---
title: "スマホ断ち - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "現在、大人は1日に平均4時間をスマホに費やしていると言われています。スマホのせいで仕事や勉強への集中力が低下していませんか？睡眠や運動の時間が削られていませんか？ スマホを使う時間を減らすだけであなたの有意義な時間がグッと増えます。このアプリを使ってゲームを楽しむようにスマホ依存を解消しましょう！     ーー使い方ーー  １.画面下のメニューからダンションをタップし、ステージを選びます。 ２.集"
---

# スマホ断ち — Japan
> スマホをやめるほどレベルが上がる！

![スマホ断ち App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/52/c7/09/52c709dc-4bd1-d469-1559-967549e76405/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [riku miyamoto](https://apptail.io/developer/riku-miyamoto-mxE)
**Category:** Productivity
**Rating:** 4.5/5 (226 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** miya.tk.studylevel
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.0.4 (released 2026-06-27)
**Original Release:** 2021-11-20
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1588389215)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-AFAe/japan](https://apptail.io/app/app-AFAe/japan)

## スマホ断ち Description
現在、大人は1日に平均4時間をスマホに費やしていると言われています。スマホのせいで仕事や勉強への集中力が低下していませんか？睡眠や運動の時間が削られていませんか？
スマホを使う時間を減らすだけであなたの有意義な時間がグッと増えます。このアプリを使ってゲームを楽しむようにスマホ依存を解消しましょう！




ーー使い方ーー

１.画面下のメニューからダンションをタップし、ステージを選びます。
２.集中する時間を設定します。

３.タイマーが開始されるのでその画面のままスマホをスリープ状態にし、作業に集中してください。途中でホームに戻ったり、別のアプリを使ったりすると経験値は得られません。

４.設定した時間が経過すると討伐完了の通知が来て、経験値が得られます。

誰もがスマホを使ってしまう時代だからこそ、その時間を有意義に使うことで他の人と差をつけることができます。このアプリでその第一歩を踏み出しましょう。

●プレミアムサービス（自動更新サブスクリプション）
・アプリ内広告の非表示
・獲得ゴールド２倍
・レポートを月間に切り替え可能

お支払いは購入の確認後iTunesアカウントに請求されます。期限が切れる24時間以内に自動更新の解除をされない場合、登録は自動更新され、アカウントに請求されます。当月分のキャンセルは受け付けておりません。

※価格は変更になることがあります。

利用規約：

プライバシーポリシー：

## スマホ断ち Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/eb/42/3a/eb423a9f-e27b-66ec-7b64-bec6b240d3c6/66d2d2ae-f51c-42a8-a802-c6364b546d11__U540d_U79f0_U672a_U8a2d_U5b9a_1_2.png/2688x1242.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/c6/76/ba/c676ba83-761f-938b-f4ed-1bc5eb5b85f9/7bc5e355-475e-49e9-bd23-7c3e71a31d24__U540d_U79f0_U672a_U8a2d_U5b9a_1_2_2.png/2688x1242.png)

## スマホ断ち Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 162 (72%)
- 4 stars: 32 (14%)
- 3 stars: 16 (7%)
- 2 stars: 7 (3%)
- 1 stars: 9 (4%)

## スマホ断ち Reviews in Japan

### ***** "もも"
分かりやすくてシンプルで使いやすいです！
ありがとうございます！
アバターもアイコンもドットで可愛くていいです！

可能であれば…
・開放前の新しいダンジョンがシルエットで事前にわかると目標立てやすいです。
・ダンジョンの進捗が分かる嬉しいです。
・背景とかもアバターのように新しいのが
購入出来たりしたら嬉しいです。

閲覧いただければ幸いです。
貴殿の益々のご活躍をお祈りしております。
-- 元気になあれ, 2025-08-31

### ***-- "改善の余地あり?"
スマホ依存症でスマホを触っていると一日すぎていることはざらで、他の制限アプリ（無課金の範囲）も試してきました。他のは設定から解除できてしまうのであまり効果なかったのですが、こちらはキャラクターがどんどん成長していくので自分の意思でスマホを手放すことができました。キャラとかどーでもいいわって人にはほんとに向きません。意味ないです。
ダンジョンで島が表示されますが、あとどれくらいで次の島に行くかや時間で敵が変わるのではなくどんどん倒していって次の島へという流れがある方が使い勝手があるなと思いました。
しかし、レポートからその日のスマホを使用しなかった時間がわかるのは良いと思います。勉強する際に使用しているので、その日の勉強時間を把握するのに役立っています。
-- スマホ依存jk, 2025-01-03

