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title: "减脂食谱-减脂食谱食物热量表减肥神器减脂瘦身饮食计划减肥软件 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "小红书博主种草的减肥软件 想瘦却不想挨饿、不想疯狂运动？减脂食谱 App 就是为你准备的减肥瘦身好帮手，用轻断食帮你健康减脂、快乐瘦身，让减肥这件事变得轻松好坚持，是一款科学实用的减肥软件。瘦下来之后，全世界都会对你温柔一点：小裙子随便穿，锁骨大方露，合照再也不用往后站。 减肥让人困扰的往往不是少吃，而是不知道该怎么吃。减脂食谱 APP 专为减肥人群打造。 不管你是久坐少动的上班族、课业繁忙的学生"
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# 减脂食谱-减脂食谱食物热量表减肥神器减脂瘦身饮食计划减肥软件 — China
> 边吃边瘦的减脂神器！！！

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**Developer:** [Bstmle Technology Co](https://apptail.io/developer/bstmle-technology-co-QmP)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (15,228 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** cn.ylkj.gugufastdiet
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 6.1.10 (released 2026-10-23)
**Original Release:** 2023-05-30

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6448336195)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-aSAm/china](https://apptail.io/app/app-aSAm/china)

## 减脂食谱 Description
小红书博主种草的减肥软件
想瘦却不想挨饿、不想疯狂运动？减脂食谱 App 就是为你准备的减肥瘦身好帮手，用轻断食帮你健康减脂、快乐瘦身，让减肥这件事变得轻松好坚持，是一款科学实用的减肥软件。瘦下来之后，全世界都会对你温柔一点：小裙子随便穿，锁骨大方露，合照再也不用往后站。
减肥让人困扰的往往不是少吃，而是不知道该怎么吃。减脂食谱 APP 专为减肥人群打造。
不管你是久坐少动的上班族、课业繁忙的学生党，还是代谢偏弱、不爱运动、稍不注意就长胖的易胖体质，或是三餐混乱、靠奶茶续命的饮食不规律星人，都能在这里找到适合自己的减脂瘦身方案。在这里，减肥不用咬牙硬扛，不节食也能瘦，不运动也能减重，只要跟着计划好好吃饭。
【专属减肥计划】输入性别、身高、体重、运动状态，智能生成专属于你的减肥、断食、食谱计划。减肥减脂千人千面，你的瘦身方案只适配你的个人情况。
【每餐热量记录】10w+ 食物热量数据库，一键查询卡路里，记录每餐热量摄入。减肥七分靠吃，管好热量，减肥就成功了一大半。
【体重管理追踪】每日记录体重变化，减重曲线一目了然，瘦身进度看得见。每一次掉秤，都是减肥路上真切的正反馈。
【饮水提醒记录】多喝水助力代谢、辅助燃脂。定时提醒喝水，减脂期水分补给不掉线，养成健康减脂的小习惯，从每天喝够水开始。
除了核心的减肥工具，「减脂食谱」还内置一整套轻断食瘦身系统：
【超多断食计划】日计划、周计划、自定义计划随心选，12-12、16-8 等热门轻断食模式一应俱全，总有一款适配你的减肥节奏。
【科学减脂食谱】对应断食计划的专属减肥食谱，外加学生党、上班族、女性专属瘦身餐单。低卡又好吃，减脂餐也能吃得满足。
【断食知识科普】轻断食为什么能帮助瘦身？燃脂原理、代谢机制、健康饮食知识随时可看，科普轻断食的相关科学依据与益处，让你瘦得明白、瘦得健康。
减肥不是短跑，是一场你可以轻松赢下的持久战。减脂食谱APP陪你低卡饮食、科学减脂、健康瘦身：从开启减脂餐，到每一次体重下降，见证你一点点变好。已有很多女生用它甩掉赘肉、瘦出小蛮腰，下一个蜕变的就是你。瘦下来，就现在 —— 我们在这里，等你一起变美、变瘦、变健康！

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## 减脂食谱 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 14,518 (95%)
- 4 stars: 395 (3%)
- 3 stars: 104 (1%)
- 2 stars: 34 (0%)
- 1 stars: 177 (1%)

## 减脂食谱 Reviews in China

### ***** "飞飞飞"
好好好
-- 呵呵呵🤣对的, 2025-01-06

### ***** "非常好用"
画风很萌，各项功能也超级好用
-- 小羽毛ffff, 2025-01-06

### ***** "很好"
很好
-- 一个地方吧, 2025-01-05

### ***** "好"
适合我这种想减肥不知道从何下手的人，了解很全面，进度也合理相对让人更健康更容易坚持
-- 对不知道从何下手的人有用, 2025-01-05

### ***** "推荐理由"
十分好用
推荐，想减肥的人人手一个
-- 小王王，小马🐎, 2025-01-05

### ***** "加油加油"
希望可以减肥
-- 恸芯, 2025-01-04

### ***** "真的很好用啊推荐推荐"
推荐大家
-- 好👍、哦……, 2025-01-04

### ***** "好用"
可以的
-- 雨落思栗, 2025-01-04

### ****- "好用"
好用
-- 哈嘿嘿…, 2025-01-04

### ***** "棒🎉"
管用
-- s nv h j ba f, 2025-01-03

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## 减脂食谱 In-App Purchases
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## 减脂食谱 Discovered Keywords
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