--- title: "도들 - 런린이 러닝앱, 걷뛰걷뛰, 애플워치 러닝앱 - Reviews, Revenue and Downloads in South Korea | Apple App Store" description: "달리기는 쉬워야 합니다. 대부분의 초보가 너무 빨리 뛰어서 그만둡니다. Doddle은 손목 위 단 하나의 숫자, 심박수로 그 문제를 해결합니다. 당신만을 위한 플랜 90초짜리 온보딩 5문항으로 당신의 프로그램이 자동 배정됩니다. • 5분 연속 못 뛰겠다고요? → 걷뛰(Run-Walk) 인터벌. 30초 조깅 / 90초 걷기로 시작해서 5단계에 걸쳐 " --- # 도들 - 런린이 러닝앱, 걷뛰걷뛰, 애플워치 러닝앱 — South Korea > 쉽게 뛰면서, 진짜 러너가 됩니다 ![도들 - 런린이 러닝앱 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/e6/eb/5c/e6eb5ca5-4aae-a5e2-f674-264bc9dc7497/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.png/400x400bb.png) **Developer:** [MissionFingers](https://apptail.io/developer/missionfingers-CVMd) **Category:** Health Fitness **Rating:** 3.9/5 (13 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.missionfingers.bbib **Store:** Apple App Store **Country:** South Korea **Version:** 2.1 (released 2026-05-22) **Original Release:** 2024-09-02 **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/app/id6599424502) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-TfSq/south-korea](https://apptail.io/app/app-TfSq/south-korea) ## 도들 - 런린이 러닝앱 Description 달리기는 쉬워야 합니다. 대부분의 초보가 너무 빨리 뛰어서 그만둡니다. Doddle은 손목 위 단 하나의 숫자, 심박수로 그 문제를 해결합니다. 당신만을 위한 플랜 90초짜리 온보딩 5문항으로 당신의 프로그램이 자동 배정됩니다. • 5분 연속 못 뛰겠다고요? → 걷뛰(Run-Walk) 인터벌. 30초 조깅 / 90초 걷기로 시작해서 5단계에 걸쳐 조깅 시간이 늘어나요. • 이미 가볍게 조깅이 되시나요? → Easy + Long 러닝. 첫 주의 짧은 러닝부터 목표 주차의 긴 러닝까지 점진적으로 길어져요. • 운동 요일을 직접 고르세요. 알림 시간도 자유. 일정 변경 자유. • 기본 66일. 12주 / 16주 / 20주로 늘릴 수 있어요. Apple Watch가 당신의 코치입니다 손목에서 러닝을 시작하면, Doddle은 당신을 Zone 2(존2, 숨차지 않는 유산소 심박존) 안에 머물게 합니다. 진짜 지구력이 만들어지는 구간이에요. 너무 빨라지면 조용한 햅틱이 톡톡. 너무 느려도 더 부드러운 햅틱이 와요. 초록 안에 있으면 잘 하고 있는 거예요. 걷뛰 날엔 워치가 "뛰세요" "걸으세요"를 시간 맞춰 알려줘요. 타이머 볼 필요 없고, 계산할 필요도 없어요. 진짜 훈련 과학, 단순한 화면 뒤에 간단한 워치 화면 뒤에는 제대로 된 훈련 수식이 돌아갑니다. • 운동생리학 표준 공식으로 당신만의 Zone 2 심박 범위를 계산해요 (Karvonen + Tanaka, 안정 심박수와 나이 기반). • VDOT 페이스 모델(러닝 코치들의 표준)로 Easy, 5K, 10K, 하프, 풀마라톤 5종 페이스를 추정해요. • 1.5km부터 풀마라톤까지 Time Trial(타임 트라이얼, 실측 측정)을 하면 페이스 정확도가 올라가요. • 러닝 중 Talk Test(대화 가능 여부 체크)가 Zone 2 상한선을 조용히 미세조정해요. 압박감 ZERO • 스트릭 없음. 빠진 날은 내일 같은 Day가 다시 기다려요. • 순위표 없음. 페이스 비교로 위축될 일 없어요. • 광고 없음. "이 장비 사세요" 푸시도 없어요. • 통증은 신호입니다. 회복일도 훈련입니다. 거리를 늘려가요 "5분도 길게 느껴지는" 지점에서 시작해서 "Zone 2로 60분 롱런"까지. 첫 5K, 그 다음은 첫 10K. 첫 하프마라톤, 풀마라톤도 같이 가요. 페이스 추정값이 당신과 함께 자랍니다. 공유 카드는 페이스가 아닌 과정을 자랑합니다 러닝을 마치면 공유 카드가 한 번의 페이스 숫자 대신 당신이 채워온 캘린더 그리드를 비춰요. 진짜 러닝은 분이 아니라 달로 만들어지니까요. 기본값이 프라이빗입니다 Doddle은 당신 기기 안에서만 동작합니다. 심박수는 워치에서 실시간으로 읽고, 운동 기록은 Apple 건강에만 저장돼요. 계정도 없고, 서버도 없고, 추적도 없고, 광고도 없습니다. Apple Watch와 Apple 건강이 필요합니다. ## 도들 - 런린이 러닝앱 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/fe/19/32/fe19325b-4099-dfc5-87ea-2858cfcdefbc/8cd78b1a-08d3-4bef-9143-e4306abefb38_01__Iphon_5.5__U1112_U1161_U11ab_U1100_U116e_U11a8_U110b_U1165.jpg/1242x2208.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ec/7e/c7/ec7ec72e-b544-d111-ed24-0afd30b86993/fa657f17-b495-4092-9539-8d298f969aab_03__Iphon_5.5__U1112_U1161_U11ab_U1100_U116e_U11a8_U110b_U1165.jpg/1242x2208.