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title: "丝滑目标打卡 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "丝滑目标打卡（Flow Check）是一款专为自律者设计的习惯追踪应用。独创的沉浸式循环滑动体验，让每一次打卡都如丝般顺滑；强大的统计分析功能，让你清晰看见自己的成长轨迹。  无论你想培养健身习惯、坚持每日学习、养成阅读打卡，还是挑战早起自律，Flow Check 都是你最好的习惯养成伙伴。  ## 核心特色  ### 沉浸式交互体验 - 独特循环滑动设计：垂直滑动切换分类，水平滑动浏览目标，告别"
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# 丝滑目标打卡 — China
> 自律习惯日常打卡，笔记待办事项记录

![丝滑目标打卡 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/f0/72/2d/f0722d62-ae69-a00e-bc4e-0a63e96fe056/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Hebei Xiongan Zhaoyu Yichen Software TechnologyLTD](https://apptail.io/developer/hebei-xiongan-zhaoyu-yichen-software-technologyltd-krXMb)
**Category:** Productivity
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.zyyctech.smoothdone
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 1.1.0 (released 2026-03-02)
**Original Release:** 2026-01-11
**Languages:** English, Japanese, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6753906387)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-Wxiy/china](https://apptail.io/app/app-Wxiy/china)

## 丝滑目标打卡 Description
丝滑目标打卡（Flow Check）是一款专为自律者设计的习惯追踪应用。独创的沉浸式循环滑动体验，让每一次打卡都如丝般顺滑；强大的统计分析功能，让你清晰看见自己的成长轨迹。

无论你想培养健身习惯、坚持每日学习、养成阅读打卡，还是挑战早起自律，Flow Check 都是你最好的习惯养成伙伴。

## 核心特色

### 沉浸式交互体验
- 独特循环滑动设计：垂直滑动切换分类，水平滑动浏览目标，告别传统列表的枯燥
- 流畅动画效果：每一次操作都经过精心打磨，带来丝滑般的使用体验
- 专注沉浸模式：简洁界面让你专注于当下的目标，减少干扰

### 灵活强大的打卡系统
- 多样化频率设置：支持每天、工作日、休息日、每周固定几天、间隔N天、每周N次等多种模式
- 智能子任务管理：复杂目标可拆分为清单式子项，逐一完成更有成就感
- 灵活提醒系统：自定义提醒时间，永不错过打卡时机

### 成长积分系统
- 免费用户可通过坚持打卡获取积分解锁更多的目标数量、图标和颜色

### 丰富的扩展功能
- 目标笔记记录：支持对目标进行笔记记录，不会忘记任何一次关键节点
- 待办事项：可以和目标关联待办事项，让目标的完成更精细。

### 专业统计分析
- 完成率追踪：实时查看目标完成情况，了解自己的执行力
- 连续打卡记录：记录最长连续天数，挑战更好的自己
- 热力图日历：可视化展示打卡密度，成就感满满
- 时间段分布：分析打卡时间规律，优化习惯养成策略
- 趋势对比分析：对比不同时期的表现，看见真实成长
- 多维度图表：完成率趋势图、打卡次数柱状图、目标对比雷达图