### ***** "受験勉強のお供に"
以下長文ですが感想を

スマホをよく触ってしまいがちな自分でもスマホから離れることが出来ました。
タイマーをセットしてスマホに諦めをつけてからする自習は驚くほど捗り、ぐんぐんとレベルも上がっていき達成感を実感します。
また、シンプルな操作性で考えることもロスする時間も最小限となっていて受験生に実に優しい設計となっています。
ちなみに時折発生する無実の経験値ロストですが、対処法を見つけたので問題なく回避出来ています。(方法は以下に記載します)

「経験値を失いました」という表記を無視してスマホをスリープさせ、再度開くと経験値やゴールドの獲得画面に進み、同じことをもう一度すると広告が表示され脱出できます。たまに何度か繰り返さないといけない時もありますが粘り強くいきましょう。
なお経験値を獲得する前に何かしらの通知バナーをタップしてしまうと一撃で死ぬので通知は全て切る事が無難ですね

さてここからはただの願望ですが、140Lv以降のステージを追加して頂けるとさらなる目標ができてモチベーションが増えます。もしまだこのアプリをアップデートする予定が僅かにでもありましたら是非ともよろしくお願いします。
-- @##3333, 2024-08-21

### ****- "楽しい"
放置系のゲーム感覚で出来るのでとても楽しく続けられています！ですが、レベルが上がったときの名前が「Riku」なのはなぜでしょうか？それがずっと謎です。それと、スリープ状態で討伐完了→他のアプリを開く→討伐完了確認のためスマホ断ちに戻る→討伐失敗。の流れをどうにかして頂きたいです。
-- さかなb21, 2024-07-13

### ****- "危うく！"
下に出る広告が、まさしくゲームをスタートするためのボタンに似せて、「スタート！」と出てきました！スタート押したらメアドやカード番号の入力を求められました。
危なかった！！なんで？と思ってしばらく時間空けて見たら違う広告になっていたので、広告だったのか！と気づきました。悪質ですね、、、
こちらのアプリ自体はいい感じです！！子供達にも入れさせます！
-- まちゅりゆう, 2024-05-28

### ***** "最高です"
レベルが上がるに従ってコインが増え、キャラクターが買えます。マジでおすすめ。
-- miss av chanel, 2023-09-23

### ***** "普通にスマホ使わなくなりました‼︎ありがとうございます‼︎"
何分(30-120)使わないかを決めるとその時間経つと倒せるモンスター(羊など)が現れて途中で他の画面に移動(スリープ以外)するとゲージがリセットされる。というような放置ゲーみたいな感覚です。
また、その日に何分使わなかったか(モンスターと戦っていたか)がわかるグラフも作成してくれるので、それをみて明日はどれくらい頑張ろうなどとやる気がでます。
他にも、放置時間によってコインがもらえるそれで勇者のスキンを買うことができるので、よりゲーム感が増しています。
スマホを使ってしまう人やゲーム依存を治したい人にとてもおすすめです。
-- がーひらさん, 2023-03-18

### ***-- "クリアしたのに、、、"
60分間で設定して、クリア通知が来たのにコインも経験値も増えませんでした。60分で設定しましたが、2時間以上置いていました。何故ですか？60分になって開かないと貰えないんですか？それ以上経ったら貰えないんですか？説明してください
-- nano7519, 2023-01-09

### *---- "スマホ開いてないのに経験値が失われることがある"
この時の喪失感がエグいので辞めた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 アプリ側がやるべき対策として、某魚を育てるアプリのように10秒程度の猶予時間を設けると、何かの表示にホームボタンを押した誤判定が起こっても経験値が失われないようになるかと。また、ウィジェットで残り時間を確認出来ると尚のこと良いい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現状はロック画面上で通知に触れてしまうと時間が経つまで開いてなくても経験値が失われる。 レベルアップの概念が好きだったのだが、残念ながら使えない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 魚を育てるアプリに移行した所かなり快適だったのでそちらを使用することをオススメする。
-- 堕蛇丸, 2022-11-26

### ***** "追加コンテンツ（？）"
非常に使いやすく、レベル上げ要素が男にはどストライクです。
１つ、レポートに何か自分でメモなど書き込めるような機能があればよりいいなと思います。
-- イカくさ太郎, 2022-11-21

[View all スマホ断ち reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## スマホ断ち In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| スマホ断ち月額プラン | ¥240.00 |
| 1000G | ¥150.00 |
| 15000G | ¥600.00 |
| スマホ断ち年間プラン | ¥2.40 |
| 180000G | ¥3.50 |
| 70000G | ¥1.80 |
| 5000G | ¥300.00 |


