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title: "7Schläfer – die Schlaf-App - Reviews, Revenue and Downloads in Germany | Apple App Store"
description: "Endlich besser schlafen. Mit 7Schläfer wird Einschlafen zu deiner Lieblingsbeschäftigung. Die Schlaf App lässt dich entspannt in die Kissen sinken und erholt wieder aufwachen. Im Audiokurs entdeckst d"
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# 7Schläfer – die Schlaf-App — Germany
> Endlich besser schlafen

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**Developer:** [Gruner + Jahr Deutschland](https://apptail.io/developer/gruner-jahr-deutschland-lTR) (Germany)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.6/5 (361 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.greenhouse.schlafen
**Store:** Apple App Store
**Country:** Germany
**Version:** 2.35.0 (released 2026-03-23)
**Original Release:** 2020-11-23

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/de/app/app/id1520389863)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/7schlafer-die-schlaf-app-Lvyi/germany](https://apptail.io/app/7schlafer-die-schlaf-app-Lvyi/germany)

## 7Schläfer Description
Endlich besser schlafen. Mit 7Schläfer wird Einschlafen zu deiner Lieblingsbeschäftigung. Die Schlaf App lässt dich entspannt in die Kissen sinken und erholt wieder aufwachen. Im Audiokurs entdeckst du, was gesunden Schlaf wirklich ausmacht – und das in nur 7 Wochen. Welche Schlafphase ist die wichtigste, wann, wo und wie lange schläft es sich am besten? Gemeinsam mit Schlafforscher Albrecht Vorster findest du Antworten auf diese Fragen. Die wissenschaftlich fundierten Tipps und Trainings lassen dich schon bald entdecken, wie guter Schlaf dein Leben verändert.

Lade dir die Schlaf App jetzt kostenfrei herunter. 

Hör dich in die Schlafhilfen-Bibliothek herein und erfahre im Kursintro, wie 7Schläfer dich Schritt für Schritt weiterbringt. Lass uns gemeinsam aufbrechen und endlich besser einschlafen, ausschlafen und durchschlafen. 

DAS BIETET DIR 7SCHLÄFER: 
•	Schlafhilfen vom Experten. Entdecke Einschlafgeschichten, Meditationen, Körperreisen und mehr. So findest du die Einschlafhilfe, die wirklich zu dir passt. Langeweile ist ausgeschlossen, denn die Sammlung wächst stetig.
•	7 Wochen Audiokurs basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft. REM-Schlaf, Vollmondnächte, schlank schlafen – gemeinsam mit Schlafforscher Albrecht Vorster erfährst du alles, was es über guten Schlaf zu wissen gibt. 
•	Tipps und Trainings. Jeder Mensch ist anders. Wir finden eine Lösung, die wirklich zu dir passt. Mit praktischen Tipps und wirksamen Trainings wendest du das Gelernte auf deine individuellen Bedürfnisse an und findest deinen Weg zu gesundem Schlaf.
•	Dein Schlaf im Logbuch. Mit 7Schläfer verschaffst du dir einen Überblick über deine Nächte. In deinem Logbuch dokumentierst du Schlafzeiten und Stimmung. Bekommst du zu viel oder zu wenig Schlaf? Gemeinsam finden wir es heraus! 
•	Du bist ein Gewohnheitstier. Mit der 7Schläfer Morgen- und Abendroutine wird guter Schlaf zu einem Teil deines Alltags. 

Unsere Autoren:
Albrecht Vorster: Schlafforscher, Biologe und Ideengeber für 7Schläfer. 
Dr. Boris Bornemann: Promovierter Neurowissenschaftler im Themenfeld der Meditation.
Cora Hänel: Psychologin und Geschichtenerzählerin.

Damit du nach dem kostenfreien Intro alle vertiefenden Inhalte nutzen kannst und wir unser Angebot kontinuierlich verbessern können, kannst du das flexible Monatsabo für 8,99€/Monat oder das Jahresabo für nur 59,99€/Jahr (4,99€/Monat) buchen.  
Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abo-Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die bereits bezahlte Laufzeit von In-App Abos kann nicht vorzeitig gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren.
Du möchtest 7Schläfer langfristig nutzen? Dann schalte alle Inhalte für einmalig 139,99€ dauerhaft frei. 
Neben den genannten Zugriffs-Möglichkeiten gibt es außerdem in Kürze die Möglichkeit, den erstattungsfähigen Präventionskurs zu kaufen. Alle Informationen zur Buchung des Präventionskurses finden sich dann auf unserer Webseite.

