--- title: "らくしょく:写真でゆるく続く食事記録ダイエット - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "写真で食事記録、AIが自動でカロリー計算。 「ダイエットアプリ」を試すのは、もうやめよう。 これは、あなたが自分を好きになるための「習慣化ゲーム」です。 そして続けることで、知らぬ間に健康を手に入れる、そんな好循環を提供します。 過去に食事管理アプリを使って、こんな経験はありませんか？ 「入力し忘れた空白のログを見て、自己嫌悪になった」 「食べ過ぎた日、アプリに赤文字で警告されて開くのが怖くなっ" --- # らくしょく:写真でゆるく続く食事記録ダイエット — Japan > 三日坊主でも続く、AIバディと習慣化するPFC管理 ![らくしょく App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/1c/a9/14/1ca9141c-d837-47c4-7b00-a3e02c12e70c/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-iuADkc) (Japan) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.sampocourse.hibiato.diet **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 2.8.2 (released 2026-07-22) **Original Release:** 2026-02-03 **Languages:** Japanese **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6755587334) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-HyXz/japan](https://apptail.io/app/app-HyXz/japan) ## らくしょく Description 写真で食事記録、AIが自動でカロリー計算。 「ダイエットアプリ」を試すのは、もうやめよう。 これは、あなたが自分を好きになるための「習慣化ゲーム」です。 そして続けることで、知らぬ間に健康を手に入れる、そんな好循環を提供します。 過去に食事管理アプリを使って、こんな経験はありませんか？ 「入力し忘れた空白のログを見て、自己嫌悪になった」 「食べ過ぎた日、アプリに赤文字で警告されて開くのが怖くなった」 「完璧にやろうとして、結局三日坊主で終わった」 それはあなたの意志が弱いからではありません。ツールが「真面目すぎた」だけです。 らくしょくは、カロリー計算の正確さよりも「1日も途切れさせないこと（継続）」を何より大切にした、世界一ゆるい食習慣アプリです。 【らくしょくが選ばれる3つの理由】 1. 「写真を撮るだけ」と「マイセット入力」で、30秒で終わるかんたん記録 面倒な文字入力やグラム数の計算は一切不要。食べる前に写真を撮るだけでAIが瞬時に解析します。 もし撮り忘れても大丈夫。「いつもの」「飲み会」などの大雑把なスタンプ1タップで記録を埋め合わせできる「逃げ道」を用意しました。 2. 途切れない「炎（ストリーク）」とゲーム感覚UIで毎日が楽しくなる カロリーの数字とにらめっこするのはやめましょう。アプリを開くと、あなたの継続日数を示す炎が燃えています。 記録をすると、AIバディが反応してくれる。さらに、マップが進み経験値やアイテムも入手。 日々の達成感をゲーム感覚でこなし、気づけば記録が当たり前の習慣になります。 3. AIバディ 完璧主義で続かない人はいませんか？ 食べすぎた日も、決してあなたを責めません。あなたの性格に合わせて、3の専属AIからパートナーを選べます。 ・ラナ（癒やし）：「記録できただけで100点だよ。えらい。」（とにかくゆるくしてほしい人へ） ・ラック（並走）：「いいペース！次はこれを食べるとバランスいいかも！」（楽しく効率よく続けたい人へ） ・ラコフ（スパルタ）：「またサボるのか？」（あえて厳しく追い込まれたい人へ） 【こんな人にこそ、使ってほしい】 ・「今日から本気出す」と決めて、3日後に挫折したことがある方 ・カロリー入力が面倒で、過去にアプリを消したことがある方 ・育児や仕事が忙しく、片手で1秒で記録を終わらせたい方 ・誰かに褒められながら、ゆるく楽しく健康になりたい方 ・ダイエット特有の「罪悪感」から解放されたい方 完璧じゃなくていい。80点でいいから、一緒に継続を繋いでみませんか？ さあ、新しい相棒があなたの記録を待っています！ 【ご注意】 本アプリは医療ではなく、疾病の診断・治療を目的としていません。BMI・必要カロリー・栄養目標値などの計算は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」や WHO 等の公的基準を参考にしていますが、正確性を保証するものではありません。 健康状態の判断や食事指導が必要な場合は、必ず医師や栄養士にご相談ください。 利用規約: ## らくしょく Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/65/d9/a4/65d9a465-5b1a-5a63-a642-4c022cf18c09/10.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ef/a6/d8/efa6d883-fac0-07d5-7eae-0bdf052cc7aa/11.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f2/d1/5a/f2d15a20-9290-ac14-a8c6-64c245e4d082/12.