心情记录解压日记
用这款软件记录了自己每日的心情和情绪，通过查看过往的记录，可以更好的知道什么时候更容易情绪波动，更好控制情绪
Description
用”书写+心理学” ，让你远离内耗，情绪收放自如！
“星音”是你的专属的心理学树洞，随身的情绪管理工具包，情绪急救手册；
如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态；
星音APP可以帮你自我探索，远离精神内耗，每天都能量满满！
功能亮点：
情绪急救：
当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。
心情日记
记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。
情绪书写
将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。
情绪感知力练习
像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。
积极心理充能练习
为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。
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“星音”是你的专属的心理学树洞，随身的情绪管理工具包，情绪急救手册；
如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态；
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功能亮点：
情绪急救：
当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。
心情日记
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情绪书写
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情绪感知力练习
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积极心理充能练习
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星音情绪日记 FAQ
-
Is 星音情绪日记 free?
Yes, 星音情绪日记 is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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Is 星音情绪日记 legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does 星音情绪日记 cost?
星音情绪日记 is free.
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What is 星音情绪日记 revenue?
To get estimated revenue of 星音情绪日记 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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App Info
- Category
- Utilities
- Publisher
-
海行 耿
- Languages
- English, Chinese
- Recent release
- 1.2.0 (3 months ago )
- Released on
- Nov 22, 2023 (1 year ago )
- Also available in
- China, Hong Kong SAR China, Mexico, Philippines, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Malaysia, Poland, Latvia, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Japan, Pakistan, India, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, United States, Uzbekistan, Vietnam, South Africa, Dominican Republic, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, Colombia, Cyprus, Czechia, Germany, Denmark, Italy, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Croatia, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates
- Last Updated
- 7 hours ago