Die Datenschutzhinweise sind auf   und unsere AGB sind auf  zu finden.


Gefällt dir 7Schläfer? Bewerte uns doch im App Store und hilf uns, die Schlaf App zu verbessern.

## 7Schläfer Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/79/8a/d9/798ad9b0-e1aa-fc48-e6e2-5f73cb6bcb94/ee07200d-181e-48c5-bacc-740c579088b8_app-store-6_U002c5inch-1.0__U2192_1.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/78/28/40/78284094-9108-f364-52db-d0298368fea0/2bf0b6b7-ee10-438d-b74b-98c32f5f2742_app-store-6_U002c5inch-2.0.jpeg/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/01/a8/66/01a86695-12cc-220d-ed85-2a4330f9d551/c5aff0ab-6f7a-48e8-94ba-c0fbdc80b094_app-store-6_U002c5inch-2.0__U2192_3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/d6/f1/91/d6f191ef-1ce0-06e2-d5c1-a77edd47c7c2/16c7cff8-833b-4b63-884d-70fb115f4825_app-store-6_U002c5inch-1.0__U2192_4.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/31/c7/54/31c754e8-92ad-6037-bdc1-fb119f2d7b91/5466d3cf-ea01-48f3-8829-cefa35eb6e1e_app-store-6_U002c5inch-1.0__U2192_5.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/ef/cf/1c/efcf1c85-3dc3-c4c4-2e1a-36f8cb83566a/939c7b82-23bc-4d9f-a802-1f62d6663105_app-store-6_U002c5inch-1.0__U2192_6.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/52/05/ab/5205ab90-7543-8381-c913-09ea823ff688/caf57dbb-8366-4482-9e5f-b2a1349bed8a_app-store-6_U002c5inch-2.0__U2192_7.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/08/5f/54/085f54d2-bf2e-ce01-e1e6-8aea223a9b4a/95542b52-ab2f-4d62-a580-1a829404ecc9_app-store-6_U002c5inch-1.0__U2192_8.jpg/1284x2778.png)

## 7Schläfer Rating Breakdown in Germany
- 5 stars: 276 (76%)
- 4 stars: 51 (14%)
- 3 stars: 15 (4%)
- 2 stars: 6 (2%)
- 1 stars: 13 (4%)

## 7Schläfer Reviews in Germany

### ****- "Zu wenig Updates beim Jahresabo"
Die App ist super, keine Frage. Nach ein paar Jahren mit Abo habe ich dieses allerdings gekündigt, weil es - auch schon seit Längerem - keine neuen Beiträge/Geschichten mehr gibt. Für 60€/Jahr dauerhaft nur verwalten und keine neuen Inhalte einzustellen finde ich nicht ok
-- Katze2004, 2024-11-27

### ****- "Einfühlsame Schlafapp"
Ich finde die App sehr hilfreich auch wenn ich vieles schon weiß. Die kurzen täglichen Kurse/Talks sind gut gemacht ohne den Zeigefinger streng zu heben.
Ich fände es noch hilfreich wenn erklärt würde was ein Schlaflabir kann und wann man wo. Solches sinnvoll aufsuchen sollte.
Oder wie gehe ich mit nächtlichen Toiletten Gang um, wenn ich danach nicht einschlafe. Ich verstehe dass man sich nachts nicht rumwzen soll, aber durchs aufstehen entwickelt man doch eine Routine an die sich der Körper dann auch wieder gewöhnt…und man wacht dann regelmäßig zB um 4am auf . 
Overall aber sehr hilfreich
-- Floekes, 2024-11-16

### ***-- "Super zum Einschlafen, aber keine Updates"
Vorab sei gesagt, dass ich die App super finde, um viel über das Thema Schlaf zu lernen. Das hat schon mal sehr zur gedanklichen Entspannung beigetragen. 

Mittlerweile schlafe ich seit 1,5 Jahren jeden Abend mit den Geschichten, Meditationen und Fantasiereisen ein. 

