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title: "今日からできる！瞑想の始め方 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "自分自身の内面と向き合うことで、精神を安定させ、穏やかな生活をおくることができる瞑想。 スポーツ選手や著名人だけでなく、一般の人も瞑想を日常に取り入れてその効果を実感している人が増えてきています。 このアプリではステップに沿って瞑想の基本のやり方を掲載。 全くの初心者でも、順を追って実践することで、読んだその日から瞑想を体験することができます。 瞑想は奥深いもの。基本をマスターしたあとは、自分なり"
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# 今日からできる！瞑想の始め方 — Japan

![今日からできる！瞑想の始め方 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple122/v4/d8/98/7c/d8987c2c-3489-92e2-b439-4464256be9f8/mzl.upzkpfdk.png/434x0w.png)

**Developer:** [Shotaro Higashikata](https://apptail.io/developer/shotaro-higashikata-ssMk)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.3/5 (187 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** jp.shota.higashikata.HowToMeditation
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.2 (released 2017-01-24)
**Original Release:** 2016-10-05
**Languages:** Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1156867724)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-RUme/japan](https://apptail.io/app/app-RUme/japan)

## 今日からできる！瞑想の始め方 Description
自分自身の内面と向き合うことで、精神を安定させ、穏やかな生活をおくることができる瞑想。
スポーツ選手や著名人だけでなく、一般の人も瞑想を日常に取り入れてその効果を実感している人が増えてきています。
このアプリではステップに沿って瞑想の基本のやり方を掲載。
全くの初心者でも、順を追って実践することで、読んだその日から瞑想を体験することができます。
瞑想は奥深いもの。基本をマスターしたあとは、自分なりのやり方を見つけることで、さらに効果はアップします。
瞑想経験者たちのさまざまな方法を参考に、自分に合った最適な瞑想方法を見つけてみてください。
また、瞑想でどんな効果があるのか知りたい人にもピッタリの瞑想体験談も多数掲載！
読み終える頃にはすぐに瞑想を始めたくなっているはずです。

【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・基本の瞑想のやり方
・瞑想の基礎知識
・瞑想方法実例集
・瞑想の効果
・瞑想体験談

【主な機能】
・お気に入り機能で重要な記事は保存可能
・SNSでシェアすることで瞑想に関するニュースも見られる
・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです！
・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。
・全て無料で利用できます。
・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。

## 今日からできる！瞑想の始め方 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/ad/86/bb/ad86bbea-8917-90fe-af47-027613f6ac8d/pr_source.png/640x960.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/b9/8e/47/b98e478a-8366-0f1b-eeb1-158982eef817/mzl.taahrvnl.png/640x960.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple19/v4/e1/cd/74/e1cd7425-d3c4-859c-c493-b4410c759bd3/mzl.mexhordi.png/640x960.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/ff/fb/e4/fffbe417-fe41-fd81-c5ff-04aa077a742e/mzl.wmzlkrmk.png/640x960.png)

## 今日からできる！瞑想の始め方 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 130 (70%)
- 4 stars: 23 (12%)
- 3 stars: 13 (7%)
- 2 stars: 7 (4%)
- 1 stars: 14 (7%)

## 今日からできる！瞑想の始め方 Reviews in Japan

### ***** "機能ロック解除に星５レビュー必要だから"
題名通り
-- skinshin, 2021-08-16

### ***** "瞑想"
初心者におすすめです
-- sheer wool, 2021-03-13

### *---- "バグ？何も進めない"
一度何かを選択したあと、別の項目を選択しようとしたら、広告を見るか、星5個でレビューを書かないと何も出来なくなりました。ダウンロードしたギガを返してください。
-- tampg, 2020-10-01

### ***** "とっても役に立ちます"
瞑想初心者にはとても参考になります。
-- ADGJPMD, 2020-06-08

### ***** "いい気分になります"
瞑想始めて二週間ですが、心も体調もよくなりました。お勧めです。
-- Igenshimpachiro, 2020-04-12

### **--- "瞑想のやり方を学ぶなら良いかも？"
瞑想ニュースって瞑想に関するネット記事のリンクが貼ってあって読める。ググれば良くないか、と思わなくもない。
そして、広告が多い。アプリ開いて広告、別のタブに行って広告、新しいやり方やステップを読みたい時にも広告。
無料だから仕方ないかもしれないけど、執拗い
-- mike8759, 2020-02-27

### *---- "これはすごい"
それぞれの項目は広告を見ないとオープンできないし、お得情報とやらも星5をつけなきゃ見れない、内容も薄っぺら、人の弱みに付け込む手口が素晴らしい
-- あかまんと, 2019-12-10

### ***** "どてもわかりやすい"
瞑想初心者の方にはとても参考になるいいアプリだと思います。ただ広告の見せ方がちょっと…もう少しなんとかならないでしょうか？
-- マミムミマ, 2019-12-02

### **--- "広告、広告、広告、広告…"
広告ばかりで内容がサクサク読めない。
1度全部開いてから読むと良いかなぁ…
-- みん014, 2019-04-11

### ***** "シンプル"
機能解除のための星5
-- nontack, 2019-03-23

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