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title: "柚子轻断食 - 让身体更健康 - Reviews, Revenue and Downloads in China | Apple App Store"
description: "「柚子轻断食」——记录饮食节奏，培养健康生活方式  柚子轻断食致力于帮助用户建立规律的饮食习惯，通过科学记录断食时间与饮食数据，辅助用户进行健康管理。  我们提供便捷的记录方式，帮助用户了解饮食结构和营养信息，从而更好地调整生活节奏。  通过 AI 辅助功能，用户可以快速记录食物信息，并获取营养数据参考，让饮食管理更加轻松高效。  我是轻断食新手，如何开始？  • 个性化饮食节奏参考 提供多种常见"
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# 柚子轻断食 - 让身体更健康 — China
> 体重管理|科学减脂|改善代谢|16+8轻断食计划|喝水提醒

![柚子轻断食 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/fe/4d/8c/fe4d8c3e-6078-c4ef-72a0-d0d359bf2135/AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-sMcb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.0/5 (560 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.xiaoyou.fasting
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 3.0.7 (released 2026-04-06)
**Original Release:** 2022-04-08
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1610282753)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-kJub/china](https://apptail.io/app/app-kJub/china)

## 柚子轻断食 Description
「柚子轻断食」——记录饮食节奏，培养健康生活方式

柚子轻断食致力于帮助用户建立规律的饮食习惯，通过科学记录断食时间与饮食数据，辅助用户进行健康管理。

我们提供便捷的记录方式，帮助用户了解饮食结构和营养信息，从而更好地调整生活节奏。

通过 AI 辅助功能，用户可以快速记录食物信息，并获取营养数据参考，让饮食管理更加轻松高效。

我是轻断食新手，如何开始？

• 个性化饮食节奏参考
提供多种常见的饮食时间安排方式，例如16:8、18:6、20:4等，并支持自定义设置，帮助用户找到适合自己的节奏。

核心功能：

• 饮食时间记录
支持多种饮食时间安排方式，帮助用户建立规律的生活习惯。

• 数据趋势展示
提供断食记录与体重数据变化趋势，帮助用户更直观地了解个人状态。

• 饮食记录日记
记录每日饮食与营养信息，并提供数据统计参考。

• 断食知识内容
提供关于饮食节奏与营养的科普内容，帮助用户了解相关知识。

• 提醒功能
在记录过程中提供提醒功能，帮助用户保持良好的生活节奏。

本应用仅提供信息记录与管理功能，不提供医疗建议。
如有健康问题，请咨询专业医生。

–联系我们–
如您有建议或问题，欢迎联系我们：
客服微信：mimimao233
商务合作：hello@uuwing.com

## 柚子轻断食 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/60/8e/26/608e2630-9540-d3a7-1bdf-593e99b38b3d/26.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/9e/18/85/9e1885bc-ea91-87fa-2596-b2ebb294fcfd/2.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1d/05/82/1d0582a0-922e-2e89-3a5d-ea6053d341a4/3.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e6/13/b7/e613b7ca-fc15-22b7-d2c7-85baf3ab1154/4.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/51/62/cd/5162cd16-eda2-31bd-b52f-83f7b7506749/5.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/af/0d/4a/af0d4a01-0e17-1cc6-e153-31db78bf25b8/6.png/1320x2868.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d7/9a/39/d79a39a9-d9c3-1862-6068-7f6322e47d40/7.png/1320x2868.png)

## 柚子轻断食 Rating Breakdown in China
- 5 stars: 361 (64%)
- 4 stars: 51 (9%)
- 3 stars: 31 (6%)
- 2 stars: 16 (3%)
- 1 stars: 101 (18%)

## 柚子轻断食 Reviews in China

### *---- "垃圾软件"
不买会员什么也干不了
-- ocean020111, 2024-12-26

### ***** "瘦了8斤"
很不错的轻断食软件
-- 越217, 2024-11-28

### ***** "挺好  已经给返款了"
确实是真实的
-- 程序员看看我！！！！, 2024-11-25

### ***** "减肥"
计划非常准确 讲解的很精细 对减肥自律有较好效果
-- qwrtyyp, 2024-11-18

### ***** "好好好好好好好好好"
好好好
-- 桃李旅途, 2024-11-18

### ***** "好"
好
-- 小哩佳佳文文, 2024-11-12

### ***** "五星好评"
APP非常不错
-- ，，，，，， 22, 2024-11-06

### ***** "好用好用"
每天知道自己吃多少  哪里需要调整  

推荐推荐
-- 但还是会觉得是时候, 2024-11-04

### ***** "推荐"
经过多个app对比 这个app很好用真心推荐！！而且活动真实有效，按时打卡不仅可以坚持还能得到会员！！安利！！
-- 小兰推荐, 2024-11-04

### *---- "别下载了，乱扣钱"
别下载了，乱扣钱
-- 别下载了，乱扣钱, 2024-10-25

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## 柚子轻断食 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 小柚轻断食 VIP终身会员 | ¥128.00 |
| 月卡会员 | ¥68.00 |
| 年卡会员 | ¥98.00 |
| 柚子轻断食-年卡会员-挑战赛 | ¥98.00 |
| 柚子轻断食终身会员 | ¥108.00 |
| 小柚轻断食 VIP年卡会员 | ¥98.00 |
| 小柚轻断食 VIP月卡会员 | ¥68.00 |
| 柚子轻断食-月卡会员 | ¥58.00 |
| 柚子轻断食-年卡会员 | ¥88.00 |


## 柚子轻断食 Discovered Keywords
- 康食
- 小柚轻断食
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- 每·康
- 身体健康管理app
- 优自
- 柚子轻断食
- 柚姿
- 健康小护

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## 柚子轻断食 Available In
- [China](https://apptail.io/app/app-kJub/china)
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- [Italy](https://apptail.io/app/app-kJub/italy)
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