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title: "タイマー 筋トレ - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "HIIT・タバタ・サーキット・筋力トレーニングのすべてに対応するオールインワン・インターバルタイマー。理学療法士が設計しました。複数種目のルーティンを組み立て、お気に入りの音楽を流したまま、50種類以上のサウンドキュー、Live Activity、26種類のカスタムテーマでペースを保てます。  ■ ワークアウトビルダー - 複数の種目を1つのルーティンにまとめ、ラウンドやブロック間の休憩も設定 -"
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# タイマー 筋トレ — Japan
> リハビリの専門家が作成-運動・トレーニング・リハビリで活用-

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**Developer:** [ryo muranaka](https://apptail.io/developer/ryo-muranaka-zNT)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (19 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.muranaka.MuscleTrainingTimer
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.3.1 (released 2026-07-08)
**Original Release:** 2023-03-16

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6446249318)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-Cotl/japan](https://apptail.io/app/app-Cotl/japan)

## タイマー 筋トレ Description
HIIT・タバタ・サーキット・筋力トレーニングのすべてに対応するオールインワン・インターバルタイマー。理学療法士が設計しました。複数種目のルーティンを組み立て、お気に入りの音楽を流したまま、50種類以上のサウンドキュー、Live Activity、26種類のカスタムテーマでペースを保てます。

■ ワークアウトビルダー
- 複数の種目を1つのルーティンにまとめ、ラウンドやブロック間の休憩も設定
- 21-15-9などのラダー、レップ数ベース・時間ベースのインターバルに対応
- クールダウンや、重量・距離・目標レップ数を記録できるブロックごとのメモ
- すぐ使えるプリセットで即スタート

■ サウンド＆ミュージック
- 50種類以上の効果音：1秒ごとの刻み音、区切り合図、カウントダウン・終了音
- 音楽に重ねて再生：Apple Music、Spotify、ポッドキャストを止めずに上から流せます
- 各サウンドを個別にオン／オフ。「運動」「休憩」などを音声で読み上げ
- 画面ロック中もバックグラウンド再生。触覚フィードバックにも対応

■ 操作
- 開始・一時停止・再開・リセット
- 次のフェーズへスキップ、前のフェーズへ戻る
- 音声コマンド（「スタート」「一時停止」「リセット」）とSiriショートカット

■ 自分好みに
- 26種類のカラーテーマ、または自分だけのパレットを作成
- リング型・リニア型レイアウト、ソリッド／ガラス背景、余白も調整可能
- Live ActivityとDynamic Islandがロック画面にフェーズと残り時間を表示

■ 整理＆共有
- 全文検索、お気に入り、使用回数・作成日・更新日での並び替え
- ルーティンをQRコードやリンクで共有、自分のテンプレートとして保存
- 重量・レップ数・メモ付きでセットを記録し、Apple Healthへ自動同期
- 好きな曜日と時間にワークアウトのリマインダー

■ 無料版とPro版
基本のタイマーは無料でご利用いただけます。Pro版なら、メニュー無制限、マルチブロック・ワークアウト、Live Activity、カスタムテーマ、Apple Health同期、音声操作、リマインダーなどがすべて使えます。月額・年額・買い切りの永久ライセンスからお選びください。

----------理学療法士が設計--------------
このアプリは理学療法士が開発しました。効率的な時間管理のもとで行う運動は続けやすく、より効果的です。ジムでのトレーニング、CrossFit、ヨガ、勉強、リハビリのいずれでも、プリセット値ですぐに始められます。

Free sound files from Springin Sound Stock

Free sound files from Sound Effect Labo


利用規約（EULA）


## タイマー 筋トレ Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3f/fd/91/3ffd911b-9ee4-3c41-ba3f-4af3bdd3637a/ipad_13_01.png/2064x2752.png)

## タイマー 筋トレ Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 14 (74%)
- 4 stars: 2 (11%)
- 3 stars: 2 (11%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 1 (5%)

## タイマー 筋トレ Reviews in Japan

### ***** "すごい利用してます！"
自分でやると、ズルしてしまう笑けど、このアプリでしっかりストレッチや筋トレしてます、
5秒の5秒休憩の10セットがあるといいな(おばちゃんなので短くお願いします)とおもいました。もし、作成していただけたら嬉しいです☺️
-- さとさと1800, 2023-09-22

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