緊張緩和の癒し・リラックス法
あがり症・パニック障害などの方が、緊張場面で活用できるアプリ
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Description
あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方（パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など）が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。
※無料・広告なしで、ご利用いただけます。
癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。
アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。
認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。
※無料・広告なしで、ご利用いただけます。
癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。
アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。
認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。
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App Info
- Category
- Medical
- Publisher
- Tomohiro Fujiwara
- Languages
- English, Japanese
- Recent version
- 1.5.1 (2 years ago )
- Released on
- Mar 24, 2019 (5 years ago )
- Also available in
- Japan, United States, Philippines, India, Italy, South Korea, Kuwait, Lebanon, Mexico, Malaysia, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Israel, Pakistan, Poland, Portugal, Russia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, South Africa, Denmark, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Czechia, Germany, United Arab Emirates, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong, Indonesia, Ireland
- Last updated
- 1 month ago