😊
Muy buen app y muy buenos ejercicios te ayudan estar en forma.
便宜預訂機票、飯店
Published by:
Fitness Guide
Description
"7 Dakikalık Egzersiz" uluslararası bir başarı haline gelen araştırmaya dayalı bir egzersiz programıdır!
Önde gelen araştırma dergisi ACSM'de yayınlanan ve sonra NYT tarafından üne kavuşturulan "7 Dakikalık Egzersiz" basit ama etkilidir.
Araştırmacılar 10 saniyelik dinlenme aralıklarıyla 30 saniyede gerçekleştirilen 12 egzersiz seçmişlerdir. Bu kısa dinlenmeli yüksek yoğunluktaki antrenman günlük metabolizmanın daha yüksek olmasıyla sonuçlanır ve bir saatlik bir çalışmaya denktir - 7 dakikadan sadece biraz daha uzundur.
En iyi yanı? Egzersizlerin yapılması kolay, ekipmana gerek yok ve böylece her yerde yapılabilirler! DAHA FAZLA BAHANE YOK.
Bu uygulama araştırmalarla kanıtlanmış bu egzersizi alır ve süreç boyunca size rehberlik eder. Dahası, sonuçlarınızı takip eder ve siz egzersize devam ederken ödüllerin kilitlerini açmanıza olanak tanıyarak egzersizi eğlenceli hale getirir.
Uygulama özellikleri şunları içerir:
- baş döndürücü tasarım
- video, ses, resim ve metinle size rehberlik eden hem erkek hem de kadın antrenörler
- tüm içerik DAHİLDİR (ek ödeme yok ve internet bağlantısına gerek yok)
- weight tracker'ımız ile ağırlığınızı izleyin
- etkinlik takvimimizle etkinliğinizi izleyin
- egzersiz yapın ve çeşitli başarıların kilidini açın
- Apple watch desteği
Bizler kendini işine adamış form uzmanları ve uygulama geliştiricileriyiz. En yüksek kalitede ürünleri yapmak için uğraşıyoruz - herhangi bir öneriniz olursa, bize ulaşmaktan çekinmeyin. Uygulamalarımız düzenli olarak ücretsiz güncelleştirilmektedir.
Hide
Show More...
Önde gelen araştırma dergisi ACSM'de yayınlanan ve sonra NYT tarafından üne kavuşturulan "7 Dakikalık Egzersiz" basit ama etkilidir.
Araştırmacılar 10 saniyelik dinlenme aralıklarıyla 30 saniyede gerçekleştirilen 12 egzersiz seçmişlerdir. Bu kısa dinlenmeli yüksek yoğunluktaki antrenman günlük metabolizmanın daha yüksek olmasıyla sonuçlanır ve bir saatlik bir çalışmaya denktir - 7 dakikadan sadece biraz daha uzundur.
En iyi yanı? Egzersizlerin yapılması kolay, ekipmana gerek yok ve böylece her yerde yapılabilirler! DAHA FAZLA BAHANE YOK.
Bu uygulama araştırmalarla kanıtlanmış bu egzersizi alır ve süreç boyunca size rehberlik eder. Dahası, sonuçlarınızı takip eder ve siz egzersize devam ederken ödüllerin kilitlerini açmanıza olanak tanıyarak egzersizi eğlenceli hale getirir.
Uygulama özellikleri şunları içerir:
- baş döndürücü tasarım
- video, ses, resim ve metinle size rehberlik eden hem erkek hem de kadın antrenörler
- tüm içerik DAHİLDİR (ek ödeme yok ve internet bağlantısına gerek yok)
- weight tracker'ımız ile ağırlığınızı izleyin
- etkinlik takvimimizle etkinliğinizi izleyin
- egzersiz yapın ve çeşitli başarıların kilidini açın
- Apple watch desteği
Bizler kendini işine adamış form uzmanları ve uygulama geliştiricileriyiz. En yüksek kalitede ürünleri yapmak için uğraşıyoruz - herhangi bir öneriniz olursa, bize ulaşmaktan çekinmeyin. Uygulamalarımız düzenli olarak ücretsiz güncelleştirilmektedir.
Screenshots
便宜預訂機票、飯店 FAQ
-
Is 便宜預訂機票、飯店 free?
Yes, 便宜預訂機票、飯店 is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
-
Is 便宜預訂機票、飯店 legit?
✅ The 便宜預訂機票、飯店 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does 便宜預訂機票、飯店 cost?
便宜預訂機票、飯店 is free.
-
What is 便宜預訂機票、飯店 revenue?
To get estimated revenue of 便宜預訂機票、飯店 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.73 out of 5
141 ratings in Türkiye
5 star
114
4 star
21
3 star
3
2 star
1
1 star
2
Ratings History
便宜預訂機票、飯店 Reviews
Easy to use
Great results if you stick to it! I’ve done this in my basement, living room, even an office at work!
Great App!
This is such a great daily workout. Highly recommend! Am using it to build my strength back up after being sick.
A Gem
A helpful and easy to navigate app.
Worked great
I have used this app before and I saw great results. Getting it again to help me get back in shape.
Abandonware; needs bug fixes, updates
This app has been mostly great over the years; however, when installed on an iPhone 14 Pro (and likely all iPhone 15 devices), the display scaling is completely broken. This makes it difficult to use and navigate within the app. I emailed the developer, so hopefully they will take the time to fix it. (I’m pretty sure this is abandonware, though.) UPDATE: It’s been a month since I emailed the developer and I haven’t received a response. It’s pretty clear this is abandonware—not that it wasn’t fairly obvious. I reported the issues and lack of support directly to Apple. If the developer can’t be bothered to support their app/software and fix the issues with newer devices, then it should be removed from the App Store.
업뎃좀
업뎃좀 해줘요 해상도가 안맞음
Have t used in years but wanna get back into it
Hello all I have used this app in years past roughly 2016 on third 2018 and was very happy with the physical activity that it allowed seemed like it kept me on the go even though it’s not a long strenuous workout and get your heart going makes you feel better I was living healthier than and hope to be soon again I’m going to get back into it
Good “simple” workout
Good way of getting 7 minutes of varied minutes. Great for beginners! I wish it gave us credit with Apple Fitness, though.
I love the achievements
A very nice exercise app. I love the workouts and how you can do different courses! I also love the achievements, very addictive to get all your of them. Overall great app! 👍👍👍
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Paid
|
|
3
|
|
Top Paid
|
|
4
|
|
Top Paid
|
|
4
|
|
Top Paid
|
|
9
|
|
Top Paid
|
|
9
|
Keywords
便宜預訂機票、飯店 Competitors
7 Minute Workout Challenge Installs
Last 30 days
7 Minute Workout Challenge Revenue
Last 30 days便宜預訂機票、飯店 Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 7 Minute Workout Challenge performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fitness Guide
- Languages
- Danish, Dutch, English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish, Thai, Chinese, Turkish, Vietnamese
- Recent release
- 2.2 (4 years ago )
- Released on
- Jul 30, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Switzerland, Canada, Australia, Norway, Mexico, Japan, Russia, Brazil, Türkiye, New Zealand, Taiwan, Chile, Hong Kong SAR China, South Africa, Colombia, Thailand, Vietnam, Saudi Arabia, Singapore, United Arab Emirates, Peru, Ecuador, Israel, India, Philippines, Malaysia, Nigeria, Belarus, Iceland, Lebanon, Kuwait, Madagascar, Dominican Republic, Nepal, Pakistan, Uzbekistan, Azerbaijan, Algeria, Tunisia, Bahrain, Sri Lanka, Brunei, Egypt
- Last Updated
- 1 week ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.