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description: "Transformez n'importe quelle recette pour votre régime — keto, vegan,  sans gluten, sans lactose, paléo — en quelques secondes grâce à l'IA.  Collez une recette ou listez vos ingrédients. ADAPTE. génè"
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# ADAPTE. — France
> Recettes adaptées à ton régime

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**Developer:** [Adam Attal](https://apptail.io/developer/adam-attal-GbtDkc)
**Category:** Food Drink
**Rating:** 5.0/5 (3 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.adapte.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** France
**Version:** 1.6 (released 2026-05-20)
**Original Release:** 2026-05-06
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/app/id6763045059)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/adapte-hxXz/france](https://apptail.io/app/adapte-hxXz/france)

## ADAPTE. Description
Transformez n'importe quelle recette pour votre régime — keto, vegan, 
sans gluten, sans lactose, paléo — en quelques secondes grâce à l'IA.

Collez une recette ou listez vos ingrédients. ADAPTE. génère une version 
adaptée à vos allergies, vos intolérances et vos portions. Instantanément.

Fini de chercher des recettes keto ou sans gluten pendant des heures. 
ADAPTE. transforme vos recettes préférées — pas des recettes génériques.

ADAPTE. C'EST QUOI ?

- Transformations illimitées : keto, vegan, paléo, sans gluten, 
  sans lactose, végétarien, hyperprotéiné et plus
- Adapté à VOS allergies : gluten, lactose, œufs, fruits à coque, 
  soja, fruits de mer, et plus
- Mode Frigo vide : listez vos ingrédients disponibles, recevez 
  une recette adaptée à votre régime
- Macros calculées automatiquement : calories, protéines, glucides, lipides
- Mode cuisine pas-à-pas : suivez la recette étape par étape
- Sauvegardez et organisez vos recettes en collections
- Compatible avec tous les régimes : médical, sportif, perte de poids, 
  prise de masse

Que vous soyez athlète, parent, intolérant au lactose ou simplement 
curieux de manger mieux — ADAPTE. transforme votre façon de cuisiner.

Essai gratuit 7 jours. Aucun engagement.
Puis abonnement mensuel ou annuel.

Conditions d'utilisation (CLUF) : 


## ADAPTE. Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6c/0b/b7/6c0bb720-df6b-a813-6444-f6b7bdb1bc1d/1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/98/dd/66/98dd6671-3057-476c-68fd-c1c3939736fb/2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a8/ae/7d/a8ae7da4-5c96-8dfb-81a0-1f527f225a82/3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a9/c0/40/a9c04092-a090-7881-ece7-f1c25860b7fe/4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/29/0f/24/290f2445-0b7e-ff30-61e8-94fbbc5aeb03/5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/86/56/15/8656150d-9735-6cf8-bdf1-fcbbaa3a4507/6.png/1242x2688.png)

## ADAPTE. Rating Breakdown in France
- 5 stars: 3 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## ADAPTE. Reviews in France

### ***** "Incroyable"
J’utilise cette application en pleine période de perte de poids, et honnêtement elle me facilite énormément la vie. En plus d’être végétarienne, j’avais souvent du mal à adapter mes recettes sans passer des heures à chercher des alternatives.

Cette appli est vraiment incroyable parce qu’elle transforme automatiquement mes recettes en fonction de mon régime alimentaire. Je peux continuer à manger des plats que j’aime, mais adaptés à mes objectifs et à mon mode de vie.

Le gros point positif aussi, c’est que je peux indiquer le nombre de personnes à table, et l’application ajuste directement les quantités. Ça me fait gagner un temps fou au quotidien et je n’ai plus besoin de recalculer chaque ingrédient pour tout le monde.

Franchement, c’est devenu un vrai indispensable dans ma cuisine : pratique, simple et super utile quand on veut manger mieux sans se compliquer la vie.
-- MICKYAXOU, 2026-06-05

### ***** "Très satisfait !"
Cette application m’aide à manger mieux et obtenir des résultats concrets
-- __Erwan__, 2026-05-26

### ***** "Great app"
Can modify any recipe I’ve given it and the recipes actually taste good. I needed something like this after starting my keto diet
-- smills05, 2026-05-14

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## ADAPTE. In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Premium Mensuel | €7.99 |
| Premium Annuel | €49.99 |



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## ADAPTE. Available In
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