## スマホ断ち Discovered Keywords
- スマホ断ち

## Apps Similar to スマホ断ち
- [BlankPage - stay focused](https://apptail.io/app/blankpage-stay-focused-xtG/japan)
- [フォーカス・クエスト: 携帯, 画面時間制限、スマホ辞める](https://apptail.io/app/app-wVhb/japan)
- [勉強分析 忘却曲線が見れる復習管理アプリ](https://apptail.io/app/app-vwOb/japan)
- [HibaQuest: 習慣・ToDo・勉強・日記をゲームに](https://apptail.io/app/hibaquest-todo-rJse/japan)
- [STUINDER](https://apptail.io/app/stuinder-xkTe/japan)
- [MissionTodo - ゲーム感覚で毎日のタスクを管理！](https://apptail.io/app/missiontodo-rWmf/japan)
- [勉強集中タイマー｜スマホ依存対策アプリ](https://apptail.io/app/app-Hctf/japan)
- [Screen Time Blocker: Focus](https://apptail.io/app/screen-time-blocker-focus-upwl/japan)
- [スマホ制限 - NoMore - スクリーンタイム](https://apptail.io/app/nomore-uXDp/japan)
- [ラムロック｜スマホ制限・スクリーンタイム・スマホ使用制限](https://apptail.io/app/app-EUCq/japan)

## スマホ断ち Available In
- [Japan](https://apptail.io/app/app-AFAe/japan)
- [Argentina](https://apptail.io/app/app-AFAe/argentina)
- [Austria](https://apptail.io/app/app-AFAe/austria)
- [Australia](https://apptail.io/app/app-AFAe/australia)
- [Azerbaijan](https://apptail.io/app/app-AFAe/azerbaijan)
- [Belgium](https://apptail.io/app/app-AFAe/belgium)
- [Brazil](https://apptail.io/app/app-AFAe/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/app/app-AFAe/belarus)
- [Canada](https://apptail.io/app/app-AFAe/canada)
- [Switzerland](https://apptail.io/app/app-AFAe/switzerland)
- [Chile](https://apptail.io/app/app-AFAe/chile)
- [China](https://apptail.io/app/app-AFAe/china)
- [Colombia](https://apptail.io/app/app-AFAe/colombia)
- [Czechia](https://apptail.io/app/app-AFAe/czechia)
- [Germany](https://apptail.io/app/app-AFAe/germany)
- [Denmark](https://apptail.io/app/app-AFAe/denmark)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/app-AFAe/dominican-republic)
- [Algeria](https://apptail.io/app/app-AFAe/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/app/app-AFAe/ecuador)
- [Estonia](https://apptail.io/app/app-AFAe/estonia)
- [Egypt](https://apptail.io/app/app-AFAe/egypt)
- [Spain](https://apptail.io/app/app-AFAe/spain)
- [Finland](https://apptail.io/app/app-AFAe/finland)
- [France](https://apptail.io/app/app-AFAe/france)
- [United Kingdom](https://apptail.io/app/app-AFAe/united-kingdom)
- [Greece](https://apptail.io/app/app-AFAe/greece)
- [Hong Kong SAR China](https://apptail.io/app/app-AFAe/hong-kong)
- [Hungary](https://apptail.io/app/app-AFAe/hungary)
- [Indonesia](https://apptail.io/app/app-AFAe/indonesia)
- [Ireland](https://apptail.io/app/app-AFAe/ireland)
- [Israel](https://apptail.io/app/app-AFAe/israel)
- [India](https://apptail.io/app/app-AFAe/india)
- [Italy](https://apptail.io/app/app-AFAe/italy)
- [South Korea](https://apptail.io/app/app-AFAe/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/app-AFAe/kuwait)
- [Kazakhstan](https://apptail.io/app/app-AFAe/kazakhstan)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/app-AFAe/lebanon)
- [Mexico](https://apptail.io/app/app-AFAe/mexico)
- [Malaysia](https://apptail.io/app/app-AFAe/malaysia)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/app-AFAe/nigeria)
- [Netherlands](https://apptail.io/app/app-AFAe/netherlands)
- [Norway](https://apptail.io/app/app-AFAe/norway)
- [New Zealand](https://apptail.io/app/app-AFAe/new-zealand)
- [Peru](https://apptail.io/app/app-AFAe/peru)
- [Philippines](https://apptail.io/app/app-AFAe/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/app-AFAe/pakistan)
- [Poland](https://apptail.io/app/app-AFAe/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/app/app-AFAe/portugal)
- [Romania](https://apptail.io/app/app-AFAe/romania)
- [Russia](https://apptail.io/app/app-AFAe/russia)
- [Sweden](https://apptail.io/app/app-AFAe/sweden)
- [Thailand](https://apptail.io/app/app-AFAe/thailand)
- [Türkiye](https://apptail.io/app/app-AFAe/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/app-AFAe/taiwan)
- [Ukraine](https://apptail.io/app/app-AFAe/ukraine)
- [United States](https://apptail.io/app/app-AFAe/united-states)
- [Vietnam](https://apptail.io/app/app-AFAe/vietnam)
- [United Arab Emirates](https://apptail.io/app/app-AFAe/united-arab-emirates)
- [South Africa](https://apptail.io/app/app-AFAe/south-africa)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*