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title: "望眠 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "望眠是一款帮助用户改善失眠情况的软件，运用科学有效的认知行为疗法，通过远程学习的方式，从多个角度帮助失眠人群改善睡眠问题。  生动的理论知识讲解 -软件内包含4周的理论课程，通过丰富的动画视频帮助用户理解理论知识； -定期推送改善睡眠的图文小知识。  智能化的睡眠管理 - 软件会根据用户的睡眠情况智能生成睡眠方案，并根据睡眠改善情况自动调整。  丰富多样的工具 -睡眠日记：治疗过程中必不可少的工具"
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# 望眠 — China
> 望眠是一款帮助用户改善失眠情况的软件

![望眠 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/48/02/04/480204ea-2f96-7124-0804-ecc80ce2358d/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-7-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Sichuan Wangli Medical Technology Co](https://apptail.io/developer/sichuan-wangli-medical-technology-co-sFKb)
**Category:** Education
**Rating:** 3.2/5 (9 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.adai.sleep
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.2.25 (released 2024-03-25)
**Original Release:** 2021-10-08
**Languages:** Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1588211501)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-QUti/china](https://apptail.io/app/app-QUti/china)

## 望眠 Description
望眠是一款帮助用户改善失眠情况的软件，运用科学有效的认知行为疗法，通过远程学习的方式，从多个角度帮助失眠人群改善睡眠问题。

生动的理论知识讲解
-软件内包含4周的理论课程，通过丰富的动画视频帮助用户理解理论知识；
-定期推送改善睡眠的图文小知识。

智能化的睡眠管理
- 软件会根据用户的睡眠情况智能生成睡眠方案，并根据睡眠改善情况自动调整。

丰富多样的工具
-睡眠日记：治疗过程中必不可少的工具，简单几步即可记录自己的睡眠情况；
-放松减压：放松音频种类齐全，包含呼吸放松，肌肉放松，想象放松，正念冥想，生活及自然白噪音如蝉鸣，雨声，篝火等等；
-心情日记：帮助用户记录情绪并尝试发现与情绪相关的想法；
-自我评估：专业的评估量表，帮助用户在找到睡眠问题的同时获得针对性的治疗建议；
-助眠训练：游戏化助眠训练，让你在轻松的游戏过程中不知不觉地改变。

## 望眠 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/e6/ff/1b/e6ff1bef-957a-c26a-d872-e3718239c3ea/eed65fc4-639b-46f2-afdb-a0dc01edec80_1_U5907_U4efd.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/cb/50/07/cb500779-701f-3076-524c-949a0dfbd98c/191eec98-ba8f-4a04-b853-a7104b751cc0_1_U5907_U4efd_2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/25/fe/40/25fe4004-cb20-5d2f-d0c5-4cbe335e0bfe/be303fd3-ed4d-4182-a816-d9833c009a0b_1_U5907_U4efd_3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/d3/e5/02/d3e5021a-9443-578d-a959-4e86c9d50491/42cd1a13-4043-495d-8755-22663ce857fb_1_U5907_U4efd_4.png/1242x2688.png)

## 望眠 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 5 (56%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 4 (44%)




## 望眠 Discovered Keywords
- 望眠

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