7 Dakika Egzersiz – Fitness
Kilo Vermek için Ev Egzersizi
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

3.000.000'u aşkın kullanıcı 7 Dakika Egzersiz'i seviyor! Kilo vermeye, formda kalmaya ve güçlenmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış.

Zamanınız kısıtlı mı? Endişelenmeyin! Basit, hızlı ve etkili egzersizler günde yalnızca 7 dakika sürer, ekipman ve spor salonu gerektirmez; evde veya başka herhangi bir yerde istediğiniz zaman egzersiz yapabilirsiniz.

HICT'ye (yüksek yoğunluklu istasyon antrenmanı) dayalı 7 Dakika Egzersiz Uygulaması'nın yağ yakmak, tüm vücut kaslarınızı çalıştırmak ve formunuzu geliştirmek için "en güvenli, en etkili ve en verimli" yol olduğu kanıtlanmıştır. New York Times bir keresinde yedi dakikalık egzersizin "Asgari Yatırımla Azami Sonuç" verdiğini vurgulamıştır.

7 Dakika Egzersiz, denemeye gerçekten değer! Karın kaslarınızı, kollarınızı, bacaklarınızı ve tüm vücut kaslarınızı çalıştırmak için bu uygulamayı kullanabilirsiniz. Canlı 3 boyutlu animasyonuyla, sesli ve görüntülü kılavuzuyla kişisel eğitmeniniz size her egzersizde rehberlik eder. Farklı egzersiz meydan okumalarıyla günde 7 dakika terleyin, sonuçları hemen göreceksiniz!

7 Dakika Egzersizi Neden Seçmeliyim?
* Hızlı sonuç veren, kısa ve etkili 7 dakikalık ev egzersizleri
* Kilo vermek ve formda kalmak için bilimsel olarak kanıtlanmış 7 dakikalık egzersiz
* Ekipman veya spor salonu gerekmez, evde veya istediğiniz yerde, istediğiniz zaman egzersiz yapın
* Yapılması kolay, başlangıç düzeyindekilere uygun egzersizler
* 30 günlük egzersiz planı egzersizi gündelik bir alışkanlık hâline getirmenize yardımcı olur
* Hedeflenmiş egzersizler, sorunlu bölgelerinize odaklanır

Özellikler
* Canlı 3 boyutlu animasyon, sesli ve görsel kılavuz her egzersizde size rehberlik eder
* Egzersiz izleyici yakılan kalorileri ve kilo verme ilerlemesini otomatik olarak izler
* Egzersiz yoğunluğu aşamalı olarak artar
* Özelleştirilmiş günlük egzersiz anımsatıcısı
* Ayarlanabilir mola zamanı ve istasyon zamanları
* Motivasyonunuzu korumak için sevdiğiniz müzikle egzersiz yapın
* İlerlemenizi görmek için egzersiz takvimine ve egzersiz raporuna bakın
* Egzersiz verilerinizi Facebook ve Instagram üzerinden paylaşın
* Apple Sağlık ile verileri eşitleyin

Abonelik Koşulları ve Detayları:
- Tüm özelliklere sınırsız erişim, 66,99 TL/yarım yıl        
- Satın alma işlemi doğrulandıktan sonra ödeme iTunes hesabınızdan tahsil edilir.
- Abonelikler, otomatik yenileme özelliği kapalı olmadığı takdirde mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce otomatik olarak yenilenir.
- Abonelikler kullanıcı tarafından yönetilir veya Hesabım altındaki ayarlardan kapatılabilir.
- Hesap abonelik yenilenmeden önceki 24 saat içerisinde ücretlendirilebilir.
- Abonelik satın aldığınızda, ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı varsa kaybedilecektir.
 
Gizlilik Politikası: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout
Kullanım Koşulları: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html
Hide.. Show more..

In-Apps

Adsfu çıkarın
₺99,99
Abs egzersiz kilidini
₺79,99
Yarım Yıllık Abonelik
₺66,99

Screenshots

User Rating

4.77 out of 5

185 ratings in Turkey

5 star
165
4 star
9
3 star
4
2 star
2
1 star
5

Ratings History

Reviews

Harika

kimyacı48 on

Harika bir uygulama

Süre

Fc8106 on

Androiddeki gibi antrenman sürelerini 30 saniye yerine 1 dak olarak ayarlayamıyor muyuz?

Çok iyi⭐️

nalan61 on

Mükemmel bir uygulama

Evde spor yapanlar için birebir

iboışık on

Düzenli spor yapmanızı sağlıyor çok başarılı

new update is really bad

double king chicken on

pls fix it

Kilo

qerujdhjdrg on

Arkadaşlar bundan önce 76 kiloya dayanmıştım istikrarlı şekilde devam ettim yememe içmeme dikkat ettim sonunda 64 e düştüm 2 ay sonunda oluyor pes etmeyin

Süper

Ahmetasroglu on

Eğer ücrete tabi tutulmazsa en güzel uygulama geçen yıl 1 ayda 6 kilı verdim bu uygulama sayesinde ( tabi boğaza hakim olmak gerekiyor ) 😅

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Free
123
Top Free
166
Top Free
243
Top Free
265
Top Free
265

Keywords

Users may also like

Name
Günlük Egzersizler - Antrenman
Egzersiz ve Fitness Antrenörü
Sworkit Fitness & Workout App
Home Workouts, Stretches, Yoga
Seven: 7 Minute Workout
Daily HIIT Exercise At Home
7 Minute Workout + Exercises
Home fitness coach & planner
7 Dakika Egzersiz - kadınlar
FORMDA KALMAK İÇİN 7 DAKİKA!
Ev egzersizi
Öğün planlar ve egzersiz izler
Kadın Egzersizi: Ev Egzersiz
Kadın Fitness, Antrenman
7 Minute Workout
Bodyweight Exercises At Home
30 Günde Göbek Eritme
Kadınlar için evde zayıflama
7 dakika egzersiz programı
7 Dakika Egzersiz
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into 7 Minute Workout - Fitness App performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Languages
English, Arabic, Danish, Dutch, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish
Recent version
2.0.10 (5 months ago )
Released on
Jul 14, 2015 (9 years ago )
Last updated
6 days ago