귣
내용이 정말 충실한 좋은 운동 앱입니다.
7분 운동 첼린지 - 7 Minute Workout
Published by:
Fitness Guide
Description
과학적 연구를 통해 만든 운동 프로그램인 "7분 운동"은 세계적인 히트를 기록했습니다!
정상의 학회지인 ACSM에서 배급하고, NYT가 대중화한 "7분 운동"은 간단하면서도 효과적인 운동법입니다.
연구자들이 선정한 12가지 운동을 10초간의 간격을 두고 각 운동별로 30초씩 실시합니다. 이러한 휴식이 적은 고강도 트레이닝을 실시하면 일일기초대사량이 높아지며, 불과 7분여의 운동만으로도 1시간여의 다른 운동에 필적하는 효과를 거둘 수 있습니다.
가장 좋은 점은 무엇일까요? 이 운동들은 따라하기 쉬우며, 어떤 운동기구도 필요없습니다. 게다가 어느 곳에서나 할 수 있습니다! '변명은 이제 필요없죠.'
이 앱은 연구를 통해 그 효과가 입증된 운동들이 들어 있으며, 운동 과정을 안내해 줍니다. 게다가 운동 결과를 점검해주며, 운동을 계속하면 보상을 잠금 해제해 주어 즐거움을 높입니다.
이 앱의 특징:
- 놀라운 디자인
- 남녀 트레이너가 동영상, 음향, 이미지, 문자를 사용해 운동을 가이드
- 필요한 모든 것이 '포함되어 있음'(추가 비용도, 인터넷 연결도 필요 없음)
- 체중 측정기로 체중 변화 점검
- 활동 달력으로 운동 상황 측정
- 운동을 통해 도전 과제 달성
- Apple Watch 및 건강 키트 지원
저희는 열성적인 피트니스 전문가와 앱 개발자들의 모임입니다. 최고의 제품을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 제안사항이 있으신 분은 편하게 연락주세요. 이 앱은 정기적으로 무료 업데이트되고 있습니다.
Hide
Show More...
정상의 학회지인 ACSM에서 배급하고, NYT가 대중화한 "7분 운동"은 간단하면서도 효과적인 운동법입니다.
연구자들이 선정한 12가지 운동을 10초간의 간격을 두고 각 운동별로 30초씩 실시합니다. 이러한 휴식이 적은 고강도 트레이닝을 실시하면 일일기초대사량이 높아지며, 불과 7분여의 운동만으로도 1시간여의 다른 운동에 필적하는 효과를 거둘 수 있습니다.
가장 좋은 점은 무엇일까요? 이 운동들은 따라하기 쉬우며, 어떤 운동기구도 필요없습니다. 게다가 어느 곳에서나 할 수 있습니다! '변명은 이제 필요없죠.'
이 앱은 연구를 통해 그 효과가 입증된 운동들이 들어 있으며, 운동 과정을 안내해 줍니다. 게다가 운동 결과를 점검해주며, 운동을 계속하면 보상을 잠금 해제해 주어 즐거움을 높입니다.
이 앱의 특징:
- 놀라운 디자인
- 남녀 트레이너가 동영상, 음향, 이미지, 문자를 사용해 운동을 가이드
- 필요한 모든 것이 '포함되어 있음'(추가 비용도, 인터넷 연결도 필요 없음)
- 체중 측정기로 체중 변화 점검
- 활동 달력으로 운동 상황 측정
- 운동을 통해 도전 과제 달성
- Apple Watch 및 건강 키트 지원
저희는 열성적인 피트니스 전문가와 앱 개발자들의 모임입니다. 최고의 제품을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 제안사항이 있으신 분은 편하게 연락주세요. 이 앱은 정기적으로 무료 업데이트되고 있습니다.
In-Apps
- Bonus Workout Pack 1
- 3,300.00 ￦
- Bonus Workout Pack 2
- 3,300.00 ￦
Screenshots
7분 운동 첼린지 FAQ
-
Is 7분 운동 첼린지 free?
Yes, 7분 운동 첼린지 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 7분 운동 첼린지 legit?
✅ The 7분 운동 첼린지 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does 7분 운동 첼린지 cost?
7분 운동 첼린지 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 3,300.00 ￦.
-
What is 7분 운동 첼린지 revenue?
To get estimated revenue of 7분 운동 첼린지 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.69 out of 5
503 ratings in South Korea
5 star
414
4 star
55
3 star
16
2 star
2
1 star
16
Ratings History
7분 운동 첼린지 Reviews
7분 운동 챌린지 강추
7분동안 체계적인 운동 배울수 있어서 좋네요
나의 최고의 앱
가장 오래 사용하는 앱입니다. 안드로이드에도 가능하게 해 주시면 고맙겠습니다.
홈트하기 좋아요
요즘 다시 재미붙여서 하고 있습니다. 감사합니다.
기본에 충실한 앱
군더더기 앖이 깔끔해서 좋습니다. 단순하지만 섬서하게 운동할수 있어서 5년째 이용하고 있어요.
운동종류가 딱 내스타일!!
운동하면 건강하게 셍활해요
구매취소할게요
잘못 구매했습니다 취소 부탁드려요
세상에서 가장 긴 7분
아침에 일어나서 밍기적 거리는 7분을 이 어플에만 투자해도 하루가 달라지고 쌓이면 몸이 달라지고 인생이 달라집니다 다이어트에 도움 엄청됩니다 대신 매우 힘들어요 .. 한번 도전해 보세요
하도운동안해서
한번 해보니 좋네요 ㅎㅎ
굿
최고임
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Paid
|
|
2
|
|
Top Paid
|
|
7
|
|
Top Paid
|
|
8
|
|
Top Paid
|
|
9
|
|
Top Paid
|
|
9
|
Keywords
7분 운동 첼린지 Competitors
7 Minute Workout Challenge Installs
Last 30 days
7 Minute Workout Challenge Revenue
Last 30 days7분 운동 첼린지 Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 7 Minute Workout Challenge performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fitness Guide
- Languages
- English, Danish, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish, Thai, Chinese, Turkish, Vietnamese
- Recent release
- 2.2 (4 years ago )
- Released on
- Jul 30, 2013 (12 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Switzerland, Canada, Australia, Norway, Mexico, Japan, South Korea, Russia, Brazil, Türkiye, New Zealand, Taiwan, Chile, Hong Kong SAR China, South Africa, Colombia, Argentina, Thailand, Saudi Arabia, Vietnam, Singapore, United Arab Emirates, India, Peru, Ecuador, Israel, Philippines, Malaysia, Nigeria, Macao SAR China, Belarus, Kuwait, Iceland, Lebanon, Brunei, Jamaica, Uganda, Dominican Republic, Bahrain, Egypt, Uzbekistan, Algeria, Qatar, Madagascar, Cayman Islands, Nepal, Sri Lanka, Tunisia, Pakistan, Azerbaijan, Ghana
- Last Updated
- 5 days ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.