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description: "Aethel è un compagno di allenamento intelligente, pensato per chi si allena in palestra e per chi pratica calisthenics: per chi vuole allenarsi con criterio, seguire i propri progressi e ottenere risu"
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# Aethel — Italy
> Forza e controllo

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**Developer:** [Giovanni Mattia Torrente](https://apptail.io/developer/giovanni-mattia-torrente-LbQOrc)
**Category:** Sports
**Rating:** 5.0/5 (3 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** org.gianmattia.com.aethel
**Store:** Apple App Store
**Country:** Italy
**Version:** 2.0.2 (released 2026-10-11)
**Original Release:** 2026-07-02
**Languages:** Italian, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/app/id6780602824)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/aethel-eRJA/italy](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/italy)

## Aethel Description
Aethel è un compagno di allenamento intelligente, pensato per chi si allena in palestra e per chi pratica calisthenics: per chi vuole allenarsi con criterio, seguire i propri progressi e ottenere risultati che durano.

Che tu stia costruendo massa muscolare, imparando una skill a corpo libero o semplicemente cercando di diventare più forte, Aethel ti aiuta a capire il tuo allenamento, il tuo recupero e le tue prestazioni nel tempo.

NOVITÀ DELLA VERSIONE 2.0

- Design completamente rinnovato
Ogni schermata è stata ridisegnata con profondità morbida, ombre calde e una tipografia curata. Stessa app, tutt&#039;altra sensazione in mano.

- App per Apple Watch
Avvii l&#039;allenamento dall&#039;iPhone e l&#039;orologio parte da solo. Registra la frequenza cardiaca per tutta la sessione e la salva insieme all&#039;allenamento in Apple Salute. Al polso vedi battito, tempo trascorso e il timer di recupero.

- Punteggio di prontezza
Un numero solo che mette insieme fatica muscolare, stato di recupero e variabilità cardiaca, per capire al volo se oggi è giornata da spingere o da tenere.

- Condivisione degli allenamenti
Ogni allenamento ha un codice breve. Lo mandi a chi si allena con te e lo importa in un tocco.

- Ripristino della sessione
Se l&#039;app si chiude a metà allenamento, riprendi esattamente da dove eri. Serie, carichi e tempi restano al loro posto.

FUNZIONI

- Registrazione degli allenamenti
Registra e gestisci i tuoi allenamenti con un&#039;esperienza rapida e immediata.

- Palestra e calisthenics
Crea e segui programmi con i pesi e a corpo libero, costruiti sui tuoi obiettivi.

- Analisi del recupero muscolare
Visualizza fatica e stato di recupero su una mappa anatomica in tempo reale. Ogni serie che registri alimenta un modello di fatica per gruppo muscolare basato su letteratura scientifica, e la fatica decade secondo i tempi di recupero reali di quel muscolo.

- Albero delle abilità per il calisthenics
Lavora verso muscle up, front lever, planche e verticale con progressioni tracciate e prerequisiti chiari.

- 157 esercizi illustrati a mano
Ogni esercizio ha la sua illustrazione originale, con i muscoli coinvolti evidenziati per ruolo primario e secondario.

- Monitoraggio dei progressi
Segui l&#039;aumento della forza, il volume di allenamento, i record personali e i miglioramenti nel lungo periodo.

- Statistiche dettagliate
Capisci le tue prestazioni attraverso dati chiari e informazioni utili.

- Integrazione con Apple Salute
Sincronizza i tuoi dati con Apple Salute: allenamenti, frequenza cardiaca e calorie.

- Esperienza personalizzata
Costruisci le tue routine, tieni d&#039;occhio la costanza e resta concentrato sui tuoi obiettivi.

PERCHÉ AETHEL

Allenarsi è più che segnare degli esercizi. I progressi veri nascono dal capire come il tuo corpo risponde allo sforzo, al recupero e alla costanza.

Aethel mette insieme registrazione degli allenamenti, analisi del recupero muscolare, statistiche sulle prestazioni e monitoraggio dei progressi in un&#039;unica app, pensata tanto per chi frequenta la palestra quanto per chi si allena a corpo libero.

Che il tuo obiettivo sia il prossimo record personale, la prima trazione, un muscle up o la forza costruita negli anni, Aethel ti accompagna a ogni passo.

Allenati con criterio. Recupera meglio. Costruisci la tua versione più forte.

Informativa sulla privacy: 
Termini di utilizzo: 

## Aethel Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cb/db/0d/cbdb0d95-cd47-1a03-dd97-a28a2c3e58cb/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_00_30_PM.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/48/b0/f9/48b0f94c-5974-19ea-04d7-b1e2f3e786e5/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_01_10_PM.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c8/f7/9c/c8f79c83-3dd6-2815-a44d-45d510dc9e05/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_02_35_PM.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/17/bd/db/17bddbc3-e3e7-3624-126b-0211c237ddfe/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_04_09_PM.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e6/f2/9d/e6f29dd2-9bd6-0a81-747d-b197be6dbdc8/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_20_24_PM.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/60/b0/c5/60b0c503-e51e-76e3-9761-e9109caa51d3/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_18_05_PM.png/1260x2736.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0a/a0/ea/0aa0ea44-f94a-fb6e-e557-c6739e779d7b/ChatGPT_Image_Sep_19_U002c_2026_at_02_05_59_PM.png/1260x2736.png)

## Aethel Rating Breakdown in Italy
- 5 stars: 3 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)


## Aethel In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Aethel Lifetime | €14.99 |
| Aethel Yearly | €7.99 |
| Aethel Monthly | €1.99 |



## Apps Similar to Aethel
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## Aethel Available In
- [Italy](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/italy)
- [Angola](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/angola)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/dominican-republic)
- [Ghana](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/ghana)
- [Jamaica](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/jamaica)
- [South Korea](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/south-korea)
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- [Senegal](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/senegal)
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- [Uganda](https://apptail.io/app/aethel-eRJA/uganda)

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## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

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