--- title: "ココトト - 自律神経測定・熟睡・マインドフルネス・自己分析 - Reviews, Revenue and Downloads in Japan | Apple App Store" description: "悪口、人間関係、仕事、学校、恋愛、育児...。疲れたこころを癒して、悩みを作らないこころを育てる新感覚アプリです。 ココトトを見つけてくださりありがとうございます。 世界中の人たちのこころに余白が生まれ、じぶんに優しくなることができたら、世界中から争いはなくなるのではないか。 そんな願いから、生まれたのがココトトです。 【ストレスや不安にさよならを！】 こころが乱れるのは、本当のじぶんの声に" --- # ココトト - 自律神経測定・熟睡・マインドフルネス・自己分析 — Japan > 1日1分でストレスを吹き飛ばす/カメラで自律神経を測定 ![ココトト - 自律神経測定・熟睡 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/34/9f/33/349f33c8-98ce-4435-0418-8682f7972c6a/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Unknown](https://apptail.io/developer/unknown-htHpuc) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (6 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.panda.cocototo **Store:** Apple App Store **Country:** Japan **Version:** 1.2.0 (released 2026-08-01) **Original Release:** 2026-05-30 **Languages:** Japanese, English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id6755234217) **AppTail Page:** [https://apptail.io/app/app-kdRA/japan](https://apptail.io/app/app-kdRA/japan) ## ココトト - 自律神経測定・熟睡 Description 悪口、人間関係、仕事、学校、恋愛、育児...。疲れたこころを癒して、悩みを作らないこころを育てる新感覚アプリです。 ココトトを見つけてくださりありがとうございます。 世界中の人たちのこころに余白が生まれ、じぶんに優しくなることができたら、世界中から争いはなくなるのではないか。 そんな願いから、生まれたのがココトトです。 【ストレスや不安にさよならを！】 こころが乱れるのは、本当のじぶんの声に蓋をしている時。 こころをととのえ、こころにすき間を作ることで、 自分に優しくでき、自分に優しくできると 周りの人にも優しくなることができます。 【16匹のバディが、あなたを待っています！】 ココトトの世界には、16匹の個性豊かなバディたちが暮らしています。 彼らのお腹には欠けたハートが...

 みんなどこか「欠けて」いる、不完全なキャラクターたちです。
 完璧ではないけれど、そんな自分を認めて時々落ち込んで…
 そんな相棒(バディ)と一緒にこころを育てる旅をはじめることができます。 性格診断をすることで、あなたの性格にそっくりなバディが選ばれます。
 あなただけのバディと一緒に、ココトトをお楽しみください！ ◆ココトトの機能 1. 自律神経測定（ANS） 
 スマホのカメラに指をあてるだけで、今のこころと体の状態をチェック。数値とグラフで、自分のコンディションを「見える化」できます。
 2. ジャーナリング 
 その日の気持ちや出来事を書き留めて、自分のこころと向き合う時間。書くことで、もやもやが少しずつ整理されていきます。
 3. マインドフルネス （瞑想）
 こころの専門家が監修。眠れない夜、不安な時、イライラしてる時、音声ガイドにそってこころをととのえていきます。今のあなたにぴったりのプログラムがきっと見つかります。 4. じぶんを知る 一問一答形式でいろんな質問に答えていきます。答えているうちに、こころの奥に封じ込めていた本当のじぶんの気持ちや価値観など、大切なことがたくさん見えてきます。 5.BGM 疲れた時、リフレッシュしたいときに便利なこころととのうBGMが揃っています。 まるで自然の中にいるようなBGMや、集中力を引き上げてくれる音楽まで様々なBGMを取り揃えています。 6. 記録 歩数や睡眠時間、お腹の調子などを記録できます。
こころと密接に関わるこれらの情報を記録することでより自分の状態を知ることができます。

 7.毎日変わるバディの表情/ポイント獲得/世界旅行機能（プレミアム会員限定）
 バディとあなたは一心同体！
前日どれくらいこころをととのえたかによって次の日のバディの表情が決まります。
こころをととのえるとポイントがGETでき、ランクアップするとバディと色んな国へ旅行できます。 ここまで読んでくださってありがとうございました。 どんよりした日も、晴れやかな日も、どんな日だってココトトはあなたの味方です。 どうかこのアプリでこころが少しでも軽くなりますように....! ◆サブスクリプションについて 年額、月額いずれかのプレミアムプランをご購入いただくと、ココトトのすべての機能をご利用いただけます。 ＜プラン一覧＞ ・年額プラン：6,600円 ・月額プラン：780円 ◆対応環境について ココトトの自律神経測定には、背面カメラのライト（フラッシュ機能）が必要です。 そのため、iPadやライト非搭載端末では正常に測定できない場合があり、サポート対象外となります。あらかじめご了承ください。 ----------------------------------- 利用規約（Terms of Use）: ## ココトト - 自律神経測定・熟睡 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/db/ec/0e/dbec0e97-b8e4-6ba7-2379-1f4a5a8c2f20/aaaaaaaaaai.