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description: "Programa A Paso Ligero  =================   La APP “A paso ligero” está enmarcada en el Programa de Envejecimiento Activo desarrollado, bajo el mismo nombre, por la Asociación Española de Militares y "
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# A Paso Ligero — Spain
> Un Programa de ACIME

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**Developer:** [Asociacion Espanola de Militares y Guardias Civiles con Discapacidad](https://apptail.io/developer/asociacion-espanola-de-militares-y-guardias-civiles-con-discapacidad-eFGd) (Spain)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** es.acime.apasoligero
**Store:** Apple App Store
**Country:** Spain
**Version:** 1.0.8 (released 2025-02-13)
**Original Release:** 2019-09-04
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id1478723492)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/a-paso-ligero-uKkk/spain](https://apptail.io/app/a-paso-ligero-uKkk/spain)

## A Paso Ligero Description
Programa A Paso Ligero

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La APP “A paso ligero” está enmarcada en el Programa de Envejecimiento Activo desarrollado, bajo el mismo nombre, por la Asociación Española de Militares y Guardias Civiles con Discapacidad (ACIME). Su objetivo es  acercar las tecnologías de la información y la comunicación a militares mayores de 50 años con discapacidad, o sin ella, y a sus familiares, además de prevenir la dependencia y promover hábitos de vida saludables.


Con una interfaz sencilla y un menú ambientado en la vida castrense, los usuarios de esta APP podrán realizar ejercicios guiados para mantenerse en forma en nuestra sección “Pista americana”; realizar juegos que contribuirán a mantener su mente ágil y prevenir enfermedades neurodegenerativas; participar en actividades de voluntaria o intercambio de tareas, dentro de la sección "A su servicio, Mi Mayor"; recibir consejos sobre alimentación en “Avituallamiento” y mantenerse informados sobre las actividades que se programan desde ACIME para afrontar la madurez de forma plena.

## A Paso Ligero Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/77/b2/e6/77b2e68e-c49e-478e-b09a-664ae45ffd29/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1d/b7/8c/1db78cd0-f7c9-5407-dff2-85419ead7dd0/Simulator_Screenshot_-_iPhone_15_Pro_-_2025-02-08_at_11.10.11.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/6c/0a/12/6c0a12bb-bada-e111-a89e-b323bf0ad864/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f4/b4/db/f4b4db5e-65ea-adec-5ee2-135e56bbd8a2/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c1/d4/67/c1d46707-682f-d817-b5bf-4cf9755fb35e/Simulator_Screenshot_-_iPhone_15_Pro_-_2025-02-08_at_11.10.19.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/e1/4b/85/e14b8543-d24f-d42f-430f-e24cea2f683f/pr_source.png/1242x2688.png)






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