### 激励成就系统
- 成就徽章解锁：完成特定里程碑自动获得成就徽章
- 等级成长体系：持续打卡提升用户等级，解锁更多功能
- 目标里程碑：设定阶段性目标，让长期坚持更有盼头
- 数据可视化：用图表和数字记录你的每一步成长

### 数据安全同步
- iCloud 自动同步：设备间无缝同步，随时随地查看进度
- 本地备份功能：支持数据导出和备份，数据永不丢失
- 隐私优先设计：所有数据存储在本地和你的 iCloud，绝对安全

## 适用场景

健身自律
- 每日健身打卡
- 体重记录追踪
- 运动计划管理

学习成长
- 每日学习时长
- 单词背诵打卡
- 课程进度管理
- 技能练习记录

阅读写作
- 每日阅读打卡
- 写作字数统计
- 读书笔记管理

生活习惯
- 早起打卡
- 喝水提醒
- 冥想记录
- 戒除坏习惯

工作效率
- 工作任务管理
- 项目进度追踪
- 时间管理优化

## 设计理念

Flow Check 的设计灵感源于心流（Flow）状态。我们相信，好的工具应该帮助用户快速进入专注状态，而不是成为负担。

- 极简主义：去除一切不必要的元素，让界面清爽易用
- 沉浸式体验：独特的循环滑动设计，让打卡成为一种享受
- 视觉反馈：精心设计的动画和色彩，每次完成都有满足感
- 人性化细节：从图标选择到颜色搭配，每个细节都经过打磨

## 功能亮点

### 免费功能
- 限量的目标数量(可以通过坚持打卡提升数量哦~)
- 所有打卡频率模式
- 基础统计分析
- 本地通知提醒
- 基础成就系统
- iCloud 基础同步
- 多语言支持（中文/英文/日文等）
- 明暗主题切换

### Pro 会员增值功能
- 无限分类和目标数量
- 无限待办数量
- 无限笔记数量
- 高级统计图表（打卡时段分析、趋势分析、目标对比分析雷达图、次数统计、自定义时间段）
- 完整历史数据查看
- 专属成就徽章
- 多种配色
- 去除广告
- iCloud云同步
- 优先客服支持

特别说明：我们坚持核心功能免费原则，Pro会员只是提供更强大的分析工具和个性化选项，让深度用户获得更好的体验。

## 技术优势

- 离线优先架构：无需网络即可正常使用，数据响应速度快
- 性能优化：采用现代化架构，流畅运行不卡顿
- 电池友好：精心优化后台任务，不会过度消耗电量
- 体积精简：应用体积小，下载安装快速

## 多语言支持

- 简体中文
- 繁体中文
- English（英语）
- 日本語（日语）
- 持续添加更多语言...

## 适合谁使用

- 想要养成好习惯的自律者
- 需要目标管理的效率达人
- 追求个人成长的上进青年
- 热爱数据可视化的统计爱好者
- 重视数据隐私的用户
- 追求极致体验的设计爱好者

## 我们的使命

帮助每一个追求自律的人，通过持续的小行动，达成人生的大目标。

Flow Check 不仅是一个打卡工具，更是你自律路上的陪伴者。让我们一起，把好习惯养成变得丝滑流畅，成就更好的自己！

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【应用消耗购买】
- Pro会员-季度订阅
  价格：38元
  时间：3个月
- Pro会员-年度订阅
  价格：58元
  时间：12个月
- 永久会员
  价格：68元
  时间：永久
注意事项：价格标注为中国大陆价格，其他地区价格会随汇率变动。价格也可能因为一些活动会有变动，请以App中的实际价格为准。

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## 联系我们

- 问题反馈&功能建议：zhaoyuyichen_tech@163.com
- QQ群：258655782
- 隐私政策：
- 用户协议：

立即下载 Flow Check，开启你的自律之旅！

## 丝滑目标打卡 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/91/39/28/913928ac-245b-4848-f577-6518e968307f/_U5ba3_U4f20_U98751-_U7b80_U4f53.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0a/e5/1e/0ae51e81-ab70-9baa-d1b2-fa46f6964e02/_U5ba3_U4f20_U98752-_U7b80_U4f53.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/34/b0/c3/34b0c3a8-6b0a-58bc-7ab4-9e61db070ed3/_U5ba3_U4f20_U98753-_U7b80_U4f53.jpg/1242x2688.png)

## 丝滑目标打卡 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## 丝滑目标打卡 Available In
- [China](https://apptail.io/app/app-Wxiy/china)
- [Armenia](https://apptail.io/app/app-Wxiy/armenia)
- [Argentina](https://apptail.io/app/app-Wxiy/argentina)
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