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4a/82/2f/4a822fe0-29ee-66c3-a51c-2fb1e21bad6b/4.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/45/b5/b1/45b5b184-b969-4e12-b25e-1ce3c72aec46/GooglePlayAppStore_U63b2_U8f09_U7528.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4f/77/67/4f776795-886f-675c-37fb-40e67f084ee4/14.png/1242x2688.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f3/75/f2/f375f2a2-3f58-507c-5d86-4afb8abd1fce/5.png/1242x2688.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1c/7d/34/1c7d3417-7050-1e96-5bc0-5c8b7a1cad28/8.png/1242x2688.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/65/8f/ed/658fedd1-a4a2-ffcf-705f-042e15165b6f/9.png/1242x2688.png) ## らくしょく Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 1 (33%) - 4 stars: 1 (33%) - 3 stars: 1 (33%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## らくしょく Reviews in Japan ### ****- "健康記録できる！" ぱっと数秒で写真撮ったり運動した時の記録等ができるので面倒くさがりの私にとってはありがたいです。続きます。 -- やつりつこやとら, 2026-03-15 ### ****- "写真撮るだけだから続いてる" なんとなく使い初めて一ヶ月。 全く期待してなかったけど、普通に続いてるし痩せた。 アプリ関係ないけど、食事を記録するだけで意識変わるんだなぁって思った。 アプリの特徴↓ ＡＩで撮った写真のカロリーとか栄養素を自動で入力。 アドバンスとかもくれる。（めんどいから基本フル無視） 似たアプリを使ったことあるけど、これほど無駄がなく簡単でスピード記録できるアプリは初めて。 歩いた運動量も勝手に記録してくれるのが何気に嬉しい。何となく運動量見ちゃう。 多分これ以上簡単で続く食事管理は無い。 良いところ↓ ・写真撮るだけでＡＩで全自動入力。（タンパク質もっと取れってよく言われる。） ・履歴から入力できる。（これ最高にいい。同じ食事多いからね） ・歩数計で運動量が記録される。 悪いところ↓ ・今日の合計摂取カロリーの表示が左下にあるんだけど、最初わからんかった。もっとわかりやすくしてくれ。 ・なんかアプデ多くね？多分良くなってる気はする。 ・カロリー計算は大体で正確じゃない。 結論↓ 写真撮ってるだけで意外と効果ある。 結構デブでダイエット嫌いだけど、写真撮るだけなら続けます。 ダイエット続かない人におすすめ。 体重記録するサブミッションもあるけどフル無視してます。 -- トマト嫌い_229, 2026-03-14 ### ***-- "いいアプリ" 基本的には良いと思うけど、写真みてちゃんとしたカロリーなんかな？標準ゆりカロリー高く表示される -- 栄ちゃん1987, 2026-03-11 [View all らくしょく reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## らくしょく In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Proプラン | ¥400.00 | ## Apps Similar to らくしょく - [すこやかダルマ - 血圧管理・血圧測定の習慣化をサポート！](https://apptail.io/app/app-fvRc/japan) - [salon sea](https://apptail.io/app/salon-sea-RXok/japan) - [スタディ・コンシェルジュ](https://apptail.io/app/app-ctTm/japan) - [習慣化・ルーティン・ToDoタスク - 習慣リマインダー](https://apptail.io/app/todo-MAzw/japan) - [Travia 歩数の記録が旅になる - 体重・睡眠も管理](https://apptail.io/app/travia-SkYw/japan) - [CALOG - AI健康管理](https://apptail.io/app/calog-ai-GLJx/japan) - [CanIEat - Calorie Counter](https://apptail.io/app/canieat-calorie-counter-UtMx/japan) - [Kalcam: Calorie Counter Photo](https://apptail.io/app/kalcam-calorie-counter-photo-obcz/japan) - [かがみ - 肌のAIパーソナルトレーナー](https://apptail.io/app/ai-geDz/japan) - [カローレ - AI食事記録](https://apptail.io/app/ai-zjXz/japan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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