Top 5 Platzierung in Deutschland, Australien, UK und Frankreich der meist verkauften Sport Apps.
----- Beschreibung -----
Die perfekte App für ein erfolgreiches Atemtraining – Damit du im Urlaub noch länger unter Wasser tauchen kannst.
Stell dir vor du schnorchelst im Urlaub im Meer und siehst unter Wasser große bunte Fische in 6 Meter Tiefe, am liebsten möchte man mit langem Atem hinuntertauchen und noch ein paar beeindruckende Fotos für die Freunde zu Hause machen. Mit Apnea Trainer ist das möglich. Bei dreimal wöchentlichem Training erreichst du schnell die doppelt Zeit unter Wasser.
Das Trainingsprinzip wird von Apnoe Tauchern regelmäßig verwendet. Es wurde dem Yoga entnommen und stärkt die Zwerchfellmuskulatur, was es dir ermöglicht deine Lungen mit mehr Sauerstoff zu füllen und beim Ausatmen mehr Kohlendioxid aus den Lungen zu entfernen. Das System ist einfach, aber es kommt auf die richtigen Zeitabstände an und diese gibt dir das Programm vor, sodass du dich ganz entspannt auf dein Training konzentrieren kannst. Das sorgt für maximale Trainingserfolge.
Auch direkt vor den Schnorchelgängen ist das Programm hilfreich. Ganz einfach lässt sich das Trainingssegment „Atem anhalten“ überspringen. Dadurch beruhigt sich dein Körper und du bist damit optimal für langanhaltende Schnorchelgänge vorbereitet.
Mehr geht nicht:
Apnea Trainer wurde in Zusammenarbeit mit Wettkampfsportlern für Apnoetauchen erstellt. Die drei Trainingsmodi erlauben eine Fülle an Atemübungen durchzuführen. Für Anfänger bieten sich die ersten beiden Techniken (Apnoe + Pranayama) an. Für Wettkampfsportler das Cumstom Pro Training. Trotz der vielfältigen Möglichkeiten ist diese App unglaublich einfach aufgebaut und ermöglicht somit einen sofortigen Trainingseinstieg. Mehr als 10.000 aktive Nutzer bestätigen auch mittlerweile den Erfolg von Apnea Trainer: ungeübte können binnen 7 Tagen ihre Leistung verdoppeln, wenn Apnea Trainer 1 mal täglich für 3 Minuten benutzt wird. Bei fortgeschrittenen Sportlern sind konstante Leistungssprünge von 10 bis 20 Sekunden innerhalb von 10 Tagen bei 3 Einheiten pro Woche bekannt. Die Werte der fortgeschrittenen Sportler beziehen sich auf Leistungen im statischen Apnoe Training in einem Leistungsbereich von 4 bis 6 Minuten.
Features:
+ Apnoe-Training für längeres Atemanhalten
+ Pranayama-Training zur Entspannung direkt vor dem Schnorcheln oder Freitauchen
+ Optische und akustische (Stimmen und Vibrationen) Anweisungen während des Trainings
+ Individuelle Zeiteinstellungen für Profis
+ Einfach zu bedienen
Das User Interface wurde mit Unterstützung von Bjoern Maser von www.minimalist.cn realisiert.
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4.92 out of 5
13 ratings
in Russia
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Reviews
Наконец-то я его нашла!
Ян, огромнейшее спасибо за вашу работу - приложение суперское. Я начинающий фридайвер и мне необходимо регулярно тренировать статику. Очень долго искала приложение, которое соответствовало бы моим требованиям, например:
- приложение должно включать несколько видов тренировок дыхания: задержку дыхания на время, квадрат, пранаяму и тд.;
- я хотела самостоятельно настраивать интервалы для дыхания квадратом;
- и самое главное, возможность тренироваться с закрытыми глазами, а для этого нужно голосовое сопровождение тренировки.
Первую неделю поисков я видела в списке ваше приложение, но обходила его стороной из-за цены. Даже не столько из-за цены, сколько из-за отсутствия понимания что же я всё-таки куплю за эти деньги. Просто до этого купила пару приложений и они мне не подошли, а деньги я потратила.
В какой-то момент я уже была готова взять учебник по Swift и написать приложение «под себя», но не случилось.
Сегодня по рекомендации тренера установила ваше приложение и была приятно удивлена, больше скажу, я счастлива - ваше приложение соответствуют всем моим требования:
- достаточное количество видов тренировок; их не много, чтобы можно было запутаться, и не мало, чтобы заскучать.
- очень приятный голос у девушки, что ведёт отчёт времени.
Теперь я могу прийти в парк, запустить тренировку, закрыть глаза и не дышать.
Огромное спасибо )))
За неделю увеличил время с 1 мин до 2-х
Собственно за неделю тренировок время на задержке дыхания с 1 минуты дошло до двух.
Кидалово
Hello. I bought a general application in the App Store. In the description of this application it is written that there is a Russian language. In fact, it is not there. I ask you to return the money back to me.
((
Trjsh
Отличная программа для тренировки задержки дыхания. Всем подводным охотникам рекомендую
Отлично
Good job
Хорошая практика для фридайвинга
Great program for freediving!
Very improve my skills
Дело полезное
Тешу себя мыслью, что когда-нибудь этим займусь. Мне, кстати, не подходят режимы дыхания, представленные в программе. Было бы неплохо, если бы их можно было немного корректировать. Не помешали бы и некоторые советы начинающим.
