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description: "蛋壳健康 -  运动的问题靠运动解决。  面对的健康问题： - 办公室人群久坐久站的亚健康体态，比如驼背圆肩，XO型腿，脊柱侧弯、产后修复等问题 - 长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎、膝关节疼痛问题 - 篮球足球等运动中损伤的人群，需要康复的问题   在体态矫正，运动损伤，物理康复等健康领域，蛋壳健康能帮你什么？ - 体态矫正和康复训练的日记本，记录打卡训练，经验心得。 - 与已经完成健康目标的达"
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# 蛋壳健康 - 运动的问题靠运动解决 — China
> 蛋壳健康 - 健康生活，远离疼痛

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**Developer:** [谚华 张](https://apptail.io/developer/developer-kicb) (China)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.4/5 (36 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.eggvi.shareyourhealth
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 4.8.0 (released 2025-07-30)
**Original Release:** 2018-12-23
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1445011222)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-Mhhe/china](https://apptail.io/app/app-Mhhe/china)

## 蛋壳健康 Description
蛋壳健康 -  运动的问题靠运动解决。

面对的健康问题：
- 办公室人群久坐久站的亚健康体态，比如驼背圆肩，XO型腿，脊柱侧弯、产后修复等问题
- 长期不良生活习惯造成的颈椎、腰椎、膝关节疼痛问题
- 篮球足球等运动中损伤的人群，需要康复的问题


在体态矫正，运动损伤，物理康复等健康领域，蛋壳健康能帮你什么？
- 体态矫正和康复训练的日记本，记录打卡训练，经验心得。
- 与已经完成健康目标的达人交流经验。
- 专业康复服务机构，帮助用户答疑解惑。


如需更多帮助和信息, 请关注和联系：
微信公众号： egg_vi
邮箱：business@eggvi.com

## 蛋壳健康 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/e7/3c/e7/e73ce73f-931a-0048-1083-b8203a44a809/68488e03-612e-4b71-8f7c-6e4b984bae64_1242x2688-1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/b0/1d/4a/b01d4a7c-003a-9d8a-f813-ee6af3bb45f4/a72535e3-d272-4db4-9a3f-659e1cdc8e75_1242x2688-2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/e3/83/67/e38367c2-2d18-1acb-0dec-d532855d9c90/1971b613-a164-40c3-996f-d85134677b3a_1242x2688-3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/c3/32/7b/c3327bd6-2a28-ee5c-363b-af7bcb44b072/94b2759a-8712-4712-8f65-5ca50096faa2_1242x2688-4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/02/7b/0e/027b0ed5-61c9-1bf2-961b-d84064026cdd/efff9a9c-136e-458f-99b5-5ebb304211ec_1242x2688-5.png/1242x2688.png)

## 蛋壳健康 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 27 (75%)
- 4 stars: 1 (3%)
- 3 stars: 4 (11%)
- 2 stars: 2 (6%)
- 1 stars: 2 (6%)

## 蛋壳健康 Reviews in China

### *---- "最没用的东西和最没用的人"
没用的软件和没用的张相偎
-- Simon～, 2025-07-17

### **--- "讹人的公司"
老师拖延症等了一周还没有评估完
-- 少吃奥利奥哦, 2025-06-03

### ***-- "北京基本上不能线下康复"
客服告诉我base上海，北京老师一个月来一次，十节课，就是要上将近一年，我没准都自愈了。
-- farawaym, 2022-02-22

### ***** "很好的康复训练app"
很感谢在自己运动受伤的时候碰到了蛋壳健康，通过运动评估跟着康复训练自己膝盖损伤得到了很大的恢复，运动能力也提高了，通过跟杨帆老师的交流，自己对运动的理念也更加成长了，就像那句“运动的问题要通过运动来解决”。期待自己能早日重归训练，返回赛场！
-- 人生第一次APP评论献给了你, 2021-12-03

### ***-- "墙裂要求出一个日志草稿功能"
写了好久的日志就这么没了😭😭😭😭
-- winty……, 2020-09-01

### ***** "里面的训练课程很有帮助"
腰突之后尝试了几乎所有的办法，但还是一直反复，开始接触锻炼之后，很多症状慢慢的减轻了，系统的训练几个月后已经可以久坐和慢跑了！腰突没那么可怕，可怕的是不停试错丧失信心。加油💪
-- axmm29, 2020-08-18

### ***** "值得"
从知乎看到有人写了自己康复的经历，其中提到蛋壳app，完全抱着试试看的态度，坚持打卡，简单的几个动作效果很好
-- kkkaaa卡, 2020-07-30

### ***** "为啥没有相关小知识了？"
相关小知识怎么突然没有了
-- 去网上搜多亩, 2020-07-20

### ***-- "app出错"
第一次下载后，一打开一直显示登录页面，无法获取验证码
-- 到底姑姑份付出1244, 2020-05-02

### ***** "简单方便，康复运动版keep"
支持
-- 初七12345, 2020-04-29

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