--- title: "眠屿 - 安静的小岛 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store" description: "眠屿 - 安静的小岛 是你在 Apple Watch 上值得信赖的 AI 健康监测助手。 通过 HRV（心率变异性）、睡眠、活动与日常健康数据分析，帮助你更好地了解身体状态，关注压力变化、恢复情况与生活节奏。 我们希望健康管理不再只是冰冷的数据记录， 而是帮助你真正理解自己的身体。 眠屿 - 安静的小岛 通过 AI 健康分析与长期趋势统计，让每一次变化都更加清晰可见。 ◎ AI 压力监测 " --- # 眠屿 - 安静的小岛 — China > 让身体数据，变成安心答案 ![眠屿 - 安静的小岛 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/04/a2/dd/04a2dd8f-6a17-e2c6-8f83-e0479bc6c973/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Changsha Jieshuo Technology Co](https://apptail.io/developer/changsha-jieshuo-technology-co-Wwnlhc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.boundesu.BioBalance **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 3.2.30 (released 2026-09-24) **Original Release:** 2026-05-01 **Languages:** Chinese, Russian, French, English, Korean **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6762193356) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-ACHz/china](https://apptail.io/app/app-ACHz/china) ## 眠屿 - 安静的小岛 Description 眠屿 - 安静的小岛 是你在 Apple Watch 上值得信赖的 AI 健康监测助手。 通过 HRV（心率变异性）、睡眠、活动与日常健康数据分析，帮助你更好地了解身体状态，关注压力变化、恢复情况与生活节奏。 我们希望健康管理不再只是冰冷的数据记录， 而是帮助你真正理解自己的身体。 眠屿 - 安静的小岛 通过 AI 健康分析与长期趋势统计，让每一次变化都更加清晰可见。 ◎ AI 压力监测 结合 HRV 与静息心率等数据，分析身体压力与恢复状态，帮助你及时了解身心变化。 ◎ HRV 趋势分析 持续追踪 HRV 数据变化，帮助你观察疲劳、压力与睡眠恢复之间的关系。 ◎ 睡眠与活动记录 自动记录步数、活动与睡眠数据，更全面地了解每日状态变化。 ◎ 健康记录与长期趋势 支持记录体重、饮水、睡眠等健康数据，并通过图表查看长期趋势变化。 ◎ 健康陪伴与好友守护 支持绑定好友或家人，共同关注彼此的健康状态，让健康管理更有陪伴感。 眠屿 - 安静的小岛 可以怎样帮助你 当你长期熬夜、工作压力较大时，通过 HRV 与恢复趋势提醒你关注身体状态； 当你持续运动与规律作息后，通过长期趋势看到身体恢复与压力变化； 当你感觉疲劳、焦虑或睡眠质量下降时，更直观地了解近期健康状态变化； 通过 Apple Watch 表盘与小组件，快速查看当天的压力与健康数据； 通过长期记录，帮助你逐渐建立更加稳定的生活习惯。 为什么做 眠屿 - 安静的小岛 这是一个节奏越来越快的时代。 工作、学习、生活与信息压力，正在持续影响我们的身体状态。 很多时候，我们会忽略疲劳、睡眠与情绪带来的变化。 直到身体开始出现明显信号，才意识到长期压力已经积累。 因此，我们希望通过 HRV 与健康数据分析， 帮助更多人更早地了解自己的身体状态变化。 我们相信： 真正重要的，不只是记录数据， 而是帮助你看见变化、理解变化，并逐渐找到更适合自己的生活节奏。 设计理念 眠屿 - 安静的小岛 希望用更加轻松、温和的方式呈现健康数据。 相比单纯展示数字， 我们更关注长期趋势、恢复状态与日常节奏变化。 简洁的界面、柔和的视觉设计与健康陪伴体验， 帮助你更自然地关注自己的身体状态。 产品功能规划 更多 Apple Watch 表盘组件 手机桌面健康小组件 更完整的 HRV 趋势分析 AI 健康状态评估 睡眠与恢复分析 健康好友与家人共享 订阅价格与说明 订阅将在确认购买后通过 Apple ID 账户扣费，并自动续订。 你可以在当前订阅周期结束前至少 24 小时关闭自动续费。 健康免责声明 眠屿 - 安静的小岛 提供的信息仅用于日常健康管理与健康数据记录。 本应用不提供医疗建议、诊断或治疗服务。 如果你存在持续不适或健康问题，请及时咨询专业医生。 Terms of Use: Privacy Policy: 眠屿 - 安静的小岛 Privacy Policy : ## 眠屿 - 安静的小岛 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/12/f2/b2/12f2b2ed-965d-5158-ca63-88536e0984d9/appstore-01.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cb/12/4b/cb124bce-a983-ec01-0078-b9d2c2e9ba93/appstore-02.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/18/6a/62/186a62df-84b6-fb9b-e101-a37185ffa672/appstore-04.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/39/03/d6/3903d656-5ebf-1705-399d-8c4e83a99ef7/appstore-04.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/bf/df/75/bfdf7575-276f-a517-0b8f-46fcc985a7a3/appstore-05.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ca/c5/0c/cac50c43-50de-6a9f-40fb-73004e73e221/appstore-03.png/1284x2778.png) - 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