효과가 있는 것 같아요
2주 정도 써봤는데 기분탓인지는 모르겠는데 잠자는게 확실히 편해진 것 같아요. 계속 써보고 효과 있으면 주변에도 추천하려고요.
Description
쿨쿨은 불면증 인지행동치료에 기반하여 설계된 모바일 어플리케이션으로 모든 사람에게 잠에 대한 정보를 알려주고 스스로 불면증을 극복할 수 있도록 돕고자 하는 목적으로 개발되었습니다.
불면증 인지행동치료는 현재까지 알려진 수면에 대한 과학적 지식에 근거하여 좋은 수면 습관을 가질 수 있도록 도와주고 불면증을 치료할 수 있는 비 약물적인 방법입니다. 과학적인 방법을 통하여 여러분의 수면을 향상시키기 위해서는 스스로 배우려는 자세와 의지가 반드시 필요하며, 저희는 여러분이 스스로의 수면을 향상시킬 수 있는 충분한 능력을 가지고 있다고 확신하고 있습니다.
이 어플리케이션은 작성되는 수면일기에 기반하여 과학적인 수면시간을 추천합니다. 6주간 사용되는 것을 목표로 설계되었으나 6주의 기간이 지난 후에도 원하는 만큼 사용 하실 수 있습니다. 또한 사용자는 매일 작성되는 수면일기를 통하여 수면 시간과 수면 효율의 변화를 그래프로 확인하여 자신의 증상이 실제로 호전되고 있는지를 알아볼 수 있습니다. 이 어플리케이션에서 제시하는 내용들은 대한민국 정신건강의학과 전문의의 검수를 받았습니다.
이 어플리케이션은 단독 사용 및 전문가 진료의 보조적 사용, 양 쪽 모두를 목적으로 개발되었으나 전문가의 진료를 대체할 수 없으며 의학적 결정을 내리기 전에는 앱의 사용이 아니라 반드시 의사의 조언을 구해야 한다는 점을 명시합니다.
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불면증 인지행동치료는 현재까지 알려진 수면에 대한 과학적 지식에 근거하여 좋은 수면 습관을 가질 수 있도록 도와주고 불면증을 치료할 수 있는 비 약물적인 방법입니다. 과학적인 방법을 통하여 여러분의 수면을 향상시키기 위해서는 스스로 배우려는 자세와 의지가 반드시 필요하며, 저희는 여러분이 스스로의 수면을 향상시킬 수 있는 충분한 능력을 가지고 있다고 확신하고 있습니다.
이 어플리케이션은 작성되는 수면일기에 기반하여 과학적인 수면시간을 추천합니다. 6주간 사용되는 것을 목표로 설계되었으나 6주의 기간이 지난 후에도 원하는 만큼 사용 하실 수 있습니다. 또한 사용자는 매일 작성되는 수면일기를 통하여 수면 시간과 수면 효율의 변화를 그래프로 확인하여 자신의 증상이 실제로 호전되고 있는지를 알아볼 수 있습니다. 이 어플리케이션에서 제시하는 내용들은 대한민국 정신건강의학과 전문의의 검수를 받았습니다.
이 어플리케이션은 단독 사용 및 전문가 진료의 보조적 사용, 양 쪽 모두를 목적으로 개발되었으나 전문가의 진료를 대체할 수 없으며 의학적 결정을 내리기 전에는 앱의 사용이 아니라 반드시 의사의 조언을 구해야 한다는 점을 명시합니다.
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쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 FAQ
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Is 쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 free?
Yes, 쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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Is 쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does 쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 cost?
쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 is free.
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What is 쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 revenue?
To get estimated revenue of 쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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7 ratings in South Korea
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쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 Competitors
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푸드씨 FoodSee
만성콩팥병 식사습관 수집분석 서비스 (서울대학교병원)
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3 years ago | |
니어닥 - 가장 가까운 나만의 주치의
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클릭리스 - 턱관절 통증관리
턱관절 건강을 위한 생활습관 관리 앱
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1 year ago | |
필로우Rx - PilLowRx
불면증 디지털 치료제
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2 years ago | |
B-Diary : 보톡스 다이어리
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싱크미 - 모두의 심리상담
모두의 심리상담, 건강한 마음으로 한 걸음!
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1 year ago | |
어나더문-슬기로운 생리생활
세상 모든 이들의 갓생(리) 메이트
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1 year ago | |
마이리틀클리닉
내 손안의 작은 진료실
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2 years ago |
쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 Installs
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Last 30 days쿨쿨 - 불면증 인지행동치료 Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Yeonghyeok Kim
- Languages
- English
- Recent release
- 1.1.6 (2 years ago )
- Released on
- Dec 2, 2021 (2 years ago )
- Also available in
- South Korea, Japan
- Last Updated
- 2 weeks ago