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title: "シェアトレ: 筋トレメモとトレーニング記録をダイエット共有 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "シェアトレは、友達と記録を共有して続ける筋トレ・ダイエットの記録アプリです。 ＼ 累計18万件のトレーニングが記録されています ／  「今日は休もうかな」と思っても、友達がジムに行った通知が届くと自然と体が動きます。一人だと三日坊主だった習慣が、仲間となら続きます。  誰でも使えるシンプルなデザインと操作性で、記録が面倒に感じる方にも続けやすく、一緒にトレーニングしたい友達にもおすすめしやすいアプ"
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# シェアトレ: 筋トレメモとトレーニング記録をダイエット共有 — Japan
> 友達や仲間と一緒に運動を習慣に！体重管理とカロリーで減量も

![シェアトレ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/5a/77/03/5a770348-260b-8c9b-00d0-33111a90dd0a/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Sho Nakazato](https://apptail.io/developer/sho-nakazato-KHT) (Japan)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (227 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.nakapon.sharetraining
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.46.0 (released 2026-10-09)
**Original Release:** 2024-08-27

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6657977084)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-gedr/japan](https://apptail.io/app/app-gedr/japan)

## シェアトレ Description
シェアトレは、友達と記録を共有して続ける筋トレ・ダイエットの記録アプリです。
＼ 累計18万件のトレーニングが記録されています ／

「今日は休もうかな」と思っても、友達がジムに行った通知が届くと自然と体が動きます。一人だと三日坊主だった習慣が、仲間となら続きます。

誰でも使えるシンプルなデザインと操作性で、記録が面倒に感じる方にも続けやすく、一緒にトレーニングしたい友達にもおすすめしやすいアプリです。

【シェアトレでできること】
■ 友達のトレーニングをリアルタイムで確認
誰がいつジムに行ったか、どんなメニューをこなしたかがフィードに届きます。絵文字リアクションやコメントで励まし合えます。

■ 数タップで終わる筋トレメモ
種目・重量・回数・セット数をすぐに保存。ドロップセットや自重トレーニングにも対応し、インターバルタイマーも内蔵しています。

■ 自己ベストを自動で記録
6種類の記録 × 8部位を自動で更新。推定1RMも算出され、種目ごとの成長が数字で分かります。

■ 体重・体脂肪率・BMIをグラフで管理
体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、BMIをまとめて記録。ダイエットの進み具合をグラフとカレンダーで振り返れます。

■ ボディデータをフレンドと共有
公開しても体重などの数値は表示されません。最初の記録からの増減だけが共有されるので、安心して仲間と減量の進捗を比べられます。公開するフレンドは1人ずつ選べ、いつでも非公開に戻せます。

■ AIが毎月のトレーニングを分析
部位バランス、ボリューム推移、週ごとの負荷をレポートにまとめて毎月お届けします。

■ 全国ランキングと連続記録
好きな項目でランキングに参加。連続記録（ストリーク）とカレンダーで、続けられている実感が積み上がります。

■ 友達を招待するとプレミアムが使える
招待コードから登録してもらうと特典があり、招待したフレンドが8人になると永久にプレミアムを利用できます。

【記録できる運動】
ジムでの筋トレ、自宅でのワークアウト、ランニング、ジョギング、ウォーキングや散歩、ピラティス、ヨガなど。消費カロリーや距離も一緒に残せるので、運動の日記として使えます。

【こんな方におすすめ】
・一人だと筋トレやダイエットが続かない方
・ジム仲間やパートナーと励まし合いたい方
・筋トレメモやトレーニングメニューを面倒なく残したい方
・体重管理と運動記録を1つのアプリにまとめたい方
・ダイエットの経過を無理なく振り返りたい方

【ご紹介のお願い】
いつも応援してくださる皆さま、メディア関係者の皆さまへ
シェアトレをYouTube、SNS、ブログ、その他のメディアでご紹介いただけると嬉しいです。画面録画やキャプチャも全面的に許可していますので、ぜひご活用ください。

【プレミアムプランについて】
・基本機能は無料で使えます
・プレミアムは自動更新のサブスクリプションです
・全期間の履歴閲覧やAI月間レポートの全項目などを利用できます
・自動更新は期間終了の24時間前までに解除できます
・解除はご利用中のストアの設定画面から行えます

トレーニングやダイエットを続けている方を応援しています！
皆さまからのリクエストや要望をお待ちしています。

お問合せメールアドレス
sharetoree@gmail.com

利用規約


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## シェアトレ Screenshots
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- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/9b/ac/93/9bac934e-4952-d0f8-f69b-ac98a8afaf2b/b-03-b3-ja-1320x2868.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ad/ba/84/adba8418-0e0e-7666-3d1e-35105ffee5b4/b-04-b4-ja-1320x2868.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/0e/96/ce/0e96ce45-ac1c-b795-5903-bbec6e69fd2f/b-05-b5-ja-1320x2868.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/36/e3/9e/36e39e3e-d988-ab61-c3f6-45cda4bbd46f/b-06-b6-ja-1320x2868.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ea/79/b5/ea79b5da-e222-46f9-450d-a90d127f90ec/b-07-b7-ja-1320x2868.png/1320x2868.png)

## シェアトレ Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 188 (83%)
- 4 stars: 20 (9%)
- 3 stars: 10 (4%)
- 2 stars: 2 (1%)
- 1 stars: 7 (3%)

## シェアトレ Reviews in Japan

### ***** "コメントできるようにして"
よろしくお願いします🙇
-- 四宮 パイセン, 2025-03-23

### ***** "ありがとうございます！"
不具合に対しても即座に対応していただけて大満足です！
-- souzoucity, 2025-02-28

### ***** "人の投稿にリアクションつけれるようにしてほしい"
みんな頑張ってるのが見れて最高~  応援スタンプとかイイネ！的な感じで他の人の投稿にリアクションつけれるようになったらもっと自分もあがって楽しいのになあって思いやした
-- ミステリアスさま, 2025-01-23

### ****- "追加の機能ほしい"
友達とシェアしててコメントだけ残したい時あるんだけど、トレーニングの記録としてアイコン出てきちゃうから日付のところに⚫︎だけ表示してコメントとトレーニングの区別できるようになったら星5！
-- gajanni, 2025-01-19

### ***** "可視化されてやる気が出る"
友達がトレーニングしてるのをみると、やるかーという気持ちになります
-- 🍲🐱, 2024-11-01

### ***** "めちゃくちゃ良い"
友達がトレーニングを記録したら通知が来るようにして欲しいです！
-- カニキンの友達, 2024-09-17

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## シェアトレ Discovered Keywords
- シェアトレ
- ダイエットや筋トレの記録を共有で友達と痩せられる


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