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title: "极速健身-增肌减脂的训练计划专家 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你高效塑造迷人身材。  【真人课程跟练】 真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果；  【专属训练计划】 根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；  【轻松训练无负担】 锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划  【科学饮食】 提供全程饮食建议，每"
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# 极速健身-增肌减脂的训练计划专家 — China
> 快速练出完美身材

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**Developer:** [Chongqing Feite Lisi Technology Co](https://apptail.io/developer/chongqing-feite-lisi-technology-co-ujP) (China)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.7/5 (28 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.ftls.ios.abs
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.1.83 (released 2024-03-03)
**Original Release:** 2023-05-16
**Languages:** Chinese, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6447495756)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-Iaxm/china](https://apptail.io/app/app-Iaxm/china)

## 极速健身 Description
这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你高效塑造迷人身材。

【真人课程跟练】
真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果；

【专属训练计划】
根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

【轻松训练无负担】
锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

【科学饮食】
提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

【关于产品】
极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

改变，从这里开始！

在使用中有任何问题或意见，可通过APP内的意见反馈告诉我们。

【会员服务说明】

1.购买服务：腹肌撕裂者VIP永久会员，198/次，每个账号仅限购买一次
2.订阅服务：腹肌撕裂者VIP连续包月(1个月)、腹肌撕裂者VIP连续包年(12个月)
3.订阅价格：腹肌撕裂者VIP：连续包月产品为88元/月，连续包年产品为158元/年
4.付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户
5.自动续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
6.关闭服务：您可以在苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击“订阅”，管理自动订阅服务，如需取消，每个计费周期结束前24小时关闭即可，到期前24小时内则不再扣费

7.服务协议： 
8.隐私协议：
9.会员服务协议：
10.自动续费协议：

## 极速健身 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource112/v4/97/3e/59/973e59ab-79f0-40a3-34b2-24aff5197fc4/2276a903-53b5-471c-9886-b0c215c8df6f_1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource112/v4/99/14/95/991495d7-49a4-4533-6098-ba2ba5ca4416/0956c450-81d2-42e5-96ba-b0e0ecdf9ef0_1284_x_2778.jpg/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource122/v4/f5/35/bf/f535bf1d-ce3e-8879-6790-4215ffde9482/8c6150d2-c9f5-4195-adbc-23b03e2b5044_3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource122/v4/b0/97/dd/b097ddc3-4304-cec1-9847-689f9df73326/ceebf530-0c5e-4d03-aec0-113c5e0986e7_4.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource112/v4/9a/53/13/9a531327-096b-56d7-ef94-208c8990df1d/3f291679-e496-45aa-aa94-2b6aa0196d95_5.jpg/1242x2688.png)

## 极速健身 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 19 (68%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 9 (32%)

## 极速健身 Reviews in China

### ***** "不错，期待更新课程"
会根据你的情况制定训练计划，合理安排训练的时间，课程老师对动作讲解也很详细，这是一个很好的选择
-- Lfylfylfymua, 2024-03-28

### ***** "实用软件"
很棒，很喜欢这样的模式，里面老师也很专业，总之体验很好
-- 远航是你i, 2024-03-26

### ***** "体验心得"
今天体验非常满意满意，老师教得很细致，感觉非常棒，在家练习不噪杂和拥挤，很不错
-- 百里的百里, 2024-03-25

### *---- "那个挑战赛页面不出现了，问客服，好几天都不回复，体验感太差了"
客服不出面，找人找不到，退款根本找不到人
-- 非宁静无以致, 2024-03-21

### ***** "使用反馈"
过年长胖了，想减肥又没有毅力，想找教练监督一下但我又社恐，于是下载了这个软件。不管是里面的课程还是服务对我来说都是很满意的，上了一周了，继续努力。
-- lynndaytoy, 2024-03-21

### ***** "使用体验"
这是我使用过最好的健身软件，可以根据不同的训练来强化自己，还可以根据课程筛选查看到不同的锻炼方式，真的太好用了，大家一起动起来！
-- 哈哈哈这么多年, 2024-03-18

### *---- "不好的体验有点垃圾不成熟"
先不说里面内容如何就选年龄那里就超级垃圾，点半天进不了下一步，他们这软件设计的就不成熟。
-- 张爆料, 2023-08-03

### *---- "改正"
全部要钱
-- 你赶紧给他配进来给我直接, 2023-08-03

### ***** "挺好的"
这款APP每天的训练计划非常有趣，让我更加有动力去坚持练习，轻轻松松练成腹肌！
-- 渣渣黑丿, 2023-08-03

### ***** "高效训练的神器"
我经常用这个APP，腹部肌肉逐渐明显了！我现在充满自信，健康又有型！
-- hqkass, 2023-08-02

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## 极速健身 In-App Purchases
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| 腹肌撕裂者连续包月48 | ¥48.00 |
| 腹肌撕裂者连续包年178 | ¥178.00 |
| 腹肌撕裂者连续包年188 | ¥188.00 |
| 腹肌撕裂者连续包年198 | ¥198.00 |
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## 极速健身 Discovered Keywords
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