---
title: "小二呼吸助手 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "小二呼吸助手是一款专业的呼吸训练工具，提供5种经过科学验证的呼吸练习方法。通过规律的呼吸节奏训练，帮助您提升专注力、优化运动表现、改善睡眠质量，同时为呼吸康复患者提供专业指导方案。  5种呼吸训练方法  方形呼吸 - 海豹突击队同款训练 适用场景：工作间隙放松、运动前热身、提升专注力 训练节奏：吸气4秒、屏息4秒、呼气4秒、屏息4秒 来源：美国海军海豹突击队压力管理训练计划  4-7-8呼吸法 -"
---

# 小二呼吸助手 — China
> 专业呼吸康复训练，改善肺功能

![小二呼吸助手 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/b8/cb/a8/b8cba827-da1f-b42a-9167-41c3c507c32d/AppIcon-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Hangzhou Yuhang Minglan Software Studio(Individually Owned Business)](https://apptail.io/developer/hangzhou-yuhang-minglan-software-studioindividually-owned-business-DQOIU)
**Category:** Utilities
**Rating:** 5.0/5 (2 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.breathewell.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 2.2.0 (released 2026-10-31)
**Original Release:** 2025-10-03
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6752692358)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-cxSx/china](https://apptail.io/app/app-cxSx/china)

## 小二呼吸助手 Description
小二呼吸助手是一款专业的呼吸训练工具，提供5种经过科学验证的呼吸练习方法。通过规律的呼吸节奏训练，帮助您提升专注力、优化运动表现、改善睡眠质量，同时为呼吸康复患者提供专业指导方案。

5种呼吸训练方法

方形呼吸 - 海豹突击队同款训练
适用场景：工作间隙放松、运动前热身、提升专注力
训练节奏：吸气4秒、屏息4秒、呼气4秒、屏息4秒
来源：美国海军海豹突击队压力管理训练计划

4-7-8呼吸法 - 经典放松呼吸节奏
适用场景：睡前放松练习、快速进入平静、呼吸节奏训练
训练节奏：吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒
来源：Dr. Andrew Weil 放松技术，睡前练习推荐

节律屏息训练 - 呼吸控制力训练
适用场景：呼吸控制训练、运动耐力提升、潜水训练辅助
训练节奏：吸气3秒、屏息5秒、呼气3秒
来源：运动科学呼吸训练法，提升运动表现

缩唇呼吸 - 呼吸康复经典方法
适用人群：COPD慢阻肺、肺纤维化、哮喘急性发作
训练节奏：吸气2秒、呼气4秒
医学依据：慢性阻塞性肺疾病诊治指南

腹式呼吸 - 膈肌力量训练
适用人群：呼吸肌无力、浅快呼吸、焦虑相关呼吸困难
训练节奏：吸气3秒、呼气6秒、休息2秒
医学依据：慢性阻塞性肺疾病诊治指南

iCloud 数据同步

- 训练记录、自定义音乐、提醒设置自动同步
- 多台 Apple 设备间无缝切换
- 换机时数据自动恢复，不丢失任何记录

症状追踪与分析

- 训练前记录当前症状：胸闷、气短、咳嗽、呼吸困难等
- 训练后反馈症状缓解情况
- 症状缓解率统计，看到训练的长期效果
- 训练模式与症状缓解关联分析

高级统计图表

- 月度训练趋势：时长、次数变化一目了然
- 感受变化趋势：追踪训练后感受的改善
- 训练习惯分析：最佳训练时段、最长连续天数
- 日历视图：直观展示每日训练记录

自定义呼吸节奏

- 支持自由调节吸气、呼气、屏息时长
- 针对个人需求定制专属训练计划
- 保存多套配置，随时切换
- 循序渐进，适应不同训练水平

沉浸式训练体验

- 精美呼吸动画：5种独特视觉效果，配合不同呼吸法
- 语音提示：智能TTS语音指导，无需看屏幕
- 背景音乐：内置舒缓音乐，支持导入自定义音乐
- 震动反馈：节奏震动提醒可选
- 屏幕常亮：训练过程中防止息屏

