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title: "筋トレルーティンメモ - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "MuscleMemoは、毎日の筋力トレーニングをシンプルかつ効率的に記録できるワークアウト記録アプリです。 重量・回数・セット数をすばやく入力でき、曜日別ルーティンやカスタムルーティンを作成して、その日のトレーニングメニューを確認しながら記録できます。 前回のトレーニング記録を確認したり、重量・回数を前回のセットからコピーしたりできるため、毎回同じ内容を入力する手間を減らせます。推定1RMの表示や"
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# 筋トレルーティンメモ — Japan
> 曜日ルーティンでメニューを管理 ルーティンで成長しよう！

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**Developer:** [sakai keitaro](https://apptail.io/developer/sakai-keitaro-gecFvc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.sakai.MuscleMemo
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.3.1 (released 2026-09-15)
**Original Release:** 2026-05-25
**Languages:** English, Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6767751018)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-RVUA/japan](https://apptail.io/app/app-RVUA/japan)

## 筋トレルーティンメモ Description
MuscleMemoは、毎日の筋力トレーニングをシンプルかつ効率的に記録できるワークアウト記録アプリです。
重量・回数・セット数をすばやく入力でき、曜日別ルーティンやカスタムルーティンを作成して、その日のトレーニングメニューを確認しながら記録できます。
前回のトレーニング記録を確認したり、重量・回数を前回のセットからコピーしたりできるため、毎回同じ内容を入力する手間を減らせます。推定1RMの表示や種目ごとの休憩タイマーにも対応しており、トレーニング中の記録をスムーズに行えます。
Apple Watchにも対応。
トレーニング中にiPhoneを取り出さなくても、Apple Watchからルーティンの確認、セットの記録、休憩タイマーの利用ができます。
通常のセットだけでなく、スーパーセットやジャイアントセット、左右を個別に記録するユニラテラル種目にも対応。有酸素運動では、時間・距離・速度を記録できます。
過去のトレーニングは日付ごとに確認できるため、日々のトレーニング内容や成長の振り返りにも利用できます。
主な機能
・重量、回数、セット数の記録
・前回記録の表示
・前回の重量・回数をコピー
・曜日別ルーティンの作成
・カスタムルーティンの作成
・Apple Watchでのルーティン確認、セット記録
・Apple Watchでの休憩タイマー
・推定1RMの自動表示
・種目ごとの休憩タイマー
・スーパーセット対応
・ジャイアントセット対応
・ユニラテラル種目の左右別記録
・有酸素運動の時間、距離、速度の記録
・日付ごとのトレーニング履歴確認
・kg / lb の切り替え
・買い切り購入による広告非表示  
MuscleMemoで、トレーニングの記録をよりシンプルに。

## 筋トレルーティンメモ Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/66/87/85/66878545-ce81-db4d-5291-b73b51c4a1e0/1.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/66/80/34/6680346d-15ac-fe8b-3d81-ff4aa6e1928a/2.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ed/8b/e5/ed8be5f7-8336-0ac2-508d-450cdf14b136/3.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/07/b8/1a/07b81aa3-1e3c-0f28-6889-b4709106aa3d/4.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/33/9e/50/339e506d-776b-7e72-b8ce-5590081be131/5.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fe/c2/c6/fec2c636-6de7-94d0-ff3d-26d72c47300d/6.png/1320x2868.png)

## 筋トレルーティンメモ Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## 筋トレルーティンメモ Available In
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