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title: "轻轻健身-专业健身计划｜健身记录｜健身房打卡助手 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "【不瞎练  上轻轻】专为健身小白设计的科学健身工具  如果你： *走进健身房不知道练什么 *跟着网络练，动作不标准还容易受伤 *自己拼凑的计划，坚持两周就没效果 *想塑形增肌，但不知道怎么开始  轻轻健身帮你解决： 【定制专属计划，不再迷茫】 *选择你的目标（增肌/塑形/减脂） *输入你的身体数据与健身经验 *即刻获得专属于你的每周训练方案，精确到每个动作的组数、次数  【清晰跟练指导，安全有效】"
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# 轻轻健身-专业健身计划｜健身记录｜健身房打卡助手 — China
> 增肌减脂塑形｜健身动作讲解｜健身运动减肥速成训练器械APP

![轻轻健身 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/f2/53/02/f2530244-1b03-733e-f46a-999a3ba1e249/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-0-85-220.jpeg/434x0w.png)

**Developer:** [Shenzhen Xingchi Yiye Technology Co](https://apptail.io/developer/shenzhen-xingchi-yiye-technology-co-qFhOeb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (62 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.xingchiyiye.glowfit
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 2.1.8 (released 2026-04-29)
**Original Release:** 2025-11-15
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6754509379)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-SRvx/china](https://apptail.io/app/app-SRvx/china)

## 轻轻健身 Description
【不瞎练  上轻轻】专为健身小白设计的科学健身工具

如果你：
*走进健身房不知道练什么
*跟着网络练，动作不标准还容易受伤
*自己拼凑的计划，坚持两周就没效果
*想塑形增肌，但不知道怎么开始

轻轻健身帮你解决：
【定制专属计划，不再迷茫】
*选择你的目标（增肌/塑形/减脂）
*输入你的身体数据与健身经验
*即刻获得专属于你的每周训练方案，精确到每个动作的组数、次数

【清晰跟练指导，安全有效】
*400+健身动作详解，每一步都有详细讲解指导
*像教练在身边，确保你做得对、练得安全
*支持健身房器械与居家徒手训练

【智能记录，见证变化】
*自动记录每次训练的重量、组数与消耗
*生成直观数据图表，清晰看到自己的进步轨迹
*坚持更有动力，告别无效锻炼

【适合人群】
*刚刚踏进健身房不久的新手小白
*想系统塑形但无从下手的女性用户
*希望获得清晰计划高效增肌的健身爱好者
"不瞎练  上轻轻"——从今天开始，用科学的健身，开启你的蜕变。

轻轻会员连续包月说明
*会员套餐：VIP月卡，价格：18元/月

*会员套餐：VIP年卡，价格：58元/年

*会员套餐：永久VIP，价格：68元终身会员




会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes
账户。

扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机
“设置”->进入“iTunes Store 与 App Store”->点击“ApplelD”，选择“查看ApplelD”
，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。
-续订：苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延1年

-隐私协议: 
-服务协议: 

## 轻轻健身 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/2f/e8/9c/2fe89cab-f363-0c9c-48e7-33591e2482c9/screen-1.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ac/ca/42/acca421a-4f80-d936-c18e-9f8a9b48e940/screen-2.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/39/0f/fa/390ffa91-0e68-cfa2-efac-28a68478902b/screen-3.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6d/7f/b5/6d7fb59e-8394-c420-16d4-5c110eed4e0f/screen-4.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6b/fe/39/6bfe3909-5253-78c2-7580-736575477ad2/screen-5.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d0/c7/aa/d0c7aa51-cd91-d41b-1c86-3e3fe4556c17/screen-6.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/73/7f/dd/737fdda7-b6e8-2807-643a-d2cb6bb3620b/screen-7.png/1284x2778.png)

## 轻轻健身 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 58 (94%)
- 4 stars: 4 (6%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## 轻轻健身 Reviews in China

### ***** "健身运动"
非常喜欢 健身小白非常适合 很全面
-- 如如不喝水, 2026-01-03

### ***** "我的健身助手去健身房必备了"
私教给我推荐的这个健身app，说这个操作简单用来健身记录会很方便，最近几次都是用这个来做记录了。确实操作很简单，里面还有拍照健身打卡的地方，每次健身完都拍一张照片，过半年来看对比一下现在的变化，应该会很有意思
-- 1@zssefgybha, 2025-12-23

### ***** "嘉"
提前把自己要练的计划写出来，去健身房不会慌，这app针不错👍
-- 嘉157, 2025-12-21

### ***** "很方便"
才开始健身，不知道怎么制定计划，这个健身软件很方便，填几个问题，就自动生成健身计划了
-- summer小白, 2025-12-21

### ***** "适合新手"
是个很适合新手的健身app，有热身➕动作➕拉伸，对新手小白刚刚好！推荐给很多朋友了！
-- Leglegleg123, 2025-12-18

### ***** "属于你的线上私教"
太棒的一个App，不管是健身新手小白还是驾轻就熟的撸铁老将，全都可以精准的找到适合自己的训练跟练方式！强烈推荐！
-- Piu哒Piu, 2025-12-06

### ***** "目前为止最专业的Ai健身管理软件"
记录建设历程,针对性的根据各种场景 条件 提供多种解决方案 建议
-- 健身鲤鱼, 2025-12-01

### ***** "非常不错的健身指导app"
非常不错的健身app，针对新手和想摆脱私教的健身人士非常有用，五颗星推荐
-- 侯侯205, 2025-11-28

### ***** "通俗易懂也好理解"
属于我一个人的健身教练，再也不怕i人去健身房了
-- 那你还想怎么样3745261972537, 2025-11-28

### ***** "特别好用的一款软件！！！"
有动画动作和肌肉都很分明，医学生狂喜
-- 如怡许, 2025-11-25

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## 轻轻健身 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 永久会员 | ¥68.00 |
| 年卡 | ¥58.00 |
| 月卡 | ¥18.00 |


## 轻轻健身 Discovered Keywords
- 轻轻健身
- 专业健身计划｜健身记录｜健身房打卡助手

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