результаты и даже выдаст награду за ваши достижения.
Особенности:
(горизонтальный и вертикальный режимы).
- Тренер (мужчина или женщина), который дает полезные советы.
- Все материалы сохранены ВНУТРИ приложения (не требуется соединение с Интернетом).
- График изменения веса позволит вам контролировать свою форму.
- Календарь тренировок поможет не лениться.
- Тренировки открывают новые достижения.
- Режим AirPlay позволяет транслировать тренировку на телевизор через Apple TV.
- Поддержка Apple watch
Мы профессиональные фитнес-тренеры и разработчики. Наша цель – самые лучшие и качественные приложения. Если у вас есть вопросы или рекомендации, напишите нам, и ваш отзыв будет учтен в следующем бесплатном обновлении.
Screenshots
7 Minute Workout Challenge FAQ
-
Is 7 Minute Workout Challenge free?
Yes, 7 Minute Workout Challenge is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
-
Is 7 Minute Workout Challenge legit?
✅ The 7 Minute Workout Challenge app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
-
How much does 7 Minute Workout Challenge cost?
7 Minute Workout Challenge is free.
-
What is 7 Minute Workout Challenge revenue?
To get estimated revenue of 7 Minute Workout Challenge app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.73 out of 5
492 ratings in Russia
5 star
426
4 star
33
3 star
11
2 star
12
1 star
10
Ratings History
7 Minute Workout Challenge Reviews
Пользуюсь много лет
Минимализм, простота и 100% эффективность. Пользуюсь уже много лет одной тренировкой, когда нет возможности выбраться в зал. Рекомендую
Просто и удобно
Спасибо за приложение! Пользуюсь, удобно, нет ничего лишнего.
Как заставить себя тренироваться
Очень хорошее приложение, пользуюсь много лет
Отличное приложение
Отличное приложение! Удобное, бесплатное. Всего 7 минут, легко найти и уделить это время на тренировку.
Отличная зарядка
Пользуюсь много лет, приложение бесплатное, прекрасное, минималистичное, мотивирующее. Сложно себе придумать причины отложить тренировку всего на 7 минут, в итоге втягиваешься и упражнения входят в привычку. Спасибо разработчикам!
Великолепно!
Отличное приложение! Всё работает, ничего не вылетает. Пользуюсь с 2014 года - перепробовала много подобных. Тут все просто, ничего лишнего. Тонус и хорошее настроение обеспечено! Спасибо!
Тонус за 7 минут
Прекрасное приложение! 4 тренировки по 7 минут!выбирай любую! Снова возобновила после долгого перерыва и мышцы отозвались благодарностью!спасибо!!!пользуюсь уже несколько лет.
👍
Хорошее приложение, пользуюсь время от времени. Претензии только к личной лени, программка пока без сбоев работает.
Супер!
Отличное приложение, пользуюсь уже несколько лет! Update: был перерыв в использовании, сейчас скачала заново, и всё так же отлично! 👍
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Paid
|
|
3
|
|
Top Paid
|
|
6
|
|
Top Paid
|
|
7
|
|
Top Paid
|
|
9
|
|
Top Paid
|
|
9
|
Keywords
7 Minute Workout Challenge Competitors
7 Minute Workout Challenge Installs
Last 30 days
7 Minute Workout Challenge Revenue
Last 30 days7 Minute Workout Challenge Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 7 Minute Workout Challenge performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fitness Guide
- Languages
- Danish, Dutch, English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish, Thai, Chinese, Turkish, Vietnamese
- Recent release
- 2.2 (4 years ago )
- Released on
- Jul 30, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, Sweden, United Kingdom, Switzerland, Canada, Denmark, Australia, Norway, Mexico, Japan, Russia, Spain, Netherlands, Brazil, Türkiye, Taiwan, Belgium, Ireland, Chile, South Africa, Colombia, Portugal, Saudi Arabia, United Arab Emirates, Poland, Peru, India, Ecuador, Israel, Philippines, Greece, Malaysia, Nigeria, Slovakia, Lebanon, Hungary, Egypt, Nepal, Tunisia, Madagascar, Bahrain, Azerbaijan, Uzbekistan
- Last Updated
- 6 days ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.