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title: "「筋トレ日記」- サクサク入力できる - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "筋トレを記録するための日記アプリです。 簡単に入力ができるように一括入力機能など を備えてます。  主な機能 ・日々のトレーニングの記録 ・記録には、評価、セット、回数、写真の添付が可能 ・最大セットは10セットまで登録可能 ・トレーニングメニューから一括登録機能 ・曜日ごとのトレーニングメニューの作成 ・トレーニングごとの履歴の確認  ●プレミアムプランについて ・アプリ内の全ての広告に非表示 "
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# 「筋トレ日記」- サクサク入力できる — Japan
> 簡単にトレーニングを記録できる

![「筋トレ日記」 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/cb/6d/d8/cb6dd86c-108a-3e77-5bf0-d5a01bfc9b6e/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Masaya Kato](https://apptail.io/developer/masaya-kato-yLt) (Japan)
**Category:** Sports
**Rating:** 4.5/5 (1,284 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** jp.masaya.MuscleTraining
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.9.4 (released 2026-09-11)
**Original Release:** 2018-04-05
**Languages:** Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1367302766)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-VXYd/japan](https://apptail.io/app/app-VXYd/japan)

## 「筋トレ日記」 Description
筋トレを記録するための日記アプリです。
簡単に入力ができるように一括入力機能など
を備えてます。

主な機能
・日々のトレーニングの記録
・記録には、評価、セット、回数、写真の添付が可能
・最大セットは10セットまで登録可能
・トレーニングメニューから一括登録機能
・曜日ごとのトレーニングメニューの作成
・トレーニングごとの履歴の確認

●プレミアムプランについて
・アプリ内の全ての広告に非表示
・全ウィジェット利用可能
・部位カスタマイズ無制限
・トレーニングメニュー無制限
(無料15件)
・その他全ての機能が利用可能

●期間・値段について
アプリ内にて確認ください(自動更新課金)

●自動継続課金について
お支払はAppStore(iTunesアカウント)を経由して課金されます。
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。
自動更新の課金は、契約期間の終了24時間前に行われます。

●契約期間の確認と解約について
iPhone・iPadの設定アプリ&gt; iTunes StoreとApp Store &gt; Apple IDを表示 &gt; 登録 &gt; 筋トレ日記 から行えます
※ 「登録」がない場合は、自動継続課金がされていません。

●注意点
・アプリを削除しても解約にはなりません。解約するには、端末の設定アプリから行う必要があります。
・当月分のキャンセルについては受け付けておりません。
・電波の状況などにより、稀にプレミアムプランの購入に失敗する場合があります。
その場合は、「購入の復元」もしくは「購入」手続きをお願いいたします。

●免責事項
本アプリは不具合が発生しないよう、様々な注意を払って開発しております。
不具合等が発生した場合は、可能な限りサポートを行っておりますが、
利用者が本アプリを利用して生じた損害に関して、開発元は一切責任を負わないものとします。

●利用規約

●プライバシーポリシー


## 「筋トレ日記」 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/71/68/1f/71681f17-8b91-238e-de79-11f3b8822cda/iOS_-_1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/04/dc/9e/04dc9e55-b07b-e2ba-0460-fb06cf040870/iOS_-_2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/3c/63/37/3c6337eb-6277-98c2-e5dd-cc3c28d311d7/iOS_-_3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/13/98/fc/1398fcdd-4377-979d-f908-b336191f9d8a/iOS_-_4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/6d/24/df/6d24df37-195c-3afd-5cbc-092bcee4305a/iOS_-_5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c1/1b/48/c11b487d-73d1-32fa-095e-3276fed44efa/iOS_-_6.png/1242x2688.png)

## 「筋トレ日記」 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 848 (66%)
- 4 stars: 257 (20%)
- 3 stars: 136 (11%)
- 2 stars: 20 (2%)
- 1 stars: 23 (2%)

## 「筋トレ日記」 Reviews in Japan

### ***-- "単位を固定にしないで欲しい！"
私の場合は、特に脚を鍛えたい。色々工夫して使っているが、単位に融通が効かない。回とか、分とか、選べる様にして欲しい！
-- spanked2012, 2024-12-02

### ***** "とても重宝しています。"
できれば現在までの累計で部位別の比率が分かると偏りが是正し易いのでバージョンアップよろしくお願いします。
累計機能よろしくお願いします。
-- oichanchi, 2024-07-23

### ***-- "筋トレの部位を増やしたい"
筋トレをしているとき尻トレの項目がなく、いつもその他にしています。項目が増やせればなお良いと思います。またRM換算もセット重量したときに表示して欲しいです
-- ほんいけたけわた, 2024-06-26

### ***** "部位の記載について"
部位の記載についても、自分で書けるようにしてほしいです。例えば、腸腰筋など具体的に自分で意識したい部位を書けると、さらに鍛えやすくなり、モチベーション管理をしやすくなると思いますので、よろしくお願いします！
-- 北条時宗, 2023-06-05

### **--- "部位の追加"
使い始めなのですが
部位の編集が色しかできないのでも少し変更出来れば良いかと感じました。具体的に言うと『腕』とひとくくりになってるので、『二頭』『三頭』と分けたいです。二頭と三頭を色別で週に均等に出来ているか確認できたらいいのにと思いました

データベースが6部位でフィックスならせめて名前を変えられたら『腕』→『二頭』、『その他』→『三頭』に変更出来るのになあと思います

その辺りが出だしでつまずいたので
使い続けるかわかりませんが
-- ふぢた, 2023-03-10

### ****- "カラフルで見やすい！"
筋トレを始めたのでインストールしました。カラフルでポップな印象でアプリを開くモチベーションが上がります。
最初は操作がわかりにくく戸惑いましたが、慣れたらけっこう自由度高くカスタムできて使いやすいです。

ひとつ要望ですが、今日のトレーニング内容をSNSに上げたりする際に1枚の画像で保存できるといいなと思いました！(種目、重量、回数、セット数が一覧になっているイメージ)
-- 数学の実習生, 2023-03-10

### ***** "メニューセットと一括管理"
自分は全身を胸、腕、足と大きく分けて全身のトレーニングを三日で完結し、それを繰り返しています
ただ都合で1日ずれたりする事も多々ありその度にカレンダーに記載したメニューを一つずつ削除して次の日に同じメニューを改めて一つずつ記入しています
メニューをセット別に管理が出来、一括でコピー、削除、または日にちの移動が出来たらとても助かります
筋トレをする人は同じメニューを繰り返し出来るだけ崩さないようにしたいと努力していると思うのでそういう機能を追加してもらえたら嬉しいです
よろしくお願いします!
-- にににち, 2023-01-13

### ****- "概ね満足"
主に自重トレの記録に使っています、概ね満足ですが、種目ごとにこれまでの累計回数が表示できたらうれしいです！
-- hihihihihihihihihiro, 2022-12-04

### ***** "大変良い"
おじさんですが、毎日の数値が見える化できて継続するには効果的です。
-- おーいおーいおじさん, 2022-11-28

### ****- "日記なのだから総評を書く欄があっても良いと思う。"
デザインも良くて、ライト層には使いやすいと思います。あと有酸素運動を記入できれば言うことなしです。期待を込めて星4にしました。
-- kraken86, 2022-11-19

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| Item | Price |
|------|-------|
| 広告非表示オプション | ¥600.00 |

## 「筋トレ日記」 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Free | Japan | Sports | #215 |

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