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title: "青息-放松的呼吸 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "青息，是一款帮助你放慢呼吸、找回平静的应用。 在忙碌与信息过载之间， 给自己一个简单的出口。  ·呼吸练习 通过清晰的节奏引导， 帮助你调整呼吸频率： 吸气 · 停顿 · 呼气 多种呼吸节奏可选 适合放松、专注与日常练习 让呼吸，回到自然的节奏。  ·白噪音与环境声音 为自己创造一段安静空间： 雨声、风声、自然环境音 持续播放，减少外界干扰 可搭配呼吸练习使用 在声音里，慢慢放松下来。  ·专注与"
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# 青息-放松的呼吸 — China
> DIY白噪音 · 减压 · 深呼吸

![青息-放松的呼吸 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/96/fb/c3/96fbc38d-878a-bbe6-3748-aae1ab937577/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [旭东 朱](https://apptail.io/developer/developer-CpqMmc)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (9 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.mt.qingxi
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.3.1 (released 2026-06-09)
**Original Release:** 2026-05-21
**Languages:** English, Japanese, Korean, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6764202149)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-WipA/china](https://apptail.io/app/app-WipA/china)

## 青息-放松的呼吸 Description
青息，是一款帮助你放慢呼吸、找回平静的应用。
在忙碌与信息过载之间，
给自己一个简单的出口。

·呼吸练习
通过清晰的节奏引导，
帮助你调整呼吸频率：
吸气 · 停顿 · 呼气
多种呼吸节奏可选
适合放松、专注与日常练习
让呼吸，回到自然的节奏。

·白噪音与环境声音
为自己创造一段安静空间：
雨声、风声、自然环境音
持续播放，减少外界干扰
可搭配呼吸练习使用
在声音里，慢慢放松下来。

·专注与放松
无论你是在：
学习
工作
或只是想放空片刻
青息都可以成为你的节奏辅助。

·使用方式
每天只需几分钟：
打开青息
跟随节奏呼吸
让注意力慢慢回到当下
简单，但有效。

·设计理念
青息不追求复杂功能，
只希望在你需要的时候，
提供一段安静的时间。

本应用提供放松与呼吸练习工具，
不用于医疗用途或替代专业建议。

## 青息-放松的呼吸 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9a/28/46/9a2846a3-906d-a4b4-a63d-5704af67bee2/621_1344.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/f0/3e/de/f03edecd-4b20-2fb3-bc81-419dabe46652/2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/29/f4/a9/29f4a90d-fb16-cefb-f404-f2a3e9f7f0fa/_U4e2d_U6587.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/65/0c/9a/650c9ab8-13a7-2131-37e7-67d9d3591a71/4.png/1242x2688.png)

## 青息-放松的呼吸 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 8 (89%)
- 4 stars: 1 (11%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)

## 青息-放松的呼吸 Reviews in China

### ****- "自己DIY声音挺有趣"
还不错，DIY声音挺自由的，希望可以多点选择
-- hibe yang, 2026-05-26

### ***** "免费，解压，调解呼吸，心情调节。"
呼吸引导温柔舒缓，自然白噪音超安心，快速缓解压力平复情绪，体验感拉满！真心推荐！
-- tyyyyytyytyyt, 2026-05-25

### ***** "惊喜！适合放空的软件"
很好用！抽点时间听一下，整个人都放松下来了
-- 爱放空的熊猫, 2026-05-25

### ***** "喜欢的功能"
很喜欢里面的DIY白噪音的功能，很有趣，可以满足我的一些不同场景中的奇思妙想
-- 相机靴, 2026-05-25

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