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/08/46/06/0846066f-69a4-2729-62f5-0a46f2a935b2/efe01fce-9b2e-4e9f-bed9-0ef95810b12e_02__Iphon_5.5__U1112_U1161_U11ab_U1100_U116e_U11a8_U110b_U1165.jpg/1242x2208.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/69/23/55/6923558f-4bcc-bf8d-8c64-03c6fc6986de/a0bb81b4-eabb-446f-b362-83c329e0f5f8_04__Iphon_5.5__U1112_U1161_U11ab_U1100_U116e_U11a8_U110b_U1165.jpg/1242x2208.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c5/64/25/c5642581-82dc-847a-affe-3197f0f207e5/5f6a9148-b13e-45ec-9e1f-6a224a631b0d_05__Iphon_5.5__U1112_U1161_U11ab_U1100_U116e_U11a8_U110b_U1165.jpg/1242x2208.png) ## 도들 - 런린이 러닝앱 Rating Breakdown in South Korea - 5 stars: 8 (62%) - 4 stars: 1 (8%) - 3 stars: 1 (8%) - 2 stars: 1 (8%) - 1 stars: 2 (15%) ## 도들 - 런린이 러닝앱 Reviews in South Korea ### *---- "환불" 제 워치에는 연동이 안돼요 디엠도 안읽으시네요 환불해주세요 -- 순정ㅇ, 2025-08-26 ### ***** "꼭 필요했던 앱입니다!" 빈맥이 있어서 찾아보다가 발견하게 되었습니다. 측정 주기가 어느 정도인지는 아직 잘 모르겠지만 한번 열심히 해보려고요. 진동도 좋긴 한데 앞으로는 ai 이용해서 내 심박수에 맞춰서 페이스 조절해주는 보이스 코치처럼 발전해도 좋을 듯합니다~ -- 병아리개나리, 2025-04-06 ### ***** "컴플리케이션 추가 가능여부" Zone2training 용으로 정말 잘쓰고 있습니다❤️ 다만 아쉬운것은 워치 어플리케이션 목록에서 찾아서 실행하는 점인데, 시계페이스에 추가할수는 없을까요?? -- 프로게임어 초코송이, 2025-03-05 ### ***** "초보자에게 필수적인 앱" 초보자분들이 심박수 맞춰가며 달리는게 어려운데 삡 사용하시면 심박수 맞추면서 존2 러닝하기 엄청 쉬울거같아요! -- 야부레, 2024-10-02 ### ***** "혹시 러닝 목표시간에 따른 알림은 추가하실 생각이 있나요??" 안녕하세요!! 잘사용중입니다. 조금 필요할거 같은 기능이 있는데 제가 직업군인인데 목표 설정 시간을 정하고 뛰면 더 빠르게 뛰던지 느리게 뛰어도 되는지에 대한 알림을 개발하실 생각이 있으신가요?! -- 또단아빠, 2024-09-02 ### ***** "아침마다 잘 쓰고 있어요" 심박수 낮춰서 뛰는거 해보려고 써보고있는데 심플한데 도움이 많이 되네요 ㅎㅎ 천천히 뛰게돼요 -- pianoman30582, 2024-08-14 ### ****- "중복실행" 러닝할때 기본적으로 나이키런닝앱이랑 런데이를 켜놓고 달리는데 이 앱이 출시 되었다고 해서 추가로 켜서 달려보려고 했지만 중복으로 실행이 안되더라구요. 삡 실행시키면 나이키 앱으로 전환되면서 나이키앱의 현재 달리기 하고있는정보로 바로 넘기더라구요. 그리고 삡 기록 축정 history 보니 no distance 라고 나오네요..다른 앱하고 중복으로 사용해서 기록측정이 되면 좋겠습니다. -- 전명익, 2024-08-08 ### ***** "워치에 설치불가" 핸드폰에는 다운 했는데, 워치에는 설치가 불가능하네요..! -- Heon0, 2024-08-07 [View all 도들 - 런린이 러닝앱 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Apps Similar to 도들 - 런린이 러닝앱 - [SPOTU-Advanced Fitness Coach](https://apptail.io/app/spotu-advanced-fitness-coach-ldWb/south-korea) - [with WOD](https://apptail.io/app/with-wod-gEbc/south-korea) - [링코](https://apptail.io/app/app-TJzd/south-korea) - [karfe](https://apptail.io/app/karfe-EMNm/south-korea) - [Cadence Trainer](https://apptail.io/app/cadence-trainer-NjOo/south-korea) - [Tempo](https://apptail.io/app/tempo-DlVo/south-korea) - [올오브피트니스](https://apptail.io/app/app-Rbbp/south-korea) - [와드요정 - 크로스핏 와드 다이어리 앱](https://apptail.io/app/app-bgfp/south-korea) - [RUNPLE - 런플](https://apptail.io/app/runple-BXjp/south-korea) - [런붕앱](https://apptail.io/app/app-llTp/south-korea) ## 도들 - 런린이 러닝앱 Available In - [South Korea](https://apptail.io/app/app-TfSq/south-korea) - [China](https://apptail.io/app/app-TfSq/china) - [Argentina](https://apptail.io/app/app-TfSq/argentina) - 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