每日训练提醒

- 自定义1-5个提醒时间
- 智能激励通知，帮助坚持训练
- 灵活开关提醒功能

会员说明

核心呼吸训练功能永久免费。永久会员为一次性购买，解锁 iCloud 同步、高级统计、症状追踪等全部高级功能，终身有效。

适老化设计

- 大字体显示，清晰易读
- 高对比度界面
- 大按钮设计，方便操作
- 语音全程指导，闭眼也能训练

隐私与安全

- 训练数据本地存储，iCloud 同步仅在开启后生效
- 无需注册登录
- 无广告干扰

重要声明

本应用是呼吸练习辅助工具，不能诊断或治疗任何疾病，不替代专业医疗建议。如有呼吸系统疾病，请在医生指导下使用。训练过程中如感到不适，请立即停止。

## 小二呼吸助手 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c1/64/e9/c164e9df-3f34-816d-fc87-641cf2ef0f41/iphone_zh-Hans_1_home.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2b/21/bd/2b21bddb-c41b-2e7c-48c7-92c6f71866d2/iphone_zh-Hans_5_training.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/a6/21/e7/a621e7f6-ff67-e37b-ae71-54d8636fedfd/iphone_zh-Hans_9_sitCompose.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b6/b7/53/b6b753e5-f10a-757d-52b9-def91862b4d1/iphone_zh-Hans_2_records.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8f/00/cf/8f00cfb7-a655-626d-7bd3-ccbd0bdb07bb/iphone_zh-Hans_4_membership.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e6/05/e0/e605e048-a352-2dc2-88c0-d3b5252ea474/iphone_zh-Hans_3_settings.png/1284x2778.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/86/7d/91/867d91a3-f643-7c18-71d2-824c9fdc91a1/iphone_zh-Hans_7_custom.png/1284x2778.png)

## 小二呼吸助手 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 2 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)


## 小二呼吸助手 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 永久会员 | ¥8.00 |



## Apps Similar to 小二呼吸助手
- [九锤听写-录音转文字&短视频文案提取工具](https://apptail.io/app/app-uWub/china)
- [朋友圈集赞截图生成器](https://apptail.io/app/app-UENb/china)
- [H smart-HW](https://apptail.io/app/h-smart-hw-RuRb/china)
- [罗盘及工具](https://apptail.io/app/app-xqdc/china)
- [西宁智能公交—官方指定APP](https://apptail.io/app/app-Tilh/china)
- [OpenIoTHub](https://apptail.io/app/openiothub-Vexi/china)
- [腕上手表浏览器](https://apptail.io/app/app-tKKo/china)
- [玩转歌单](https://apptail.io/app/app-CFuq/china)
- [楚盒](https://apptail.io/app/app-wpyw/china)
- [小麦档案通](https://apptail.io/app/app-khtx/china)

## 小二呼吸助手 Available In
- [China](https://apptail.io/app/app-cxSx/china)
- [Bulgaria](https://apptail.io/app/app-cxSx/bulgaria)
- [Cyprus](https://apptail.io/app/app-cxSx/cyprus)
- [Czechia](https://apptail.io/app/app-cxSx/czechia)
- [Germany](https://apptail.io/app/app-cxSx/germany)
- [Dominican Republic](https://apptail.io/app/app-cxSx/dominican-republic)
- [Grenada](https://apptail.io/app/app-cxSx/grenada)
- [India](https://apptail.io/app/app-cxSx/india)
- [Kuwait](https://apptail.io/app/app-cxSx/kuwait)
- [Lebanon](https://apptail.io/app/app-cxSx/lebanon)
- [Latvia](https://apptail.io/app/app-cxSx/latvia)
- [North Macedonia](https://apptail.io/app/app-cxSx/north-macedonia)
- [Mexico](https://apptail.io/app/app-cxSx/mexico)
- [Nigeria](https://apptail.io/app/app-cxSx/nigeria)
- [Pakistan](https://apptail.io/app/app-cxSx/pakistan)
- [Romania](https://apptail.io/app/app-cxSx/romania)
- [Slovenia](https://apptail.io/app/app-cxSx/slovenia)
- [Australia](https://apptail.io/app/app-cxSx/australia)
- [Taiwan](https://apptail.io/app/app-cxSx/taiwan)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io)
- [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*