Анти-депрессия: психолог - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

"Анти-депрессия" - компьютерная программа психологической самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет вам снизить уровень депрессии и тревожности в короткие сроки.

-> 550 000+ пользователей с 2020 года

-> 93% участников, завершивших курс, отмечают высокую удовлетворенность программой.

"Анти-депрессия" поможет вам решить следующие психологические проблемы:
• плохое настроение, потеря интереса к привычным делам,
• апатия и недостаток энергии,
• нарушения сна (бессонница, проблемы с засыпанием)
• потеря смысла жизни,
• низкая самооценка (мысли "я ничего не достиг", "у меня ничего не получается", "я хуже других", "я полный неудачник" и др.)
• нежелание общаться, стремление изолироваться от окружающих.

Программа снижает симптомы депрессии и тревожности, улучшает сон и повышает уровень оптимизма уже через 2 недели после использования.

Виртуальный психолог Макс проведет бесплатные психологические тесты на уровень депрессии и тревожности, а также серию занятий, в ходе которых вы узнаете:
- как преодолеть апатию и вернуть интерес к жизни;
- как повысить самооценку и избавиться от чувства вины;
- как бороться с негативными мыслями;
- как управлять своим настроением;
- как научиться эффективно решать проблемы;
- как развить навыки общения.

Также в приложении доступны:
- "Аналитика": графики депрессии и тревожности, графики настроения по неделям и месяцам
- "Дневник" 4 в 1: дневник мыслей, дневник настроения, дневник благодарности, дневник самоподдержки
- "Аудио" - медитации от депрессии, бессонницы и низкой самооценки

"Анти-депрессия" - это единственное приложение в русскоязычном сегменте, прошедшее исследования эффективности и имеющее доказанный терапевтический эффект при регулярных занятиях! см. подробное описание методологии и результатов участников: https://psyarxiv.com/j6paq)

Программа разработана психологами - специалистами из ВШЭ, МГИМО, МГУ на основе методов когнитивно-поведенческой терапии.

Программа может использоваться как самостоятельный инструмент самопомощи или в дополнение к консультациям с психологом.

Если вы психолог, узнайте про льготные условия получения подписки для ваших клиентов по запросу на [email protected]

По вопросам сотрудничества и распространения программы в cоциальных и медицинских учреждениях: [email protected]

Для удобства пользователей предложен вариант подключения платного чата с психологом прямо в приложении: текстовые консультации в течение 1 недели или 1 месяца позволят решить все персональные вопросы и усилить эффект от программы. У нас работают только когнитивно-поведенческие терапевты с профильным высшим образованием и опытом работы по специальности от 7 до 26 лет.

Подробные условия подписки на платные услуги и товары размещены в Пользовательском соглашении https://icognito.app/agreement
Политика конфиденциальности: https://icognito.app/privacy

Hide.. Show more..

In-Apps

Полный доступ

299,00 ₽

Годовая подписка

5 990,00 ₽

Месячная подписка

799,00 ₽

Screenshots

User Rating

4.65 out of 5

821 ratings in Russia

5 star

695

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

💕😭😓🙏🏻

Приложение не раз меня спасало, я его очень люблю, только в последнее время робот-психолог со мной не общается, просто бесконечно печатает ответ 😓

Хорошее приложение

Спасибо огромное разработчикам за такое замечательное приложение! Помогает понять причину плохого самочувствия, разобраться что делать и не опускать руки. Рада, что нашла эту платформу для самопомощи!

Отлично

Хороше приложение с короткими сессиями и практиками поддержки

После оплаты полный доступ не появился

Нет полного доступа после оплаты, писала разработчикам, ответа в течении двух недель так и не поступило. Жаль, а приложение понравилось, Готова даже была заплатить

Психолог

Мне нравится приложение. Оно мне помогает. Но было бы круто если бы было хотя бы один час с психологом по переписке бесплатно.

Не открылось

Скачала приложение впервые, даже не запустилось

Не работает подписка

Оформила подписку, а доступ закрыт. Печально. Для человека в депрессии так себе. Либо возвращайте деньги, либо доступ откройте.