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title: "体重小本-超好用的AI减肥打卡饮食记录瘦身轻断食管理软件社区 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "#中国保健协会会员单位##B站战略投资##明星同款体重管理软件##全面接入DeepSeek大模型#  体重小本是一款轻巧而强大的新一代体重管理和健康分析工具。 我们致力于以简洁易用的交互艺术，让你能方便的记录和分析体重，帮助你在减肥之路上走得更远。  体重小本已接入苹果 HealthKit，可同步体重数据到「健康」。 AI营养师全面接入DeepSeek大模型，为你提供更专业的健康服务。  主要功能"
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# 体重小本-超好用的AI减肥打卡饮食记录瘦身轻断食管理软件社区 — China
> 体重管理+轻断食+减肥食谱+饮食打卡+AI营养师

![体重小本 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/6b/e3/f7/6be3f7d8-3165-1cb0-dc80-c0ffb386d38d/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-85-220.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Shenzhen Xindie TechnologyLtd](https://apptail.io/developer/shenzhen-xindie-technologyltd-eicb) (China)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (67,508 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.robert.note
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 7.5.1 (released 2026-10-16)
**Original Release:** 2015-08-22

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1030653122)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/ai-uchb/china](https://apptail.io/app/ai-uchb/china)

## 体重小本 Description
#中国保健协会会员单位##B站战略投资##明星同款体重管理软件##全面接入DeepSeek大模型#

体重小本是一款轻巧而强大的新一代体重管理和健康分析工具。
我们致力于以简洁易用的交互艺术，让你能方便的记录和分析体重，帮助你在减肥之路上走得更远。

体重小本已接入苹果 HealthKit，可同步体重数据到「健康」。
AI营养师全面接入DeepSeek大模型，为你提供更专业的健康服务。

主要功能：
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤
2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义
3、轻断食记录：风靡全球的轻断食记录功能，极易上手的入门级减肥法，有16+8、18+6等多种模式供选择
4、减肥食谱：上百套减肥食谱按目标与口味任选，还能灵活自定义食材与搭配，生成专属你的减肥食谱，吃对不挨饿（生酮食谱|地中海食谱|16+8轻断食食谱|低碳水食谱等等）
5、健康分析：体重列表、体重饮食日历、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展，更能为你对不同的食物是如何影响到体重变化进行个性化分析
6、数据安全：历经8年考验，手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失
7、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步

体重小本陪你养成易瘦体质，愿每个认真的你梦想成真~

如果你喜欢体重小本，希望你留下宝贵的好评，它对我们来说非常重要。
如果你有任何建议与反馈，可以在小红书上搜索“体重小本”与我们的官方号取得联系，非常感谢！

体重小本 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 36 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：
- 用户协议：
- 会员服务协议：

体重小本 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 88 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：
- 用户协议：
- 会员服务协议：

体重小本官网：
客服邮箱：kefu@xindie.cn
B站战略投资：
活跃量最高的AI健康类体重管理APP之一——量子位智库报道：

## 体重小本 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/79/fd/27/79fd271d-58ed-2758-15fb-18796046bc7b/20260705-031146.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/27/78/a9/2778a94d-d63c-11b9-93ba-5f8eae054762/EN_03.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b8/f0/1d/b8f01da1-d190-2109-0130-7a14673dd005/EN_02.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fe/20/6c/fe206c34-0805-e0cd-d96c-057fcb461b49/20260603-171945.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ad/8b/ac/ad8bac01-f162-088f-a592-f05ae1c3c1ae/_U51cf_U80a5_U98df_U8c31_U5927_U5168.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/5f/19/c6/5f19c637-e53c-c314-dece-429e6006998a/_U51cf_U8102_U98df_U8c31_U770b_U5f97_U89c1.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b7/5b/3f/b75b3fdd-3e4d-6135-188c-70a1b5d09ff3/EN_05.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1d/75/fb/1d75fbe3-ed83-3e69-0fe1-9f51f5aa2e0d/EN_07.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/67/60/57/67605783-0073-8061-e5ac-1f45208ef3fd/EN_09.jpg/1320x2868.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/24/32/a2/2432a271-0514-4f23-638f-fe28718b5564/EN_04.jpg/1320x2868.png)

## 体重小本 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 63,481 (94%)
- 4 stars: 2,382 (4%)
- 3 stars: 670 (1%)
- 2 stars: 299 (0%)
- 1 stars: 676 (1%)

## 体重小本 Reviews in China

### ***** "减肥"
很贴心
-- 阿飞很帅318, 2024-12-31

### ***** "我身边的体重监督师，健康管理师"
每天可以随时检测这一餐的热量，蛋白质维生素脂肪含量，可以随时补充又不超标，跟着它调理饮食事半功倍
-- 风铃1236, 2024-12-30

### ***** "减肥记录"
很好用，界面清晰。记录方便
-- 罗恩婕, 2024-12-30

### ***** "记录方便"
真心好用
-- 祖祖飞飞, 2024-12-29

### ***** "好"
减肥很方便
-- 谢宝丽, 2024-12-28

### ***** "挺好用的"
记录体重可以的
-- 飘飘耶l, 2024-12-28

### ***** "好"
很好
-- 妙芙早, 2024-12-27

### ***** "很喜欢的app！"
很实用！界面很简洁，功能使用很简单，食物数据齐全。希望可以多推联名主题皮肤，想要无限暖暖皮肤！可以加入语音ai聊天陪伴的话应该更有趣！
-- zhenzhenwwwww, 2024-12-26

### ***** "很好用"
记录方便好用
-- 🍊橘子罐头, 2024-12-25

### ***** "好呀"
非常好
-- 啵唧黄咩咩, 2024-12-24

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## 体重小本 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 季卡会员 | ¥30.00 |
| 年卡会员 | ¥98.00 |
| 月卡会员 | ¥12.00 |
| 连续包季 | ¥48.00 |
| 连续包年（原价） | ¥192.00 |
| 永久会员（限时特惠） | ¥168.00 |
| 连续包年（限时特价） | ¥98.00 |
|  连续包年（限时特价） | ¥98.00 |

## 体重小本 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Free | China | Health Fitness | #48 |
| Top Grossing | China | Health Fitness | #78 |

## 体重小本 Discovered Keywords
- 健康秘书
- 好轻
- 体重ノート
- 减肥打卡
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- 薄荷健康
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- [当燃 - 运动健身饮食卡路里热量管理](https://apptail.io/app/app-kzWd/china)
- [体重日记 - AI 健康减肥瘦身，记录更好的自己](https://apptail.io/app/ai-gUPi/china)

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