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title: "型动健身-居家健身运动计划 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】 工作太忙-没有时间去健身房健身； 不专业-没有健身教练指导，锻炼一段时间身体总有疼痛感； 没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。 效果不明显-锻炼了很久，体型和体重都没有明显的变化。  【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】 -10-30分钟的健身课程，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，让您用一个小憩的时间"
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# 型动健身-居家健身运动计划 — China
> 全方位满足居家、健身房各个场景的运动需求

![型动健身 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/47/d1/ed/47d1ed5e-d193-e4c8-3aa3-b42895e584db/AppIcon-1x_U007epad-0-1-0-sRGB-85-220-0.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Xi'an Li Zhe Ku Ku software technology Co](https://apptail.io/developer/xian-li-zhe-ku-ku-software-technology-co-cckg)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (216 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.lzkk.xdfitness
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 6.2.5 (released 2026-07-07)
**Original Release:** 2024-06-26

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6504818307)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-fKxq/china](https://apptail.io/app/app-fKxq/china)

## 型动健身 Description
【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】
工作太忙-没有时间去健身房健身；
不专业-没有健身教练指导，锻炼一段时间身体总有疼痛感；
没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。
效果不明显-锻炼了很久，体型和体重都没有明显的变化。

【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】
-10-30分钟的健身课程，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。
-我们拥有500+3D健身动作以及器械的详解，涵盖所有部位器械，致力于成为你最好的健身教练
-AI智能分析用户身体特质，根据不同的健身目的，科学制定个人专属健身训练计划。
-精准记录用户每次训练内容，更好地分析训练成果，使用户的健身之路更长久更有效。
-高清的视频课程，同程语音督导，同步训练，共同进步，确保用户高质量的训练。
-专业的营养师为用户设计了营养均衡的健身饮食食谱。

【「型动健身」的核心特点说明了它够专业够便捷，让每一位想要健身的朋友能够先动起来是我们做「型动」的初衷。】
- 它有【国际认证】资质健身教练配置科学的健身课程；
- 它有【海量课程】，为用户量体裁衣，减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择；
- 它有【一键开练】，想训练腹肌，点击腹肌训练按钮，想训练肩部，点击肩部训练按钮，点击想训练的部位快速有效专项训练；
- 它有【健身复盘】，训练后只能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

【坚持锻炼会让你拥有什么呢？】
· 更加健康的身体
· 更加乐观的生活态度
· 更加积极的精神状态

【健身趋势复盘】
健身数据记录，让你的每一次付出都能有数据的回顾。

- 定制自己专属的健身计划：
1、健身目的
2、身体基本数据
3、日常生活信息
Tips：我们将根据用户的实际情况，通过【AI智能分析】为用户定制更适合自己的21天健身计划。 坚持，就会有肉眼可见的变化。

用户服务协议：
自动续费会员服务协议：
隐私政策：
联系邮箱：XingDongServer@126.com

## 型动健身 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1b/63/35/1b63351c-3438-5897-38b5-1c7fac516c48/1242__2688-1__U2013_7@2x.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9b/92/f0/9b92f06a-0b7e-9ced-dcdd-8fc30cff0151/11.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/05/4b/1f/054b1ff3-c6eb-5e19-2e14-c5355aede621/13.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d4/db/4d/d4db4d29-d5d6-db0a-018a-743bd592fca4/a9b002c8-4419-4007-a979-874c11289e6a_3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/49/91/d2/4991d26a-7c37-4054-c8d4-be56acfef649/6.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/90/de/a3/90dea39e-ad37-2421-e174-f7e8056b2492/8.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/52/16/6c/52166c2f-5624-9299-e8bc-6fd2659a442c/12.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/69/bd/d9/69bdd900-2185-a7c9-2f63-50e174df7ed2/14.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e1/a5/3a/e1a53a5a-3dcc-6379-2fba-34ca279ceebc/7.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8b/1f/5b/8b1f5b5c-abd8-a63c-3357-09616916e11f/10.png/1242x2688.png)

## 型动健身 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 190 (88%)
- 4 stars: 10 (5%)
- 3 stars: 6 (3%)
- 2 stars: 1 (0%)
- 1 stars: 9 (4%)

## 型动健身 Reviews in China

### ***** "瘦身"
这款软件真的很赞  真的很推荐
他会给你制定好一切  你只需要跟做就能瘦
-- 宫廷你, 2025-01-01

### ***** "居家"
还可以非常适合居家运动 玩手机都能运动
-- 容易非常好玩, 2024-12-31

### ***** "好"
是一个宝藏app都来下载吧
-- 66哥0403, 2024-12-30

### ***** "好"
好
-- 黑和平, 2024-12-29

### ***** "可以"
非常可以
-- 可以剪, 2024-12-27

### ***** "6"
6
-- 666hsiehn, 2024-12-25

### ***** "高速交警搜到了一个人"
，吐了旅途姥姥去他姥姥路家庄家小哥哥小妹妹的
-- 牛咯声音破了, 2024-12-24

### ***** "666"
66666
好好好
-- 振兴之爸, 2024-12-23

### ****- "大小惺惺相惜反反复复付出"
大大方方非常非常纯纯粹粹
-- 哈哈我经济危机我, 2024-12-22

### ***** "1"
okkokk
-- 哈哈--…, 2024-12-17

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## 型动健身 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 型动健身-专业健身运动教程 | ¥188.00 |
| 型动健身-专业健身运动教程（季度） | ¥118.00 |
| 型动健身-专业健身运动教程 （月度） | ¥48.00 |


## 型动健身 Discovered Keywords
- 型动健身


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