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title: "早睡早起-管住手机 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "早睡早起帮助您获得更好的睡眠质量，同时确保独居安全。在睡眠时段自动拦截分心应用，提供自动安全监控让您安心无忧。  睡个好觉功能： • 智能睡眠时间表 - 设置就寝和起床时间，培养规律作息习惯 • 应用拦截 - 睡眠时段通过屏幕使用时间API自动拦截指定应用 • 睡眠干扰报告 - 追踪哪些应用在何时打扰您的睡眠 • 灵活分类选择 - 可拦截社交媒体、游戏或特定应用 • 睡眠时长追踪 - 监测睡眠模式"
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# 早睡早起-管住手机 — China
> 赢得健康，改变人生，早睡从今天开始。

![早睡早起-管住手机 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/84/cf/53/84cf53f4-2093-e564-9797-2426f9a202bc/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-85-220.jpeg/434x0w.png)

**Developer:** [元宁 秦](https://apptail.io/developer/cny-cyqyO)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 5.0/5 (1 ratings)
**Price:** ¥15.00
**Bundle ID:** com.twostones.EyesOnYouPro
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 2.0 (released 2026-05-27)
**Original Release:** 2026-01-29
**Languages:** English, French, Chinese, Japanese, Korean, Spanish, German

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6754429570)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-eFyy/china](https://apptail.io/app/app-eFyy/china)

## 早睡早起-管住手机 Description
早睡早起帮助您获得更好的睡眠质量，同时确保独居安全。在睡眠时段自动拦截分心应用，提供自动安全监控让您安心无忧。

睡个好觉功能：
• 智能睡眠时间表 - 设置就寝和起床时间，培养规律作息习惯
• 应用拦截 - 睡眠时段通过屏幕使用时间API自动拦截指定应用
• 睡眠干扰报告 - 追踪哪些应用在何时打扰您的睡眠
• 灵活分类选择 - 可拦截社交媒体、游戏或特定应用
• 睡眠时长追踪 - 监测睡眠模式，持续改善睡眠质量

安全监控功能：
• 活动检测 - 追踪设备使用情况，识别异常不活跃状态
• 多渠道通知 - 推送通知、短信和邮件提醒
• 紧急联系人管理 - 添加多位可信联系人
• 隐私优先 - 所有数据本地存储，绝不上传

适用人群：
• 深夜刷手机难以入睡的人
• 独居需要睡眠改善和安全保障的人
• 需要就寝时间自律的学生和职场人士
• 需要活动监测的老年人

今晚就用"早睡早起"开始改善睡眠，背后有安全监控守护您。

## 早睡早起-管住手机 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/aa/ed/62/aaed6210-8fd9-d32c-848e-1c6e02389101/IMG_6229.PNG/1290x2796.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/94/2e/d9/942ed97c-45b5-08bf-886d-cde5b95d30d7/IMG_6230.PNG/1290x2796.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/be/fc/c9/befcc945-6103-fb71-c80f-f11ce5271a2c/IMG_6228.PNG/1290x2796.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7f/24/3e/7f243ec4-a7ff-0de4-1423-1a37db36d746/IMG_6231.PNG/1290x2796.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/65/59/23/655923e2-cf1d-9a9a-2f15-7638fa4ea1ec/IMG_5315.PNG/1290x2796.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d5/82/3f/d5823f9d-ed09-1c36-332e-68e6edc9a688/IMG_5316.PNG/1290x2796.png)

## 早睡早起-管住手机 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 1 (100%)
- 4 stars: 0 (0%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)






## 早睡早起-管住手机 Available In
- [China](https://apptail.io/app/app-eFyy/china)
- [Germany](https://apptail.io/app/app-eFyy/germany)
- [Japan](https://apptail.io/app/app-eFyy/japan)
- [South Korea](https://apptail.io/app/app-eFyy/south-korea)
- [Sweden](https://apptail.io/app/app-eFyy/sweden)

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## About AppTail

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