每日冥想-助睡眠、白噪音减压打坐哄睡助手 - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

每日冥想是一款正念冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。

在每日冥想中，我们根据你的选择与行为来为个人制定出专业的冥想计划，并提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮助你练习，有海量引导音乐和音频供你随时随地的进行学习，帮助你从快节奏的工作和生活中锻炼大脑，进入一个平静和安宁的良好状态，平衡你的焦虑与压力，保持专注平静、放松情绪、睡眠质量管理。

#适合的人群#：
1，精神压力大和焦虑的人。
2，有心理健康问题的人。
3，工作和学习压力大的人。
4，有睡眠问题的人(失眠者、睡眠质量差、多梦)。
5，寻求身心平衡的人。
6，专注力不集中的人。
7，追求内在探索的人。
无论是哪个人群，冥想都可以为他们带来益处。
然而，对于有严重心理健康问题的人，建议在专业指导下进行冥想练习。冥想可以成为促进整体健康和福祉的工具，但它并不能够代替专业医疗治疗。

目前冥想服务包括：
1，定制个人冥想练习计划，遇见美好的自己。
- 睡眠质量管理：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案与练习工具来管理失眠、睡眠质量不佳等问题。
- 压力焦虑管理：通过有效的冥想注入平静、安宁和平衡感，对情绪健康和整体健康都有益。
- 专注力管理：通过有效的正念冥想训练大脑专注力，平衡进入专注状态的时间，保持专注的时间，以来应对外界干扰。

2，失眠、睡眠质量不佳，每日冥想提供平衡音频。
- 睡眠引导：由我们录制睡前引导、睡眠冥想、调节失眠问题、睡眠质量管理，让您享受更深度的睡眠。
- 大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自然，场景有：小溪、篝火、森林、鸟语、瀑布、动物、下雨天、雷雨、风吹等。
- 睡眠工具：专业的睡眠工具，让您享受睡眠引导、大自然声、白噪音的同时，可以被轻唤醒音乐轻柔的过渡。

3，冥想工具，冥想提醒，帮助您坚持冥想，给于鼓励、挑战自我。
- 冥想挑战赛：挑战自己，培养良好习惯。
- 官方推荐：晨间、午休、睡前、专业推荐冥想，每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。
- 自由练习工具：让您随时可以自定义符合自己节奏的冥想练习，冥想由你掌控。
- 呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您调整呼吸节奏，平复情绪，放松身心。

* 每日冥想已接入HealthKit，支持将冥想数据同步至健康应用（打开每日冥想App中“我的-设置-Apple Health”开关，并同意每日冥想写入数据即可）。
* 支持桌面小组件，锁屏小组件。

* 自动续订说明：
连续包月会员：按月自动续费，每月缴纳一次，价格￥30
连续包年会员：按年自动续费，每年缴纳一次，价格￥98
-付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。
-取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用。
-续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。

* 单次会员购买服务说明：
月卡会员：购买后享受1个月的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥50；
年卡会员：购买后享受1年的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥118；
-付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除

相关协议：
隐私政策：http://share.aimx777.com/fslp_web/privacyagreement.html
会员服务协议：http://share.aimx777.com/fslp_web/userService.html
自动订阅条款：http://share.aimx777.com/fslp_web/auto_subscribe.html

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Reviews

记录改变

从上个月到今天，断断续续冥想快一个月了，之所以想评论，我明显感觉到自己有变化了，人能静的下来了，情绪稳定多了，现在冥想是我展开自我疗愈很重要的一部分。感谢这个app提供了大量且类型丰富的课程，让我可以每天轻松打开跟着练习，并记下自己的改变。

很喜欢

每天早上醒来，中午小憩，晚上入睡都要听一个，带给身体很舒服放松的感觉，听着听着就睡着了。

垃圾App

都扣费了一直用不了。一直叫我开通。

冥想改变生活

极少评论app，但是用了《每日冥想》app 10几天了，效果让我惊讶，无数次在短视频中刷到，冥想可以改变健康，带着半信半疑坚持了一个多星期，睡眠明显改善，神经不再那么紧绷，情绪也稳定了很多，非常推荐，而且建议坚持使用，我的工作依然很累，但是放松得心情真的会让身体变轻，让身心变得愉悦，感谢《每日冥想》app，更加感谢在会员购买过程中帮我快速，耐心解决问题的客服，我相信这样一个用心的app会被越来越多的人喜欢！也值得推荐！

非常好

对我帮助非常大，实用，会继续使用！

每天冥想20分钟

一直挺想试试冥想，无意间发现了这个APP,内容挺丰富的，客服也很耐心周到，平台的新会员免费福利活动特别好，我已经坚持打卡好几天了，每天做冥想很有帮助。相信会坚持下去的。

还不错

有教学有引导，有课程计划，很适合不懂冥想不知道如何入门的小白

好评

客服耐心解答问题软件实用有效果适度减轻压力舒适

冥想🧘‍♀️的放松是自己与身体的自我对话

专注沉浸于自己内在的情感，是觉知到自己的真正想法，当下的我们纠结、矛盾、困顿，不能很好的感受自知，给自己每天5-10分钟的时间，与自己对话与自己和解。

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