Allerdings finde ich es sehr schade, dass man für 60 € im Jahr keinerlei neue Geschichten und Meditationen bekommt. Ich habe alles schon unzählige Male gehört und würde mich sehr über Neues freuen, da ich sonst keinen Sinn darin sehe, das Abo weiterzuführen.
-- Fitfight, 2024-09-16

### ****- "Tolle App mit einer Schwäche"
Ich mag die Kurs sehr gerne. Die App ist schön gestaltet und aufgeräumt. Ich denke, sie wird mir helfen meinen Schlaf zu verbessern. Leider gibt es für mich jedoch einen Haken, leider unterstützt diese kein Apple Health oder Schlaf Tracker allgemein. Es wird in der App auch argumentiert, dass viele der Tracker nicht zuverlässig genug seien, dass trifft vielleicht teilweise zu, aber gerade eine Apple Watch Series 9 kommt schon sehr nah an Ergebnisse im Schlaflabor. Ich konnte dies sogar ein paar Nächte unter wissenschaftlicher Betreuung selbst testen. Sicherlich ist ein solches Tracking nicht perfekt und ich mag den Gedanken meinen Schlaf selbst zu verfolgen, allein die Selbsteinschätzung wie ich mich nach dem Schlaf fühle ist ja nicht wirklich aussagekräftig und an meine Wachphasen erinnern kann ich mich so gut wie nie. Es geht bei einem Kurs ja weniger um „echte“ Werte, sondern das erkennen von Trends der Verbesserung im Mittel und dazu sind solche Geräte bestens geeignet..
-- SIMONISEVALUATING, 2024-08-08

### ***** "Unbedingt ausprobieren"
Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich es nicht selbst ausprobiert hätte.
Meistens höre ich die Geschichten oder die Musik nicht zu Ende und bin eingeschlafen.
Eine tolle Erfahrung
-- Jana.24, 2024-05-09

### ****- "Great App but language limitations"
It would be really great if you support a language feature where you could change the app language to English.
-- Crianpiro, 2024-02-04

### **--- "Schlaf App ohne Apple Watch App"
Leider keine Apple Watch App und auch keine Health Integration - daher für mich wenig hilfreich
-- Tom-089, 2024-01-11

### ****- "Für Tagschläfer nicht so geeignet, sonst gut"
Die App ist eigentlich ganz nützlich. Man hat tolle Sachen, die man sich anhören kann um einzuschlafen. Von Hypnose, Geschichten oder Geräuchen ist alles dabei. Das Logbuch ist gut um den Schlaf zu protokollieren. Leider ist das nicht ganz so einfach wie es angepriesen wird. Ich arbeite zum Beispiel im Rettungsdienst und schlafen dann in meiner „Hauptschlafenszeit“ nur wenig, kurz, und unregelmäßig. Dafür schlafe ich dann tagsüber und dann auch über Stunden. Das zu protokollieren ist meines Erachtens schwierig und entspricht dann am Ende auch nicht der Schlafquallität die die App dann ausgibt. Desweiteren ist es schwierig zu sagen wann man den endlich eingeschlafen ist, wenn man dann im Bett liegt und dann stundenlang nicht einschlafen kann. Man guckt dann ja nicht ständig auf die Uhr um herauszufinden wie lange man denn jetzt doch wach liegt. Insgesamt kann ich jedoch von der App profitieren und würde sie weiterempfehlen
-- Fctbone, 2023-12-08

### ***** "Sehr hilfreich!"
Ich habe es einfach ausprobiert und hatte keine Erwartungen, dass die App hilfreich sein würde. Aber ich hatte mich getäuscht! Die Lektionen waren sehr interessant und sehr hilfreich! Danke!
-- Jolokuhgeg, 2023-10-03

### ****- "Persönliche Ergänzungen im Logbuch möglich?"
Die App hält viele wertvolle Infos und Tipps rund um den gesunden Schlaf bereit. Für mich eine super hilfreiche Anleitung zu selbstbewusstem Schlafverhalten. Etwas würde ich mir noch für‘s Logbuch wünschen: eine Möglichkeit täglich persönliche Notizen/ Besonderheiten zu ergänzen. Weil: Manchmal sind mein Körper oder Träume nachts sehr unruhig. Oder auch wenn ich am Abend zuvor spät aß oder mehr als ein Gläschen Wein trank. Das würde ich gern festhalten. Fände ich hilfreich für meine persönliche Schlaf“Analyse“. 
Und nun lieber 7-Schläfer-Kopf habe vielen herzlichen Dank für das Teilen deines Wissens mit Hilfe deiner App!!! Sandra
-- hazeti, 2023-08-18

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## 7Schläfer In-App Purchases
| Item | Price |
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| Lebensabo | €139.99 |
| Monatsabo | €8.99 |


## 7Schläfer Discovered Keywords
- 7schläfer
- die schlaf-app

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