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/49/28/80/492880a8-e93f-f40a-af70-12388c8ec91d/ytresw.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c6/fe/79/c6fe79c9-2738-3324-f869-6d00ba0fd644/1284x2778-2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6a/9d/fe/6a9dfe01-108e-4c4c-a7c6-6864fab9ef23/Groudfgp_959.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fd/86/67/fd86670c-99bb-4a69-a380-e88983b8980e/1284x2778-3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d0/7e/8c/d07e8c93-8f1e-7f63-3526-f7bc581ef864/1284x2778.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/17/99/51/17995155-578f-a55f-1c86-9ad00a4cdbb1/sdfghjgfdsa.png/1284x2778.png) ## ココトト - 自律神経測定・熟睡 Rating Breakdown in Japan - 5 stars: 6 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## ココトト - 自律神経測定・熟睡 Reviews in Japan ### ***** "ストレス度合いがカメラで測定できて良い" 季節のせいか、最近メンタルの調子が悪くて悩んでいました。かわいいキャラに引かれてアプリをダウンロードしましたがすごくいいです。カメラに指を置くだけで自律神経が測れます。自分の心の状態がデータでわかるので、どんなケアをすればいいのか一目瞭然で、納得感を持ってケアできます。 マインドフルネスは初めてでしたが、他のアプリと違って悩みにめちゃくちゃ寄り添ってくれるマインドフルネスです。私のように初めてでもできると思います。 これからもずっと続けたいと思います。 -- hayaojp, 2026-06-27 ### ***** "癒されてます☺️" アプリを開くと日常から少し離れて一息つけるような、自分と向き合う時間を作れている気がします。 そして何より、性格診断で選ばれたキャラクターだからこそ、自分に似ていると感じる部分があり、日に日に愛着が湧いています！優しく撫でてあげると、、、((( *´꒳`* ))) -- iku_193, 2026-06-10 ### ***** "キャラクターが可愛いだけじゃない🤩" キャラクターが可愛いことはもちろん💕手軽に自律神経を測定して、自分の気づかない疲れや不調にも気づかせてくれる！ 何個かの質問に答えるだけで自分の性格を文章にしてくれて、すごい納得した😂 BGMも色々な種類があってその時の気分にあったものが選べるがいい👍 -- ゆな・ゆな, 2026-06-04 ### ***** "とても良い🙆" 自分では気付けない本質に毎日向き合えるありがたいアプリ！！ -- わなたかさん, 2026-06-02 ### ***** "楽しく自分をととのえるアプリ" 性格診断からかわいいキャラクターが出てきて楽しく始められます🥹 自律神経を測れて、自分の状態を客観視できるのが助かります！ それに合わせてマインドフルネスで呼吸と心を落ち着かせることで一呼吸置くことができてます🍵 忙しく働いてると落ち着く時間を取ることが忘れがちになるのですごくいい機能だと思います😌 ジャーナリングで振り返る機能や質問に答えることで自分を見つめるルーティンもでき、辛い日でもいいことあったなって見出せるようになってきました✨ 続けることでキャラクターの変化も楽しめるので、癒されながら心の筋トレ頑張れそうです🏋️ -- GTKKOSAN, 2026-06-02 [View all ココトト - 自律神経測定・熟睡 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## ココトト - 自律神経測定・熟睡 In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | COCOTOTO プレミアム（月額） | ¥780.00 | | COCOTOTO プレミアム（年額) | ¥6.60 | ## Apps Similar to ココトト - 自律神経測定・熟睡 - [ツーイン](https://apptail.io/app/app-GGpv/japan) - [よかった。 - 小さな幸せに気づく習慣](https://apptail.io/app/app-lXay/japan) - [自尊心ストック](https://apptail.io/app/app-BAnz/japan) - [ERAI – 毎日ほめてくれるアプリ](https://apptail.io/app/erai-Byrz/japan) - [気圧頭痛・天気痛・気象病の記録 - 花粉気圧予報](https://apptail.io/app/app-LNBz/japan) - [ソイモ - 精神科・心療内科の通院サポート](https://apptail.io/app/app-rktA/japan) - [双極症ノート](https://apptail.io/app/app-KktA/japan) - [ミーモ - 歩数でペット育成](https://apptail.io/app/app-CTCA/japan) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io) - [Top Charts](https://apptail.io/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io) - Mobile App Intelligence Platform*