Description

Zihinsel dayanıklılık, öz disiplin geliştirerek ve genel sağlık ve zindeliği iyileştirerek hayatınızı dönüştürmenize yardımcı olmak için tasarlanmış 75 Days Challenge uygulamasıyla tanışın.

Temel Özellikler:

Özelleştirilebilir diyet planı: İhtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun herhangi bir diyet planı seçin ve hile öğünlerine izin verilmeden tüm meydan okuma boyunca buna sıkı sıkıya bağlı kalın.

Günlük egzersiz takibi: En az bir antrenman açık havada olmak üzere günde 45 dakikalık iki antrenmanınızı kaydedin. Egzersizlerinizi fitness seviyenize ve tercihlerinize göre uyarlayın.

Su alım monitörü: Hidrasyon, gelişmiş vücut fonksiyonu ve genel sağlığı desteklemek için günlük 1 galon (3,78 litre) su tüketiminizi kolayca takip edin.

Okuma ilerlemesi: Günlük 10 sayfa kurgu dışı, kişisel gelişim veya eğitim içeriği okuma hedefinizle hesap verebilir kalın.

Günlük ilerleme fotoğrafları: Günlük ilerleme fotoğrafı çekerek fiziksel dönüşümünüzü belgeleyin, motivasyonu ve bağlılığı teşvik edin.

Meydan okuma sıfırlama hatırlatıcısı: Kurallardan herhangi birine uymazsanız, uygulamamız size mücadeleyi 1. Günden itibaren yeniden başlatmanızı hatırlatarak öz disiplinin ve zihinsel metanetin önemini pekiştirir.

Herhangi bir yeni diyet veya egzersiz programına başlamadan önce, özellikle de mevcut sağlık sorunlarınız veya endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

75 Days Challenge uygulamasını bugün indirin ve kendinizin daha güçlü, daha sağlıklı ve daha disiplinli bir versiyonuna doğru dönüştürücü bir yolculuğa çıkın!

Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Turkey

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

75 days challenge

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
75 Days Challenge: Fitness 75 Days Mental Challenge	0	1 month ago
Hard challenge: Habit 75 Day Goal, Habit, Medium, Official	0	4 months ago
75 Day Challenge Fitness Challenge	0	3 months ago
75 Day Program - Tough Habits 75 Day Fitness Program	0	9 months ago
75 Hard Day Tracker - BEAST+ Daily Goal Planner Challenge	0	1 year ago
75 Soft Challenge: 75 Days Transform in 75 Days	0	18 hours ago
75 Days Challenge Tough & Soft 75 soft medium fitness tracker	0	1 week ago
75 Tough - The Challange N/A/	0	11 months ago
75 Soft Challenge 75 Soft	0	1 month ago
75 Hard Days Fitness Challenge 75 Day Hard Challenge Tracker	0	11 months ago