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title: "糖質計算 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "【糖質計算】は、カロリー・たんぱく質・脂質から糖質が簡単に計算できるアプリです。  ダイエット中や糖質制限中に糖質の量を知りたいけど、栄養成分表示に糖質の表示がなく困ったことはありませんか？  カロリーは、たんぱく質・脂質・炭水化物を足したものですが、各栄養素はそれぞれカロリーの量が決まっています。(たんぱく質4cal・脂質9cal・炭水化物4cal) 炭水化物には糖質と食物繊維が含まれますが、食"
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# 糖質計算 — Japan
> カロリー・たんぱく質・脂質から糖質を計算！

![糖質計算 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/7e/7f/84/7e7f844b-fb82-eea9-cb4f-97e54bbf6843/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-0-0-6-0-0-sRGB-0-0-0-GLES2_U002c0-512MB-85-220-0-0.png/400x400bb.png)

**Developer:** [Mika Ishikawa](https://apptail.io/developer/mika-ishikawa-wVKb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 3.1/5 (17 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.splitcp.sugarCalculator
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.1.4 (released 2021-02-28)
**Original Release:** 2017-11-01

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1303595830)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-gqpi/japan](https://apptail.io/app/app-gqpi/japan)

## 糖質計算 Description
【糖質計算】は、カロリー・たんぱく質・脂質から糖質が簡単に計算できるアプリです。

ダイエット中や糖質制限中に糖質の量を知りたいけど、栄養成分表示に糖質の表示がなく困ったことはありませんか？

カロリーは、たんぱく質・脂質・炭水化物を足したものですが、各栄養素はそれぞれカロリーの量が決まっています。(たんぱく質4cal・脂質9cal・炭水化物4cal)
炭水化物には糖質と食物繊維が含まれますが、食物繊維にはカロリーがほとんどないので、【炭水化物の量＝糖質】となります。
なので、たんぱく質・脂質の量からそれぞれのカロリーを求め、総カロリーから引けば、糖質を計算することができます。

この計算を簡単にできるようにしたのがこのアプリです。

また、アプリをヘルスケアに接続することもできます！ ヘルスケアに接続することで、糖分量を記録したり、1日の総糖分量を確認したりできます。

健康管理やダイエット中のお供にぜひご活用ください。

## 糖質計算 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource114/v4/fb/7c/f9/fb7cf946-90b9-cc51-71c2-9cd275bdfe38/980f5ccc-b11b-47c1-9501-1fbfbf195b84_screenshot1.jpeg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/49/be/94/49be941e-5a68-0dc8-4025-6b857069ce83/6820afd7-e5a8-4351-b793-ad163ca23be2_screenshot2.jpeg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource114/v4/6e/77/4a/6e774aa7-9f74-2a53-9b79-65c03241777f/1053a53c-eb05-4306-a7db-3bc294b83849_screenshot3.jpeg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource124/v4/cb/f2/5c/cbf25c26-5df6-776f-ec3a-4859d9f4fb62/d1431cf8-86aa-42db-8b97-87bbb977d7ba_screenshot4.jpeg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource114/v4/e4/e9/04/e4e90425-73fb-a59a-d69f-3b1c555bfb66/5babef60-f22a-4329-b80a-bd63fec79489_screenshot5.jpeg/1242x2688.png)

## 糖質計算 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 5 (29%)
- 4 stars: 2 (12%)
- 3 stars: 3 (18%)
- 2 stars: 4 (24%)
- 1 stars: 3 (18%)

## 糖質計算 Reviews in Japan

### *---- "わかりやすいが"
糖質の結果は表示されますが、表示された数字は客観的に見て高いのか低いのか、コメントが有ればよろしいかと思います。
-- 86@*3hp3M9K4e6605S#a, 2025-08-06

### **--- "計算値不良"
カロリーゼロ、タンパク質ゼロ、脂質ゼロ、糖質1.0g、食物繊維5.5g表記のお茶が有りますが計算では糖質0gが表示されます。また、100Kcal、タンパク質4.3g、脂質2.5g、炭水化物15g表記のお粥250gが有りますが計算では糖質15.1gが表示されます。この値では米の植物繊維がゼロになりますがありえないと思います。
-- 道開, 2021-08-08

### ***** "ほんま便利"
ありがたい
-- ハミングいぇー, 2021-02-09

### **--- "微妙すぎる"
カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物の表記は義務化されていると思うのでそこから計算しないと便利ではありません。
炭水化物から食物繊維を引いた数字が糖質なので、最初から食物繊維量がわかるお弁当はなかなかありません。
-- 世棄男, 2020-10-20

### ***** "入力した数値が見えない"
ダークモードだと入力した数値が見えません。
計算はちゃんと出来ているようなので、修正してもらえると助かります。

（追記）
修正ありがとうございます。シンプルで使いやすいので助かりました。
-- garishly, 2020-02-19

### *---- "不正確？"
糖質ゼロの食品で計算しても妙な数字？ この方程式の根拠は？  教えてください。
-- ebook575, 2019-08-20

### ***** "助かってます"
カロリーとたんぱく質と脂質を入力するだけで糖質量がわかり、糖質制限している私には無くてはならないもので とても重宝しています。
-- 購入者のひとり, 2018-05-05

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