AMood - 你的健康生活好伙伴

HRV压力自测|心情追踪|养生|睡眠|咖啡因|喝水|习惯养成

Published by: 恒一 杨

Description

欢迎使用 AMood,你的 Apple Watch 上健康生活好伙伴。无感追踪你的心理状态和身体压力,快捷查看睡眠、基础代谢、饮水、咖啡因摄入等健康指标,帮助你掌握身体动态,探索更美好的健康生活。
◎ AMood如何帮助到你
在这个快节奏的时代,我们常常像陀螺一样不停旋转,却忽视了倾听内心的声音。疲惫与焦虑悄然袭来,却难以言说原因。我们相信,了解身心状态是每个人找到理想生活节奏的关键。AMood 正是秉持这一理念,通过更精准的分析,帮助你更好地照顾自己。例如:
- 当你忙于赶项目,连续工作数小时,软件会通过手表提醒你身体活力下降,泡杯热茶,活动一下身体;
- 当你开完一整天的会议,感到焦虑不安时,软件同样会提醒你情绪指数偏低,让你意识到需要暂时停下来,也许走出去晒晒太阳,散散步,都是不错的选择;
- 早晨醒来感到郁闷,打开软件发现情绪指数偏低,原来昨晚的睡眠质量不佳。今天可能需要多晒晒太阳或者中午小睡一会,让身心重新焕发光彩;
- 查看本周趋势,发现每次与好友一起运动后,情绪指数都会明显上扬。这或许是生活给我们的一个小提示:快乐往往藏在简单的事物中;
- 当工作压力大时,查看身心状态日历,寻找最适合自己的黄金时段。在对的时间做对的事,让效率与健康齐头并进。
◎ 核心功能
过去,压力常通过单一的 HRV 指标衡量,但生活远比数字复杂。AMood 首创双维度分析,独立监测身体压力和心理状态,帮助您更精准地识别身心变化,找到最适合的调节方式。
- 双维监测:独立追踪身体活力与情绪波动,提供更精准的分析
- 全域数据:整合睡眠、心率、体温、日照、步态等信息,全面了解身体状态
- 智能提醒:实时监测身心状态变化,适时提醒休息与调整
- 趋势洞察:帮助您发现最佳作息与工作节奏
- 习惯养成:记录运动、饮水、咖啡因摄入等行为,助力健康管理
- 联名主题:多个 IP 正版授权,增添健康管理的乐趣与互动
AMood 不仅关注单一时刻,更致力于发现生活中的规律。通过分析睡眠、心率、体温等多维数据,描绘出你独特的生命韵律。每一组数据背后,都蕴藏着提升生活品质的秘密。因为我们深信,照顾自己这段旅程,理应充满温暖与愉悦。
◎ 苹果健康集成
AMood 与 Apple Health 集成,需要授予苹果健康的读取和写入权限。
◎ 订阅价格和条款
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。按月或按年订阅的说明:确认并支付后,将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后,顺延一个订阅周期。若需退订,请在当前订阅期结束前至少24小时内,手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内,如不取消订阅,则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消,若您选择不取消,将为您开通下一个计费周期的续费服务。
◎ 隐私保护
用户健康数据仅储存在本地以及用户所属的iCloud中。
◎ 免责声明
AMood不是医疗设备,不能用于诊断、治疗、预防疾病或医疗状况,所提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断,请勿替代专业的诊断和治疗。因此,如果您担心自己的身体和(或)心理健康,请咨询医生。
◎ 用户协议和隐私条款
用户协议 https://amood.app/Terms-of-Use.html
隐私条款 https://amood.app/Privacy-Policy.html
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  • Is AMood free?

    Yes, AMood is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is AMood legit?

    ✅ The AMood app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

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  • How much does AMood cost?

    AMood is free.

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AMood Reviews

小眨黑色金项链 on

China

超级赞,功能很强,客服人员也很良心,很喜欢

HalO+ on

China

很好

amood好用

L4GU0X on

China

amood有子午流注养生表盘,养生建议我蛮喜欢😋 而且amood身体压力和心理压力是分开测算的,可以检测到焦虑/开心/敌意...等心情(非hrv概念)还能免费即时自主监测,性价比蛮高的

AMood

Sjesinsoaosjw on

China

很好用,很方便,压力值更新的快

不好用

你变成了什么样的大人 on

China

莫名其妙就用不了,浪费我小100元订阅什么终身VIP 。 加一句哈, 客观说出自己的感受就成同行黑你们了…这很难评。难道正确做法不是有则改之无则加勉满?而不是只是把这些忠言逆耳全部打成所谓的“同行”。而且这话术也很耳熟,感觉等同娱乐圈说的防爆…本来打了两颗星的…等什么时候优化好了什么时候再打五颗星吧,谁能我是客观公正的“同行”呢

棒极了的养生搭子

Yoyoyolo12 on

China

下载Amood并使用了一段期间,是中医养生搭子,太棒了。在特定的时间段,可以看到身体状态运行,非常好。希望可以出更多的表盘。

超级nice的一款软件。UI也很好看,冲冲冲大家。

lycheeooovo on

China

❤️

太好用了

今晚月亮很美。 on

China

突然发现这个软件好懂我呀,一到上班感觉到累的时候,就开始提醒我精疲力尽了,很贴心,更新的也很快,要是觉得更新慢的时候,还可以直接自己手动检测,而且像睡午觉,这种比较短的睡眠也能实时监测,

广告太多,要钱

Dndjdkdk 1 on

China

小红书刷到的,看评论说免费来下载了,结果要钱!还看到有姐妹说之前只要几十,现在涨价了

很喜欢小猫🐱

若轩、 on

China

表盘很喜欢 最喜欢压力自测 实时更新 更新很快

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